あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。 本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。
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野菜電子レンジ調理


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こんにちは＾＾
本日2度目の更新です！
この記事では疲れて帰ってきたご家族にすぐに出せるおつまみをご紹介！

即だしの場合はあったかでトロッと美味しいおつまみに！
早めに作って冷蔵庫で冷やせば冷たくて美味しいおつまみにもなります！

これは暑い夏には早めに作って冷蔵庫で冷やして食べるのが最高に美味しい！
味付けはポン酢なので味付けのことを考える必要がないのも嬉しいポイントです＾＾

とっても簡単ですので機会がありましたらぜひぜひお試し下さいねぇ♡

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　材料　(2人分)　調理時間：5分
・なす　2本
A　大葉千切り　2～3枚
A　とろろ昆布、鰹節、白ごま、ポン酢　適量


詳しい作り方
１．なすはピーラーで皮をむき、軽く水洗いしたら輪切りにして耐熱容器に並べラップをして3分加熱する。

２．なすをお皿に並べ【A】をお好みでトッピングしお召し上がり下さいね＾＾
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＊ＰＯＩＮＴ＊

電子レンジは600wで加熱しました。500wの場合は3分40秒加熱して下さい！

なすの水分は拭き取らずに濡れたまま加熱して下さい！



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使用した器

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