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今日ご紹介するお弁当は♡
わかりますか?これ
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焦げました(笑)

はじめてかも
こんな焦がしたの…

なんか考えごとしててボーッとしてたらあっとゆぅまにこげたらしい

お料理してるときは考えごとしちゃダメですね。。

無事だった部分をお弁当へ(笑)



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今日はフライパン1つでおかず3つシリーズなので!
ご紹介していきますね!

*フライパンでおかず3つ*
・鶏アスパラのオーロラ焼き
・ウインナー
・カボチャのめんつゆ焼き


材料
・鶏もも肉
・アスパラ
・ウインナー
・カボチャ
・◎塩コショウ
・◎酒 小1
・片栗粉
・○ケチャップ、マヨネーズ 大1~


詳しい作り方

①鶏肉は1口大にきり◎を入れてよくもみ片栗粉も加えてさらにもみこむ。
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②フライパンに油を入れて火にかけウインナー、かぼちゃ、鶏肉をそれぞれブロックに分けて焼いていく。
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③かぼちゃは柔らかくなったらめんつゆをかけて取り出す。
ウインナーも焼けたら取り出す。
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④鶏肉にしっかり火が通ったらアスパラを加えて炒め合わせる。
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⑤○を合わせてさっと和えたら完成です!
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*今日のお弁当メニュー*
・ゆでたまご
・ミニトマト
・ウインナー
・ごぼうのさつま揚げ
・鶏肉とアスパラのオーロラ焼き
・かぼちゃのめんつゆ焼き


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濃い味付けなので冷めても美味しいです♡
簡単なのでぜひお試しくださいね♡


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♡今日のお弁当に入れてたレシピ♡
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それでは♡
本日も皆様の1日が笑顔いっぱいの1日でありますよぉに♡




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過去に鍋部を企画した時のまとめ記事です
こちらも是非チェックしてみてくださいね→♡♡♡

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