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おはようございます♡
今朝はお弁当なし!
もぉ今週はいつお弁当が必要でいついらないのか混乱ぎみな私(笑)

お弁当いらないのに目は覚めちゃうし!

まっそんなもんですね!


それで。
今日ご紹介するのは昨日のお弁当にも入れていたきんぴらです!

きんぴらだけどツナ入れてるからしつこくしたくなくてごま油は使ってません!
その辺はお好みで♡

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ではレシピのご紹介です!

材料(3~4人分)
・にんじん 1本
・ツナ缶 1缶
・鷹の爪輪切り 1本分
・めんつゆ 大1.5~
・しょうゆ 適量


詳しい作り方

①フライパンに油をしいて鷹の爪を入れたらにんじんの千切りを加えて炒めていく。
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②にんじんがある程度油がまわったらツナも加えて炒め合わせめんつゆを加える。
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③味を見てしょうゆを加えて完成です!
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Point

めんつゆは2倍濃縮を使用しましたが3倍でも問題ありません!
味をみてご自身で調整してください。

今回ごま油使用していませんがお好みで使っていただいて問題ありません。


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常備しておくとお弁当などにとっても便利!
色もきれいなのでお弁当の彩りに大活躍してくれますよ♡


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♡本日のおすすめレシピ♡
作る側も楽ちん嬉しい♡のっけ弁まとめ♡
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楽々のっけ弁のまとめ記事になりますが、
それ以外のお弁当レシピ情報リンクもありますので、
お弁当でお困りの際はぜひご活用くださいね♡


では♡
本日も皆様の1日が笑顔いっぱいの1日でありますよぉに♡






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