オイルとめんつゆでさっぱり美味しい＊ツナと白菜の簡単サラダ＊ : あいのおうちごはん Powered by ライブドアブログ

あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。

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こんにちは♡
今日はわが家定番のこのサラダを！

久しぶりに作ったので
レシピご紹介させていただきます！

オリーブオイルとめんつゆベースの
ドレッシングが
こんなにさっぱりしていて美味しいなんて！

とご公表を頂いているレシピです！

機会がありましたら
ぜひお試しいただけると嬉しいです！

ではレシピのご紹介です！

材料(3～4人分)　調理時間：5分

・白菜　1/4カット4～5枚

・玉ねぎ　1/4個

・ツナ　1缶

・◎めんつゆ3倍濃縮　大1

・◎オリーブオイル　大1

・◎酢　大1

・◎塩コショウ　適量

詳しい作り方

①白菜と玉ねぎは食べやすい大きさに切って分量外の塩で塩もみする。

②水気を切ったら油を切ったシーチキンも加えて◎を入れてよく混ぜたら完成です。

使用した器

スタジオＭのグラースです
詳細は画像をクリック
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