• instagram


IMG_10251


8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c

【重版決定*レシピ本発売中】
たったこれだけでごちそう! あいのシンプルおうちごはんBEST 
Amazon楽天市場
書店にてご購入いただけます!

あいのシンプルおうちごはん (1)_page-0001

毎日の献立に困ったら???
【レシピの検索はこちらをクリック】

8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c
IMG_10211


こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。

今日は超しっとり~~♡な鶏むね肉レシピです!!
ちょっとダイエットとか始めるとむね肉増えがち

今回こちらのレシピはレシピ本にも載せていただいているのですが
下味部分がちょっと違います!!

こちらもしっとり仕上げることができますのでおすすめです!!
うちのYUIもこれは大好きなレシピで


お肉やわらか~~い♡
しあわせ~~~~♡


と言いながら食べてくれました。笑
常に大げさw


大人から子供まで大好きな味ですし、これからの季節にもヘルシーなお肉レシピは嬉しいですよね^^
黄金比で覚えやすいのもおすすめのポイントです!
ぜひぜひお試しくださいね!


tegaki_cooking_11437【鶏むね肉のしっとりハニーマスタードチキン】


【材料】 (2人分) 調理時間:10分
鶏むね肉 1枚
A 酒、砂糖 各小さじ1
A 塩、こしょう 各少々
A 片栗粉 大さじ1

サラダ油 大さじ1

B しょうゆ、はちみつ、粒マスタード 各大さじ1


【詳しい作り方】
1.鶏むね肉は皮を取り除き一口大のそぎ切りにし【A】をしっかり揉み込み10分以上置く。

2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し4分焼き、裏返して蓋をし3分加熱する。

3.合わせた【B】を回し入れよく絡め馴染めば完成。


【ポイント】
*皮は取り除いていますがお好みで!革をつけたままにする場合は焼く時に皮面から焼いてください。
*もう少し衣感がほしいという場合は片栗粉と油の量を増やしてください。

IMG_10241



夏はさっぱりむね肉良いね♡

ポチッとお願いします。
  

レシピブログに参加中♪



さてさて~~~
今日は朝からせっせとYUIのマスクをオリジナル感あふれるマスクにしました~~
(ΦωΦ)フフフ…

IMG_7322

ダイソーで買ってきたマスクにワッペンをつけて!!
朝からどれにしようかな~~~
と嬉しそうに選んでつけていきました!!

IMG_7320

私は断然これがイチオシだったのに
YUIはアリエルをしていきました・・・
ですよね~~~・・・笑


でもね・・・
THUMPってなんだろう?って思ってぐぐったら
スラングだったんだけど
ぶん殴るってかいてあった・・・・・・・・・

うさぎ!!!!!!!
笑っとるやないかい!!!!!!!!!!!


(;・∀・)



最近不織布タイプのマスクをしていっていたのですが
YUI…顔の肌荒れが気になって・・・
これから使う顔なのに!!!
😥😥😥
と思い少しでも柔らかいものを!(スポンジタイプは臭くてだめらしい)
ということで!!


IMG_7317

しっとり柔らかマスク
保湿クリームとかしても全然追いつかない状態で・・・
将来シミとか増えそうで怖い・・・


皆さんのお子様はマスクで肌荒れとかしてないかな??
保湿どうしてるのかしら・・・・



ちょっと高いけど次のポイントアップの狙い目かな・・・



こっちの口コミも良い感じ!!






最後までご覧いただきありがとうございます^^




【重版しました!ありがとうございます!】
たったこれだけでごちそう! あいのシンプルおうちごはんBEST 
発売中!!!
Amazon楽天市場

あいのシンプルおうちごはん (1)_page-0001
レシピ本についてはこちら






8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c


Youtubeで料理動画はじめました♡
作り方の動画など載せています!
これから増やしていく予定なので・・・♡
チャンネル登録&グッドボタンよろしくお願いいたします♡


8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c


愛用の食器やキッチングッズはこちら
  
1



bdra








掲載雑誌
  • ライブドアブログ