おはようございます
忙しい朝はフライパン1つでおかず作っちゃいたいですよね♡
なのでまとめて作ります♡
そして今朝もまた肉肉してます(笑)
メニュー
*鶏むね肉のしっとりオイマヨ焼き
*ブロッコリーとベーコン炒め
*ウインナー
*たまごやき
材料
◯1人分
・鶏むね肉 ── 1/4枚
・◎塩コショウ
・◎マヨネーズ
・◎しょうゆ
・片栗粉
・○オイスターソース、マヨネーズ ── 小1
・○にんにくチューブ ── 1センチ弱
・鶏むね肉 ── 1/4枚
・◎塩コショウ
・◎マヨネーズ
・◎しょうゆ
・片栗粉
・○オイスターソース、マヨネーズ ── 小1
・○にんにくチューブ ── 1センチ弱
詳しい作り方
鶏肉は薄めに削ぎ切りにして◎で下味をつける。30秒くらいもんでください!
02フライパンに油をしいて焼いていく。
※ブロッコリーとベーコンは塩コショウとしょうゆで味付けしてます!
03※ブロッコリーとベーコンは塩コショウとしょうゆで味付けしてます!
他のものは取り出して鶏肉の中まで火が通ったら○で味付けして完成♡
04あとはお弁当につめるだけ♡らくちーん◡̈♥︎
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朝寝坊の時にも、洗い物が少なく住むのも嬉しいですよね
ぜひご活用いただけると嬉しいです
過去の投稿まとめはこちからも確認できます→♡♡♡
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コメント
コメント一覧 (4)
ラディッシュはなにか味つけされてますか?(*^^*)
こんにちは♡
ラディッシュかざりなのでそのままいれてますよー!
みんな味付けしてるのかな?
ちなみに甘酢漬けしたのもあるのであとでのせちゃいます♡
ありがとうございます♡
実はラディッシュをこないだから育ててまして( *´艸`)なのでうまくできたら活用しまーす♡
育ててるのー?
ラディッシュは簡単なのかな?
我が家はミント二種類とバジルと大葉だけだー!
見習いたいわ♡
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