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すぐできるのにしっかりおかず♡レンジで簡単!鮭の味噌煮♡

こんばんは♡
今日は昨日の夕飯を♡

魚が食べたい!
でも普通の焼き鮭は飽きた!
そんな時にお試しあれ♡

味噌味が食欲をそそります♡

味がしっかりしてるのでキャベツとかの野菜は多めにすることをおすすめします!

それか◎の分量を少し減らすかで調整してください♡

 

 材料

・鮭 ── 2切
・キャベツ ── 4枚くらい
・ピーマン ── 1つ
・◎すりごま ── 大1/2
・◎みりん ── 大1
・◎味噌 ── 大1
・鰹節 ── 適量

 

 詳しい作り方

 
01



キャベツとピーマンは食べやすい大きさに切って耐熱ボウルに入れておくと。
鮭も食べやすい大きさに切ったら◎と合わせて耐熱ボウルのキャベツとピーマンの上にのせる。
ふんわりラップをかけてレンジで7分加熱したら完成です!
 


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コメント

 コメント一覧 (1)

    • 1. リサ ~ニート城を買う~
    • 2014年12月20日 04:18
    • どこから舞い込んでしまったのかは分かりませんが、初めましてニートです。絶妙な言葉のチョイスがとっていいブログだと思いました。気になるニートの生活が垣間見れるブログを書いております。
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