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こんにちは♡
この記事ではかぼちゃスープのご紹介です!

今回は作り置きレシピです!

スープって朝ごはん食べるときとか
急にほしくなったりしませんか?

そんなときにこれがあると便利♡


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時間のあるときに下ごしらえで♡
美味しいスープをいつでも出せる♡
ってのはありがたいです♡

ではレシピのご紹介です!


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材料(6人分) 調理時間:分
・かぼちゃ 300~350g
・玉ねぎ 1/3個
・バター 大1
・◎水 400cc
・◎固形コンソメ 2個

・牛乳 100cc
・塩コショウ

 
詳しい作り方

①鍋にバターを入れて玉ねぎを炒め
玉ねぎがしんなりしてきたら皮をむいて小さく切ったかぼちゃも加えて炒め合わせる



②かぼちゃも全体に油が回ったら◎を加えてかぼちゃが柔らかくなるまで煮込む




③柔らかくなったらミキサーやバーミックスなどなんでも良いので撹拌する


④あとは冷ましたらジップロックなどにいれて冷凍

↓途中固まる前に取り出して菜箸であとをつけました6等分!

⑤解凍するときは6等分したもの1個に対して牛乳が100ccです!
なくても良いですが塩コショウで味を整えて完成です!


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いかがでしたでしょうか?
作り置きしておくと本当に便利です♡

濃いめの味付けなので解凍するときは
塩コショウとかいらないくらい!


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ただかぼちゃによって甘味や固さなども違うと思いますので
塩コショウは念のため記入させていただいています♡

味見をして調整してくださいね♡


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スープの後ろにうつってるやつは
こちらのオムライスです♡

機会がありましたらぜひお試しください♡

そして今回もまたフルグラをトッピング♡
女子のダイエットには欠かせない♡
詳しくはこちら♡
↓ ↓ ↓

 
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それでは♡
本日も皆様の1日が笑顔いっぱいの1日でありますよぉに♡



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