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本日2度目の更新です!

最近サボりぎみなわたしですが!
今回もまた(笑)
なんだろこれ?ってくらい簡単なものです!

ほうれん草は毎度ですがかってすぐに茹でてしまうので使うときもらくらく!

茹でてタッパーに入れておけばすぐに使えるのでおすすめです!


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ではレシピのご紹介です!


材料(2人分)
・鶏もも肉 1枚
・ほうれん草
・◎塩コショウ 少々
・◎酒 大1
・片栗粉 大1~
・赤唐辛子輪切り
・○マヨネーズ、オイスターソース 大1
・○にんにくチューブ 1センチ



詳しい作り方


①お肉はフォークで穴をあけて一口大に切る。
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②①と◎をポリ袋に入れてよく揉んで10分以上おいたら
片栗粉をいれて全体に行き渡るように揉みこむ。
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③フライパンに油をいれて熱したら②を焼いていき中まで火が通ったら余分な油を拭き取る。
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④茹でたほうれん草を加えて赤唐辛子も加えて炒め合わせる。
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⑤○を合わせて回しかけてさっと炒めたら完成です!
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考えなくても出来るようなレシピですm(__)m
ほうれん草たくさんあったので作りました!


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ぜひぜひお試しください!
簡単です♡


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♡本日のおすすめレシピ♡
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それでは♡
本日も最後までご覧いただきありがとうございました♡
おやすみなさぁい♡




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過去に鍋部を企画した時のまとめ記事です
こちらも是非チェックしてみてくださいね→♡♡♡

コメント

 コメント一覧 (2)

    • 1. りらっくま☆
    • 2016年03月08日 20:59
    • めっちゃ美味しそうです♡
      育児してると大変ですよね(>_<)
      たまには手を抜きながら、旦那さんやお惣菜に頼りながら(笑)、楽しみながら育児頑張りましょうね*\(^o^)/*
    • 2. あい
    • 2016年03月09日 05:02
    • >りらっくま☆さん
      大変ですよね。。
      これを二人も?って思うと今は無理!としかおもえないです(笑)
      尊敬します!
      先輩ママ♡
      最近手を抜きすぎ?なので(笑)
      ちょっとずつ頑張ります♡

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