こんにちは♡
本日は・・・
ワンプレートごはん♡
珍しいです!
でもなんか一回作ったら楽しくなっちゃった感じです♡
なかなかのボリューム感!
そして洗い物が少ないと言う嬉しい感じ♡
これ普通に出したら・・・
サラダと・・・
いもと・・・(笑)
肉にご飯にピクルス!
ってたくさん洗い物が!
でもこれなら2つしか洗わなくて良い♡
ってそんなことでだいぶテンション上がりました♡
ワンプレートも良いかもしれない♡
週末ランチとか・・・
なんか女子力が上がったような気になりますね(笑)
今日のワンプレートメニューは・・・
付け合せサラダ
ピクルス
じゃがいものオーブン焼き
ガーリックライス
チキンステーキ
でした♡
レシピご紹介します!
材料(2~3人分) 調理時間:15分
・鶏もも肉 2枚
・塩こしょう 少々
・◎新玉ねぎすりおろし 1/2~1個
・◎にんにくチューブ 2~3センチ
・◎うまソーストマトタイプ 大4~5
※うまソースがない場合はトマトケチャップ 大3~4
ウスターソース 大1くらい
・◎酒 大2
詳しい作り方
①鶏肉は塩こしょうをまぶして皮面から焼いていきます。
中まで火を通したいので蓋をして片面2~3分ずつ加熱し焼けたらとりだす。
②◎を合わせて①のフライパンに入れたらよく火にかけ煮立ったら
お肉にかけて召し上がってくださいね!
ちなみにですが!
新玉ねぎではなく普通の玉ねぎでやったら
苦くて食べれないと思います!
結構お料理はじめた当初に失敗しています!
失敗すると最悪です(笑)
食べちゃダメなくらい苦いです(笑)
きっと私みたいな人は
あんまりいないとは思いますが(笑)
ぜひ新玉ねぎでお試しいただければと思います!
①鶏肉は塩こしょうをまぶして皮面から焼いていきます。
中まで火を通したいので蓋をして片面2~3分ずつ加熱し焼けたらとりだす。
②◎を合わせて①のフライパンに入れたらよく火にかけ煮立ったら
お肉にかけて召し上がってくださいね!
ちなみにですが!
新玉ねぎではなく普通の玉ねぎでやったら
苦くて食べれないと思います!
結構お料理はじめた当初に失敗しています!
失敗すると最悪です(笑)
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