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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます✨
毎日のちょっとした食事のレシピ記録と5歳娘YUIと夫のことをたまに綴っております…☺
ゆっくりしていってくださいね~~♡






さて!早速ですが暑くなってくるとなぜか辛いものが食べたくなりませんか??
最近身体がスパイシーを求めている気がします。笑


食欲不振になりがちな夏はスパイシーな調味料で夏バテ防止も必要!!
今回は我が家定番調味料カレーパウダーを使って作るマリネレシピです!!


揚げなす風ですがもちろん油を使って揚げることはしません!!!
電子レンジでぱぱっと調理!!!


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得意のなすに油を絡めて電子レンジ加熱!!!
これだけです!!


なすは油を吸って美味しさを発揮するんじゃないか?
と思うほど油を吸うと美味しくなりますが
揚げるとものすごい量の油を吸ってしまうので少なめ油でも満足できるように
レシピを作ってみました!!!


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このスパイシーな色合いも食欲をそそりませんか??
ちょっとした箸休めにもおすすめなので夏バテ防止にもぜひご活用ください!!


エスビーのカレー調味料といえば赤缶のイメージが強いですが
私はこちらのボトルタイプも使い勝手が良くてお気に入り♡
その時々で使い分けるのも良いですね^^


詳しいレシピはエスビー様の公式Instagramにてご紹介していただいています!!
私のインスタからも飛べるので良かったらチェックしてみてくださいね!!!


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カレー味ってみんな好きだよね♡

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