あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。 本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。
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カテゴリ●スープ・汁物


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こんにちは！
本日もご訪問頂きありがとうございます。

今日はおうちで作れる韓国料理をご紹介します！！

YUIが生まれてからというもの辛いものをあまり食べなくなっていた我が家ですが
リモートワークの主人と二人
という時間も増え少しずつ辛いもの復活してます！！


ちなみに私も主人も辛い物好き！！
結婚する前は韓国料理とタイ料理をよく食べ歩いてたな・・・
なんて思い出したりするほどです！！


そんな韓国料理
赤い色をしているだけでなんだか難しそう！！
ちょっと手を出しにくいイメージですがどうでしょうか？？


私も昔は新大久保まで香辛料を買いに行っていたのですが
実は・・・
エスビーにもあるってご存知でしたか？？


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韓国産唐辛子！！
なかなか手に入らないから一味でいいや・・・七味でもいいか・・・
と使っていたのですがエスビーからもでていたなんて！！！
驚き！





しかもやっぱり韓国料理には韓国産の唐辛子がしっくりとくるので
韓国料理好き！という方にはぜひ手にとっていただきたい調味料です＾＾


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韓国産の唐辛子のコクと旨味が味わえておすすめ！
今回のスンドゥブのレシピはエスビー様の公式インスタグラムにてご紹介していただいていますのでそちらをぜひチェックしてみてくださいね！！


私のインスタの投稿からもエスビー様に飛べるので良かったらこちらから！！




え～知らなかった♡
韓国産唐辛子気になる！
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こんばんは！
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今日はヨーグルト×サバ味噌缶
ということで超時短で美味しい具沢山スープをご紹介させていただきます！

サバ缶というと・・・
ちょっと生臭さが気になる！
なんてこともあると思うのですが
最後にヨーグルトを入れることで、臭みが消えるだけではなく、コクがぐーんとアップ！
これはヨーグルトの『隠れワザ』！！！
ぜひぜひお試しいただきたい♡


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ヨーグルトの隠れ技でコクうま♡
程よい酸味がやみつきになります！！


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ワンポットで簡単に作れるので洗い物も少ないのが嬉しいポイント！
実はうちの娘・・・
なかなかキムチを食べることができずにいたのですが
今回は大好きなサバが入ってるってことで初挑戦！！

これがびっくり！！
辛いといいつつも美味しいといって完食してくれたんです！！
ヨーグルトのチカラ！！！


レシピはインスタグラムにてご紹介していますのでぜひチェックしてみてください！




そしてキャンペーンも開催中です！
キャンペーンは公式サイトにてチェックしてみてくださいね！！






ヨーグルトでコクうまか！気になる♡
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こんにちは！
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ひな祭りのときに使ったサーモンの残りで！！
冷凍してたからやっぱりそのまま食べるのも怖いしね・・・
ということでちょっと朝から豪華じゃない？？
という味噌汁です！！


我が家の5歳娘YUIも
／味噌汁のじゃがいもが好きなんだよ～＼


えっそっちｗ


大好きなはずなサーモンそっちのけで喜んでおりました。
具だくさんみそ汁があればご飯は手抜きでも許される
そう思ってるタイプです！



よかったらお試しくださいね！！



tegaki_cooking_11437【バター香る鮭と春キャベツの味噌汁】
【材料】　(2人分)　調理時間：10分
きゃべつ　1枚
たまねぎ　1/4個
じゃがいも　1個
サーモン　好きなだけ
バター　10g
しょうゆ　少々

だし汁　500ml
味噌　大さじ1.5
すりごま　あれば適量

【詳しい作り方】
１．キャベツはざく切り、たまねぎは薄切り、じゃがいもは5mm幅に切り、サーモンは食べやすく一口大に切っておく。

２．フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたらサーモンを入れて焼き、うっすら焼き目がついたら取り出す。

３．鍋にだし汁とたまねぎ、じゃがいもをいれて熱しじゃがいもが柔らかくなったら味噌、キャベツも入れて火が通ったら味噌を溶かし出来上がり。

４．サーモンと白ごまを食べる直前にトッピングする。


【ポイント】
＊顆粒和風だしを使う場合は小さじ1入れてください。
＊生鮭で代用可能です。

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そんな朝ごはんだったからなんですが
今日は朝からねむねむ～～
お腹いっぱいすぎてね・・・
お腹いっぱいすぎるのもちょっと考えものですね・・・っていう



そして最近の我が家の5歳娘といえば・・・
流行にのってこんな人が好きなのね


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BTS！！！
最近この2人が好きらしいんですけど
幼稚園でも好きなお友達とかがいるみたいでね・・・

話す内容はもう幼稚園生なのか？
と思ってしまう内容だったりして・・・


私が幼稚園の時なんて・・・
光GENJIしかいなくなかった？？


もはや選択肢はない
って感じだった気がするんですけど・・・笑


今はね・・・
選びたい放題
ワールドワイド
笑


ただね・・・
幼稚園でお友達が言うらしいのです



／ジンと結婚するんだ！＼
とかね・・・


そうするとわたしの教え方がいけないのかな・・・


結婚できるわけないのにね


とか言うのね・・・


ははっ・・・
やめておくれ


それはココロの中に止めておいておくれ


と思う・・・笑



わたしも人並みにジャニーズがすきだったころがある
その時はMYOJYOとかPOTETOとかいつも雑誌を買い漁っていた過去


今思えばそれを見て何をしたかったのか・・・
よくわかんないんだけど・・・
突然わたしはなにをやっているんだろう？
と思った時があって中3くらいのときにスイッチオフ・・・



これから娘にもそういうのが待ってるのかな・・・？
と思ったら無駄だわ・・・と思ってしまったわたし



夢中になったあとに無駄！と言われても
きっと私のように言うことを聞かずに買いまくるだろう・・・
ということで・・・今から教育じゃないけど・・・
と思ったわたしは必要以上に好きにならないようにとブレーキを掛けさせている状態


YUIも結婚したい！ってはじめは言ってたんだけど
夢を与えないため


結婚できるわけないんだからそんなこと言ってないの
と・・・
やばっ・・・どうしよう炎上したら・・・ｗ


それがうつってしまったのです・・・
子育て難しい・・・


でもちゃんと好きなんだよ


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どうやったらジミンさんの顔を見ながら飲めるのか考えた結果
鏡を見ながら飲むとかね・・・笑


幼稚園生らしくてかわいいじゃない


笑



十人十色でいろいろな考え方があるので
これはあくまでもわたしの考え
ただ・・・やっぱり避けられないのかな・・・
アイドルに夢中になってしまうという瞬間は必ず訪れるのかな・・・
というのが今の悩みです



それに夢中になるなら韓国語を学んでみたら？
って親心としては思ってしまうところですよね。笑



YUIが将来どんなふうな人生を歩んでいくのか・・・
とか一人っ子だとやたら考えてしまうんです



過保護すぎか






本日も最後までご覧いただきありがとうございました＾＾



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こんにちは！
本日もご訪問頂きありがとうございます。

セロリは娘も主人も好きじゃない食材ですが
葉の部分を入れなければなんとか食べてくれます！！

お鍋に全部具材を入れてコトコトとかぶがとろ～り柔らかくなるまで煮るだけ！！
クタッと柔らかくなった具材が甘くて美味しいのであっという間に完食間違いなし！！

今回はにんにくを入れていませんが
セロリが苦手な方はにんにくを多めに入れると食べやすくなります！！


よかったらレシピチェックしてみてくださいね＾＾


tegaki_cooking_11437【セロリ入り！とろけるかぶとベーコンのスープ】
【材料】　(2人分)　調理時間：15分
セロリ　2/3本
かぶ　2個
ハーフベーコン　4枚
A　水　500ml
A　固形コンソメ　1個

塩、粗挽き黒こしょう　各少々

【下準備】
＊セロリは葉の部分は切り落とし2/3本にする。

【詳しい作り方】
１．セロリは5mm幅に切り、かぶはくし切り、ハーフベーコンは短冊切りにする。

２．鍋に【A】と１を入れて中火で熱し、かぶが柔らかくなるまで煮たら塩、粗挽き黒こしょうで味を調える。


【ポイント】
＊ベーコンはウインナーなどで代用可能です。
＊セロリの葉の部分も入れる場合は、煮込んだあとにさっと煮る程度で火を通してください。
＊セロリの葉の部分を入れる場合はにんにくを足しても美味しいです！
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セロリ入のスープつくりたい♡
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さてさて！！
今朝のごはんはこちら

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質素・・・

【献立】
◯ごはん
◯大根の漬物
◯豆苗としいたけのめんつゆバター炒め
◯ハム入り玉子焼き
◯黒豆（市販品）
◯味噌汁


友達から立派な椎茸のおすそ分け♡
このしいたけ本当に美味しくていつもありがたくいただいております♡




今日って結構暖かかったのですね！！
家にいると気が付かないもので・・・

わたしの住んでるところは実は18度もあったみたい・・・笑
あったか！！！

それなのに今日はYUIが幼稚園からまっすぐスイミングの日だったので
ずっと家に引きこもっていたわたし・・・
損した気分だ


さっ！！
では準備を開始しますか！！！

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うちは今年は袋に入ってる豆で済ませる
豆探すの大変だからね。ｗ


それでは
本日も最後までご覧いただきありがとうございました！！








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こんにちは！
本日もご訪問頂きありがとうございます。

先日朝ごはんに作っていたトマトスープ！！
前日仕込みで味しみ抜群なくったりスープ

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燃焼系のスープにはセロリも入れたかったけど
冷蔵庫にあったもので作ったので今回ははいっておらず

たっぷりの野菜をじっくり煮込むので甘みも旨味もあって美味しい！
コンソメの量も軽く煮込むスープより少なくて済みます！！

ただ・・・これだけ大量に作ると

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最後の方飽きてくるわけなんですが・・・
そういう時活躍するのがカレー粉！！！

最後はカレー風味でまたちょっと別のスープみたいになって美味しいです♡

大量に作った時はなにか一工夫あると最後まで美味しく食べれて良いですね！！
今回作ったレシピを記載しますのでよかったら作ってみてくださいね～～

tegaki_cooking_11437【燃焼系トマトスープ】
【材料】　調理時間：60分
たまねぎ　1.5個
大根　300g程度
にんじん　1本
キャベツ　1/6個
パプリカ　1/2個
ブロックベーコン　80g
A　カットトマト缶　1缶
A　水　900ml
A　固形コンソメ　2個
A　にんにくチューブ　2センチ
A　塩　小さじ1/2
おからパウダー、ドライパセリ　各適量

【詳しい作り方】
１．キャベツはざく切りにし、それ以外の食材はすべて7～8mm角に切る。

２．鍋に【A】と１を入れ中火で20～30分ほど煮込み、具材がクタッとしたら出来上がり。

３．おからパウダーとドライパセリはお好みで！

【ポイント】
＊煮込んだものを一度冷まし温め直すと更に味が染み込み美味しくなります！時間がある時はしっかり冷まして温め直すのがおすすめです！
＊冷蔵庫の残り物で作りました！お好みの具材でどうぞ！
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そろそろ痩せないとやばいわ・・・
一緒に頑張ろう！
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それでおからパウダーをどうするかというと

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富士山か！！！
ってくらいたっぷり～～これで大さじ1.5
大体1日大さじ3とりたいとなるとスープに入れるのが手っ取り早い！！

おからパウダーを取るようになって数日・・・
すこぶるお腹の調子が良いです！！
今の所ですが・・・疑り深い人


そして私糖質オフはゆるゆるなので朝ごはんはしっかり目にいただきます！

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今日はYUIのリクエストでいくらご飯

【献立】
◯鮭といくらの親子丼
◯ネギ玉子焼き
◯しいたけの味噌汁

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月曜日の朝から1週間頑張れる系の朝ご飯
今日の玉子焼きはネギ入り！！
こちらも糖質を考えて味付けは塩だけ～～

砂糖たっぷりの玉子焼きも美味しいけど
まぁシンプルも・・・悪くない・・・かなｗ

そして今朝・・・
最近わんちゃんの散歩してなかった～～
とYUI・・・

朝バスを待つ時間にひたすら散歩

え？
犬なんていたっけ？？
という方

我が家のわんちゃんです
どうぞよろしくね

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餌のいらない犬です
散歩をしなくても怒らない超優秀犬

いいでしょ♡
空気さえあればなんとかなる系

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でもあまりにも連れ回しすぎて
空気抜け気味
このわんころは2代目なんですが激しく引きずると穴が空いてしまうので注意が必要

たまにひっくり返って引きずられていると、まぁ想像通りな感じになります。

そしてこのあとバスが来て。。。
この犬を私に託されたときの恥ずかしさが伝わるだろうか・・・。笑
先生もかわいいですね！とか言ってくれたけど
絶対いいとしこいて！とか思われただろうな・・・なんてｗｗ

そして子どもたちの注目はもちろんこのわんこに集まるわけで・・・
恥ずかしい1日のスタートでした。笑

そして遠くから本物のワンちゃんがこのわんころを見つけて走ってくるのが見えて
一目散に逃げたのでした。笑



今日ももう夕方か・・・
一日が終わるのがどうにも早すぎる・・・

それでは本日も最後までご覧いただきありがとうございました！



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こんにちは！
本日もご訪問頂きありがとうございます。

昨日、今日と少しあったかい日が続きましたが明日はまた寒そう・・・
寒いと家にこもってばっかりだし・・・
トドみたいな日々を送ってるから食べることしかやることない私は
ひたすら食べてトドになってみたいな生活をしております。

本当にそろそろやばい
なんて思っていたら福島に住む弟からの電話

／俺めっちゃふとってるんだけど＼

知ってる

しかも突然なんの電話
アホがうつりそう・・・

話がそれてしまいましたが
寒い冬にはやっぱりスープが恋しいのです♡

今回はスーパーにいくとついつい買いたくなってしまうえのきを使って
中華風のスープにしました！

えのきの食感で満腹感もでて良いです♡
そしてもうひとつの野菜は・・・
そう！ねぎ！

ねぎって切りやすくて好きなんですよね～～
※ズボラな人は共感してくれるはず

切って全部鍋に入れて煮るだけ！！超簡単です！
よかったらお試しくださいね！！


tegaki_cooking_11437【えのきの中華スープ】
【材料】　(2～3人分)　調理時間：10分
えのき　1袋
ねぎ　1/2本

A　水　600ml
A　めんつゆ、鶏ガラスープの素、すりごま　各大さじ1
A　ごま油　小さじ1
A　塩　小さじ1/2
A　にんにくチューブ　4～5センチ

小ねぎ　あれば適量

【詳しい作り方】
１．えのきは石づきをとって1.5～2センチ幅に切り、ねぎは斜め薄切りにする。

２．鍋に【A】と１を入れて中火で熱しネギがクタッとなれば出来上がり。

【ポイント】
＊めんつゆは3倍濃縮を使用しました。
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今日の朝ごはんはスープがメインの朝ごはん

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デトックススープな感じ
セロリは入ってないけど・・・

上にかけているのは粉チーズと見せかけておからパウダー。笑
このあとドバドバかけて食べたのは私です。笑


朝からスープ作ると時間がかかるので昨日の夜のうちに作っておいて
今日は温めるだけの楽ちん朝ごはん

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冷蔵庫の半端野菜をあれでもかこれでもかといれたスープ
余裕で2日分ほどありますね！笑

おかずスープは満足感あって大好き！！
こちらもインスタにレシピをあげる予定です＾＾

ちなみに・・・
おからパウダーなんですがここ数日食べているだけなのに
なんともお通じが良くなった気がするのです！！

おからパウダーの効果をちょこっと調べてみたら
食物繊維が豊富！

日本人女性が1日に必要とする食物繊維の目標量は18g以上。
ところが男性は5.0g、女性は3.6gも不足しているそう。
おからパウダー大さじ約2.5杯分で食物繊維の摂取を補うことが可能だそうです！！！

なんか難しいことはよくわかんないけど
ひとまずおからパウダー1日大さじ3を目標に摂取しようかなとはじめてみました！

痩せるかな・・・
そう簡単に痩せないよね・・・
と思いつつも少し砂糖を意識して控えるようにしはじめました！！

前に一度糖質いきなり落としすぎて貧血起こしたのは私なので。笑
ゆる～く糖質オフできたらなと思います！！！


今日も最後まで読んでくださりありがとうございました！


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こんにちは！！
いよいよ今日はクリスマスイブ！！！！
我が家は変わらず知らないフリで、今日明日はスルー予定！！！
そんなご家庭も多いのではないでしょうか？？？

週末まで体調を崩さないようにしなければ！！
そんな思いでいます！！！

さてさて！！
この記事でご紹介するのは白菜と桜えびのクリームシチュー！！！
桜えび入りのスープはうちの娘が大好き！！！
というわけで今回は冬定番の白菜と合わせてクリームシチューにしました！！

白菜のみずみずしさを活かすレシピにしてみたのでぜひぜひチェックしてみてください！！

レシピはこちらから



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具だくさんスープもよく登場する我が家ですが
具少なめも時には必要
どちらかというとスープで栄養補おうとしている人種です。笑

ちくわってちょっと副菜に使おうかと思ってとっておくと
あ・・・もう賞味期限じゃない！
なんてことがよくあるのは我が家だけでしょうか？

あるでしょ！
あるある
絶対ある

そんな時はスープに入れてみて！！
スープに入れると出汁が出ておいしーーーんです！

今回はしょうがを多めに入れて！！！
冬なのであったまりますよ♡

よかったらお試しくださいね！！

【ちくわのジンジャースープ】
材料　(２人分)　調理時間：10分
ちくわ　2～3本
たまねぎ　1/2個

A　水　400ml
A　固形コンソメ　1個
A　しょうがチューブ　3～4センチ

塩、粗挽き黒こしょう　各少々

詳しい作り方
１．たまねぎは薄切り、ちくわは5mm幅に切る。

２．鍋に１と【A】を入れて煮立たせ、たまねぎに火が通ったら、塩、粗挽き黒こしょうで味を調える。

ポイント
＊しょうがが苦手な場合はしょうがを入れずににんにくチューブをちょこっとだけ入れても美味しいです！

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今日の朝ごはん

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【献立】
おにぎり　梅干しのせ
いつもの玉子焼き
すき焼きのタレでブリ照り
わかめの味噌汁
ヨーグルトいちごのせ


おにぎりの型を使わないと
なぜだか丸いおにぎりしか作れないのは私です

なんでだかこうなるのは
母譲り


ちなみにすき焼きのタレとは一応自家製
この前すき焼きにしたときの残りです

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色々買い忘れて
しいたけがない
焼き豆腐がないとずっと騒ぎながらのすき焼きでしたが肉があればどうにでもなるｗｗ

そんなタレで焼いたブリは最高にうまい♡

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焼いてるときからもう早く食べたい香りにキッチンが包まれ
ただただお腹すいた～
ってかんじでした


我が家のすき焼きのタレレシピはこちら



余っていたすき焼きのタレで味玉も♡

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すき焼きのタレで作る味玉ってなんとも高級感あって好き♡
おすすめです！
市販のタレでももちろん◯




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最近良くオレンジ色の白菜を見かけますが
普通の白菜と同じように使うだけ

スープに入れるとオレンジ色になってちょっとかわいい♡
みどり色も良いけどオレンジかわいくておすすめ！

おすすめの理由よ・・・ｗ

でもこれ加熱するとどうなるんだろう・・・って思いましたが
きれいなオレンジ色は持続されるよう
クリームのスープにオレンジがとてもきれいでした✨✨

よかったら作ってみてくださいね！！

【オレンジ白菜とベーコンのミルクスープ】
材料　(2～3人分)　調理時間：10分
白菜　3～4枚
たまねぎ　1/4個
ハーフベーコン　4枚

Ａ　牛乳、水　各300ml
Ａ　固形コンソメ　2個
Ａ　にんにくチューブ　少々

詳しい作り方
１．白菜はざく切り、たまねぎは薄切り、ハーフベーコンは1センチ幅に切る。

２．鍋に【A】と１を入れて沸騰しないように煮込み、野菜がクタッと慣れば完成。

ポイント
＊にんにくチューブは入れすぎないように注意してください！ほんの少し入れるだけで風味がプラスされ美味しいです！


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【献立】
◯たまごサラダとハムのホットサンド
◯グリーンリーフレタス
◯バナナヨーグルト
◯白菜とベーコンのミルクスープ


さてさて！
もう12月も8日が過ぎてしまいましたね・・・
今日は父の誕生日。。。
今頃美味しいものでも食べているでしょうか。笑

YUIのクリスマスプレゼント
まだキックボードがゲットできていないので早く買わなければ！！
と思いながら毎日ベットで値落ちしてます。笑

そんなYUI
毎日サンタごっこをしております

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ちなみにこのクリスマスコス
1歳のときにかってあげてからずっと同じのを着ておりますｗｗ
長持ち。笑

最初はワンピースになってた
1歳YUI

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2歳のYUIはこちら
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頭ボッサボサだし
ブログには載せてはいけませんっていう
後ろの惨劇は・・・
思い出したくもない・・・
キッチンの収納棚が倒れる事件がおきたときのもの・・・
記事はここ★★

すっかり忘れてたけどそんなこともあったな

そして・・・
去年3歳のときがこちら

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もうワンピースではなくわかめちゃん状態だったので
今年で最後だな～
とか言ってたのに
懲りずに着続ける今年のYUI

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ずいぶん大きくなったな～～～
こうやって見比べてみると大きくなったのがよく分かる～

来年は着てくれるのかなｗ
そろそろ新しいの買ってあげたい気もするけど
まぁいいか


それではまた♡


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本格的に寒くなってきたらスープの出番✨✨
具だくさんなおかずスープは家族も喜ぶ冬の定番😍😍


冷蔵庫の残り物をちょこちょこ集めて作っただけなのに
スタミナも栄養もバッチリです💯
まぁこれでもかってくらいかき集めましたけど。笑


ちゃんぽん風なので味付けにもボリューム感あり！！
おかずが少なめな日のスープにいかがでしょうか☻☻

ちなみに！！！
ちくわ！！！
これがすっごい良い出汁を出すのでこれは絶対入れるが正解！！！
安いくせにめっちゃ良い仕事します。笑
ぜひいれて♡

【具沢山ちゃんぽん風スープ】
材料　(2人分)　調理時間：25分
豚バラ肉　100g
ちくわ　3本
かまぼこ　1/2板
カニカマ　5本
もやし　1/2袋
白菜　2～3枚
にんじん　1/2本
しめじ　1/2袋
たまねぎ　1/2個
冷凍コーン　60g

A　水　1000ml
A　鶏ガラスープの素　大さじ2

B　牛乳　100ml
B　味噌、しょうゆ　各大さじ1.5
B　オイスターソース　大さじ1
B　にんにくチューブ　1センチ

粗挽き黒こしょう、小ねぎ（小口切り）　各適量

詳しい作り方
１．豚バラ肉は1センチ幅に切り、ちくわは斜め薄切り、かまぼこは3～4mmの厚さに切り、カニカマは5mm幅に切り、白菜はざく切り、にんじんは3～4mm幅の半月切り、しめじは石づきをとって小房に分け、たまねぎは薄切りにする。

２．鍋に【A】と１と冷凍コーン、ともやしもいれて中火で煮立たせ具材がクタッと柔らかくなるまで煮込み、【B】を入れ弱火にしさっと煮込んで完成。

３．粗挽き黒こしょうと小ねぎはお好みで！

ポイント
＊切り方とか書きましたが全然何でも良いです！食べやすかったり切りやすかったりしたらなんでもOK！笑
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そうそう
ツリー

最近色んな所でツリーのタペストリーを見かけますが
我が家にも実はあった

YUIが生まれる前に使っていたタペストリー
みんな最近可愛く使ってるので我が家も飾り付けしました！！

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どう♡
かわいくなった！！

ギラついてるけどダイソーで買ってきた飾りなのでお安く済みました！！

ちなみにどう飾ってるかというと
こうです

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安全ピンで止めてるだけ。笑
遠くから見たら全然わからないでしょ？？？

これ良いです！
楽だし。
片付けもこのままきれいに畳んだら来年もそのまま使えそう！というズボラな私です。

そしておいているところもセンスの欠片も感じない

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ツリーの真横。
インテリアコーディネーターの人の力を借りたいものだ

そしてYUIの大好きなたらこ納豆な朝ごはん

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【今日の献立】
◯納豆たらこ&玉子焼き丼
◯豚汁

以上！！！

やったぁ♡
金曜日！！！！！！！
最近あんまりお酒飲んでなかったので今日は飲む！！！！！！
絶対飲む！！！！！

何作ろうかな～～
それではまた～～

あっ！！
今日は弟の誕生日だ

どうでも良い。笑

そんなことより！！笑
今日から今年最後の楽天のスーパーセールですね！！！
ここでクリスマスプレゼントをゲットせねば！！！

皆様も良いセールを！！！


笑


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うちのけんちん汁です
これ美味しい
一度作り出すと
頻繁に作りがち

実はレシピあげた記憶がなかった1品

レシピの具材色々書きましたが
冷蔵庫にある残り野菜とかで全然ＯＫなので
よかったら作ってみてくださいね～～

ちなみに・・・
作ってスグも食べられるんですが
一度冷ましてから温め直すと大根に味がめっちゃしみて美味しさ倍増です♡


【けんちん汁】
材料　(3～4人分)　調理時間：20分　※一度冷ます時間は除く
大根　150g
にんじん　1/2本
里芋　200g
ごぼう　1/2本
ねぎ　1本
たまねぎ　1/4個

ごま油　大さじ1

A　水　800ml
A　酒　大さじ1
A　和風顆粒だし　大さじ1/2

Ｂ　しょうゆ　大さじ1.5
Ｂ　みりん　小さじ1
Ｂ　塩　小さじ1/2

詳しい作り方
１．大根はいちょう切り、にんじんは半月切り、里芋は食べやすい大きさに切り、ごぼうとねぎは斜め薄切り、たまねぎはくし切りにする。

２．鍋にごま油を入れて中火で熱し１を炒める。
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３．全体に油がまわってきたら【Ａ】を入れ煮込み、具材がしっかり柔らかくなったら【B】を入れてさっと煮込み完成。
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ポイント
＊具材は冷蔵庫にあるものでOK！お好みの具材でどうぞ
＊油揚げ入れ忘れましたｗ


【このメインに合う献立】

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そしてなんと我が家にトロフィーがやってきた

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ライブドアブログオブザイヤーのトロフィー
我が家にはもったいないほどの美しいトロフィー

推しブログとして投票してくださった皆様
ありがとうございます
※投票でもらえたのかとかはちょっと不明ｗ

最近ブログをどうしていきたいのかが全然見えない私
それでもいつも見に来てくださる皆様のおかげで
今年1年も楽しく過ごすことができました！

といいますかもう1年が終わるの？
と今ふと思ったらゾっとしたんですけどｗ

話を戻し…皆様が毎日ブログに遊びに来てくれるおかげで
レシピ本まで出させていただくことができて
本当に充実した1年でした

欲を言えば・・・
コロナさえなければ
というところでしょうが、コロナがあったから出会えた読者様もいるので
なんともいえないですね＾＾

このトロフィーがいただけたのは
いつもブログを見て下さる皆様のおかげです！

これからもこんな私ですが
どうぞよろしくお願いいたします＾＾


そして・・・
今泣きそうなの

泣きそうな原因は申し訳ない
トロフィーじゃなくて

これ

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おもすぎて運べないこれは何でしょう・・・（笑）
そのうち正体明かします・・・

それまでご想像におまかせします～～
数個運んでみたけど
腰が痛くなりそうなので主人が帰ってくるまで放置（笑）
邪魔～～～

（笑）



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今日は具だくさんスープのご紹介！
冷蔵庫にあまりがちな食材を使った簡単にできるボリューム満点スープ！

本格的に寒い季節になってきたので
スープレシピは欠かせないですね！！

もやしにねぎに白菜！
節約になる野菜をたっぷり使って作りましたよ＾＾

こちらはインスタグラムにてレシピをご紹介しています！
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寒くなってきたのでスープが恋しい♡
最近娘がラーメンが食べたいラーメンが食べたいとしつこいので
じゃぁママがつくってあげる！
といってつくったのがこれｗ

ご飯が余っていたので麺入れずに、もやしをどっさり1袋入れて大満足のスープになりました！

これ絶対あり♡
作り置きしていたチャーシューもトッピングして完璧♡
娘もおかわりしてくれたほど♡

おうちラーメンはもうもやしで良いかもしれないｗ

よかったら作ってみてください♡

【ラーメン風もやしスープ】
材料　(3～4人分)　調理時間：15分
もやし　1袋
ねぎ　1/2本

A　水　800ml
A　しょうゆ　大さじ2
A　鶏ガラスープの素、白だし、ごま油　各大さじ1/2
A　オイスターソース、砂糖　各小さじ1
A　塩　小さじ1/2
A　にんにくチューブ　3センチ

【トッピング】
B　粗挽き黒こしょう、白ごま、ネギ油　各少々
B　ゆでたまご、チャーシュー　各適量

詳しい作り方
１．もやしはさっと洗って水気を切り、ねぎは輪切りにしてトッピング用を少し残しておく。

２．鍋に【A】と１を入れて煮込み日が通れば完成。

３．器に注ぎ入れトッピング【B】はお好みで！

ポイント
＊チャーシューのレシピはこちら→★★
＊ネギ油を使用しましたがなければ入れなくて◎

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さてさて♡
今日の朝ごはん～～

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【今日の献立】
＊手作り鮭フレークとつぼ漬のおにぎり
＊昨日の豚汁

以上

こんな日もあります

そして今日はYUIの習い事の振替
いつもは幼稚園から直接行くからお迎えだけなんですが
今日は連れて行かないといけないので
コロナ禍では見学もできないため・・・
時間つぶしの時間が待っているんですよね・・・

そこで無駄？な買い物を（笑）

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かわいすぎで買う
これ100円で買えるんだ～
という驚き

オーナメントの相場知らないけどｗ
そのうちオーナメントだらけのツリーになっていくのかな？？？（笑）

それはそれで楽しみ♡

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かわいいオーナメント見るとついつい買ってしまう病気です
それでは♡





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最近すっかり寒くなった関東
皆様のお住いの地域はどうでしょうか？

寒くなると自然とほっこりしたものが食べたくなりませんか？
我が家のさつまいもの消費量バク上がり中！！！

今回はエスビーさんのスパイスを使ったレシピ！
エスビーのカレー粉というと赤缶に入っているカレー粉のイメージが強いですが、実は調味料ボトルに入っているカレー粉があるって知っていましたか？？

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何が違うの？って話なのですが、
こちらもしっかりスパイスの香りがして美味しいんです！
赤缶を買いがちな私も今回使ってみて思ったのですが、
何よりも使いやすい！ということ！！！

スパイスボトルに入ってる分手軽に使うことができるのもおすすめのポイント！
そして一人暮らしだから赤缶使い切れるかな？とお悩みの方にもおすすめです！
今回はスープに使いましたが炒めものなどにちょい足しするときも気軽に使えておすすめです＾＾

今回のレシピはエスビーさんの公式インスタグラムにてご紹介中です！
公式インスタグラムはおいしくてすぐに真似できるレシピが満載！
ぜひチェックしてみてくださいね！！

インスタグラムでエスビーと検索していただくか
@sbfoods.official　といれるとでてきますよ＾＾

私のインスタの投稿からも飛べますので
よかったらチェックしてくださいね！


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さつまいものポタージュ
美味しすぎてYUIがもっとない？
と珍しくおかわりを希望

ないです・・・
ないときに限って言われるという
あるある

さつまいもが甘くて美味しくて
ついつい時間を忘れて朝からまったりしてしまいました

という日の朝ごはんがこれ

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よかったら作ってみてくださいね！

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材料　(2人分)　調理時間：15分
さつまいも　1本（200g）
たまねぎ　1/4個

バター　10g

A　水　250ml
A　固形コンソメ　1個　
A　kiri　1個

牛乳　200ml

塩、こしょう　各少々
粗挽き黒こしょう　お好みで


詳しい作り方
１．さつまいもは皮をむいて薄切りにし、水にさらしておき、たまねぎは薄切りにする。

２．鍋にバターを入れて中火で熱したまねぎを入れて炒めしんなりしてきたらさつまいもの水気を切って加えさっと炒める。

３．【A】を入れて煮込み、さつまいもが柔らかくなったら火を止め、ブレンダーなどで撹拌する。

４．再び火をつけ牛乳を入れ塩こしょうで味を調え温まれば完成。

５．お好みで粗挽き黒こしょうをふる。


ポイント
＊ブレンダーにかけるときは鍋でかけるので、小さめの鍋だとブレンダーにかけやすいです。
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【このスープに合う献立】
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＊【作り置き】ある意味作り置けない…にんじんとツナのマヨマスタードサラダ
＊【作り置き】余ったさつまいも活用！お弁当にもおすすめ！さつまいものはちみつ甘露煮


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今日の朝ごはんはおにぎり～
さっぱり食べたくて梅干しのせてみた♡

【今日の献立】
＊ゆかりおにぎりのつぼ漬け梅干しのせ
＊玉子焼き
＊ウインナー
＊アジの開き
＊きゅうりの辛子漬け
＊ガリ＆みょうがの甘酢漬け
＊わかめの味噌汁

今日は主人はお仕事にでける日
今週から徐々に増えていく感じで
我が家もついに日常に戻っていく感じをじわじわ感じてる

幸いにも主人が外回りが多い日はお弁当がないので
私も慣らしに時間がもらえるみたいで嬉しい♡

ところがね・・・
あるブロガーさんと話していたところ
私全然好きなものが見つからなくて日々つまらない
って話をしていただったのかな？
なんのはなししててそうなったのか全然覚えてないんだけど

覚えてないんかい

韓国ドラマをすすめてもらってね～～
実は韓国は前々から好きで、韓国ドラマを見ていたこともあるけど
韓国ドラマって長いし面白いから手を出したら終わりだとおもってたから
蓋をしてたんだね
自分の中で・・・

でも睡眠を削ってちょこっとみてみることにしたわけ
おすすめされた

＼トッケビ／

知ってる？？
私全然知らなかったんだけど
韓国ドラマの中でもかなり有名なドラマみたいで
これが面白い切ないキュン尽くしなわけ

こうやって・・・見はじめるじゃん・・・

私早い日は12時くらいには布団に入るんです
でだいたい起きるのが6時過ぎくらいで

でね・・・1時間くらいならいっか！って見るでしょ・・・

気づいたら・・・主人の目覚ましがなる・・・（4時）

はい。。。
私の睡眠時間はいったいどこへ・・・
それでもまだ見続け結局寝ないで朝ご飯を作る羽目に・・・

頭がボーッとして仕事にならない
なんてことはないようにしているはずだけど
どうしよう・・・ポンコツを発揮しまくっていたら・・・
と不安になる（笑）

睡眠はしっかり取りましょう
ということでゆったり見勧めます

料理しながら見たいんだけどね・・・
なにせ韓国語わからなすぎてなかなか見ても止めてる時間が長すぎて・・・
どうにかならないかね・・・（笑）

この沼にすでにハマってる人に聞きたい
どうやって見ているのかを・・・
韓国ドラマただでさえ長いからこれからたくさんみたいのに
時間がね・・・ないですよね・・・
ぶっちゃけ

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そんな私の少し趣味見つけたよ
いや・・・沼にハマったよ
ってはなしでした（笑）




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こちら二度美味しいスープです
何が二度美味しいかって

次の日くたくたになったらパスタあたりを投げ入れれば
これまたボリュームアップでよし！

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という二度美味しい系です
たっぷり作って２日目も食べる！
これは我が家の常識です

そして・・・
今回はこれでもかというほど肉を投入

鶏もも肉２枚にちょっと余ってて邪魔だったささみも3本ほど（笑）
もりもり～～
鍋から溢れんばかりの肉を拝みながらの作業でしたｗ

そしてこちらは白ワインを使って煮込んでいるので
我が家のように小さい子がいるときには白ワインの分量を減らしたりなど調整してください！
ただ・・・
よく
／白ワインはなくて良いですか？＼
と聞かれるのですが
白ワインで煮込むと独特の酸味があってそれが美味しいので、
できれば白ワインは入れたほうが良いかなと思います！

出来上がりの味が変わってしまうことをご了承いただければ、お水のみでもOKです＾＾
よかったら作ってみてくださいね！

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材料　(4人分)　調理時間：30分
鶏もも肉　2枚
ブロックベーコン　60g
じゃがいも　2～3個
トマト　2個
たまねぎ　1/2個
ズッキーニ　1本

A　白ワイン　300ml
A　水　600ml
A　固形チキンコンソメ　3個

塩、こしょう　適量

粗挽きブラックペッパー　お好みで

詳しい作り方
１．トマト、じゃがいも、たまねぎ、ズッキーニは1センチ幅の薄切りにし、ブロックベーコンは薄切りにする。

２．鍋に1と鶏肉を重ねるように並べ入れ【Ａ】も入れて15分ほど煮込み火が通ったら塩、こしょうで味を調え、器に盛り付け粗挽きブラックペッパーをお好みでちらす。

ポイント
＊チキンコンソメを使用していますが、コンソメで代用可能です。
＊鶏もも肉を使用していますがむね肉でも可能！
＊白ワインがない場合は酸味がなくなりますが、水で代用可能です！

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で！！！
このスープにしたら次の日の楽しみがこれ

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今回はリガトーニ入れてみた♡
2日目のクタッとした感じにパスタあいます！！！

これだけでも十分満足できるランチになります♡
よかったら作ってみてくださいね～～

そして今日の朝ごはん・・・
久しぶりに動画を撮ったんですが一日バタバタしていたので
今日の朝ごはんはまた後日ご紹介させていただこうかと思います～

今日も一日お疲れさまでした！！


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最近我が家も除湿をするのでエアコンの稼働率が上がってきましたが、エアコンで身体が冷え切る前の対策としてあったかスープはいかがでしょうか♡

このスープは我家の定番！
切った具材をひたすら鍋に入れて煮込むだけだからすっごい簡単だし、鶏肉とベーコンが入ってるからボリューム満点で、スープだけでも満足感があります！

そしてこのスープ！
煮込むのに白ワインを使うんですが、そのため鶏肉が入っていてもこってりしすぎずにさっぱりと頂くことができます＾＾

いつも私は鶏もも肉を使うことが多いのですが、胸肉を使って作ったら更にヘルシーな感じであり♡
もも肉で作るときはわりと肉も切らずにそのまま投入してしまうのですが、（煮込むと簡単にほろっとほぐれるので包丁いらず）胸肉は切手から入れるのが◎
よかったら作ってみてくださいね！

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材料　(2人分)　調理時間：30分
鶏むね肉　2枚
ブロックベーコン　60g
じゃがいも　2～3個
トマト　2個
たまねぎ　1/2個

A　白ワイン　300ml
A　水　600ml
A　固形チキンコンソメ　3個

塩、こしょう　適量

ドライパセリ、粗挽きブラックペッパー　各お好みで

詳しい作り方
１．鶏むね肉、トマト、じゃがいも、たまねぎは食べやすい大きさに切り、ブロックベーコンは薄切りにする。

２．鍋に【Ａ】と１を全て入れて15分ほど煮込み火が通ったら塩、こしょうで味を調え、器に盛り付けドライパセリと粗挽きブラックペッパーをお好みでちらす。

ポイント
＊チキンコンソメを使用していますが、コンソメで代用可能です。
＊鶏むね肉を使用していますがもも肉でも可能！
＊白ワインがない場合は酸味がなくなりますが、水で代用可能です！
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めちゃくちゃ簡単です！
ちょっとダイエットにスープだけ！
なんて方にもおすすめです♡

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もう毎日毎日朝昼晩の食事作り・・・
リアルに限界が（笑）

本当に最近やりたくない病すぎて困っています・・・
なので最近材料３つが限界ｗ

今回も冷蔵庫によくあるストックで、キャベツ、豚こま、はるさめ！！
この3つで作りました！！！

しかも包丁不要・・・ｗ
もうどこまでもズボラに磨きがかかってきた私ですm(_ _)m

よかったら作ってみてくださいね！

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材料　(3～4人分)　調理時間：15分
豚こま肉　200g
キャベツ　3～4枚（150g）
春雨　30g

A　水　900ml
A　鶏ガラスープの素　大さじ1.5
A　しょうゆ、オイスターソース　各大さじ1/2
A　塩、こしょう　各少々
A　にんにくチューブ　3センチ

詳しい作り方
１．鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせ、豚肉とキャベツを食べやすい大きさにちぎっていれ、灰汁を取りながら煮て、キャベツが柔らかくなってきたら春雨も加え表示のゆで時間煮たら完成。

ポイント
＊豚こま肉を使用していますが、豚バラやしゃぶしゃぶよう肉などでも代用可能です！
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もはや包丁も持たなくなりましたが、ボリュームもあっておすすめのスープ！！
よかったら作ってみてくださいね♪

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そしてそんなめんどくさがり屋の私が・・・
今日はまさかの作り置き！！！

なぜかってね・・・
最近リモートになって飲み歩きまくっていた姉が飲みに行かなくなり。。。
本来週末しか料理しないのにめっちゃ料理するわけです・・・

ちなみにうちの姉も母も料理がすごく好きで私とは正反対なわけなんですが・・・

今日の夕飯はどこかでお弁当でも買ってこようかとか思ってたんですよ・・・・
もちろんやりたくないからｗ

そしたらね・・・
姉からの写真攻め・・・

作った！！

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作った！
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暇だから出汁とった！
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これから作る！
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ピクルス作った！
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ちなみにこのピクルス今週２回め！！
すると母からも作った！のライン攻撃にあう・・・

もうわたしってば超かわいそう
やりたくないのにやらないと呪われそうでやるしかなくなり
やった

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っていうこれｗ
ピクルス漬けないとなんか姉がこわいからあるものだけで漬けたらめっちゃ緑色だらけになったピクルスｗ

美味しかったらまたレシピ書きますｗ
ほんと料理好きな人ってすごいね・・・
パワーが違いすぎて・・・（笑）

私ももう少しやる気スイッチが・・・
それでは！
明日関東は緊急事態宣言解除になるかな？

解除になっても今までのようには行かないとは思いますが・・・
YUIを公園につれていってあげたいな・・・


それではまた明日♡
今日も一日お疲れ様でした＾＾



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デトックス系のトマトスープ！
大人は美味しく食べれるんだけど、子供ってなかなか食べれないですよね！！

うちの４歳娘のYUIは未だに少し苦手
そこで・・・味噌を入れてみることに！！

トマトクリームスープでも良かったんですがちょっとそんな気分ではなかったので、味噌にしたんですが、これが大正解！！！

なんと！！このスープ！すごくたくさん食べてくれました！！！

せっかく作ったのに食べてくれない！っていうのが一番悲しいので、やっぱり食べやすいように作れるならそのほうが良いなと改めて思うのでした＾＾

そして具材は冷蔵庫に余っているものを色々と入れたんですが、冷蔵庫のお掃除がてらで良いと思うのでお好みのお野菜でＯＫ！
よかったら作ってみてくださいね！

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材料　(3～4人分)　調理時間：25分
厚切りベーコン　80g
カットトマト缶　1缶
にんにく　1かけ
たまねぎ　1個
にんじん　1/2本
ズッキーニ　1/2本
キャベツ　4～5枚
しめじ　1/2袋

サラダ油　大さじ１

A　白ワイン、水　各150ml
A　顆粒コンソメ　小さじ2
A　砂糖、ケチャップ、味噌　大さじ1/2

ドライパセリ　あれば

詳しい作り方
１．厚切りベーコンは食べやすく薄切りにし、にんにくはみじん切り、たまねぎとにんじんとズッキーニは１センチ角に切り、キャベツはざく切り、しめじは石づきを取り除き小房に分ける。

２．鍋にサラダ油とにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ってきたらベーコンを入れて炒め少し焼き目がついたら１の残りの具材を全て入れて炒める。

３．全体に油が回ったらカットトマト缶を加え【A】も入れて煮込み野菜が柔らかくなれば完成。

４．あればドライパセリを散らす。

ポイント
＊コンソメは固形を使う場合は1個入れてください。
＊白ワインがなければ水で代用可能です！


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簡単ですので良かったらお試しくださいね＾＾

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今週は今日の午後からずっと雨予報・・・
ということで！今朝娘と一緒に散歩に行ったんですが・・・

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4歳児からするとこのカルピスファッションはかっこいい部類らしく、全然可愛くないから好きな男の子には見せたくないそう（笑）

ませてる・・・

そして散歩中パトカーのパトロールの人を顔見し・・・
パトカーみたいから止まってずっと見てて・・・
そりゃさ・・・おまわりさんもこの子手をふるんだろうなって思って
ニッコニコで手を振ってくれたんだけど
YUI・・・・見てるだけ・・・・

おまわりさん・・・
出したその手をそっとしまうところまで見えちゃってて・・・
なんだか本当に申し訳なくなる私・・・

するとYUI・・・
通り過ぎたパトカーに向かって

／おまわりさ～～～ん！ばいば～～～～～い＼

もう100mくらい先まで行ってしまっているパトカー・・・
おせーよ
と心の声（笑）

聞こえちゃいないかも知れないけど
許してやってくれｗおまわりさんよ・・・

そんな一日の始まりでした

そして今日の朝ごはんはホットサンド

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ホットサンドだとYUIがよく食べるのですが、最近パンの耳を嫌がります。。
えーー今まで食べてたのにーーー
こうやって嫌なものが増えていくのだろうか。。

不安です。。

今日のホットサンドの中身は・・・
安定のハムたまごにアボカドとツナのマヨ和えとチーズを挟んで！！
YUIの分はアボカド抜きで！

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朝は少しでもラクしたいからレンジハムたまごおすすめです！
それではまた！




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この記事はレシピのみの投稿です！
リクエストいただいていたポタージュのレシピ！

これは冷凍保存も可能です！！
レシピ内に方法は記載済み♡
よかったら作ってみてくださいね♪

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材料　(3～4人分)　調理時間：15分
にんじん　1本
たまねぎ　1個
じゃがいも　2個

バター　10g

A　水　400ml
A　固形コンソメ　2個
A　kiri　2個

牛乳　適量*1


詳しい作り方
１．にんじんは輪切り、たまねぎは薄切り、じゃがいもは皮をむき薄切りにする。


２．鍋にバターを入れて火にかけ１を入れて炒め、全体に油が回るように炒める。

３．【A】を入れて10分ほど煮込み、火を止めブレンダーなどで撹拌する。

４．お好みで牛乳を加えお召し上がりください。※鍋に作った分量半量に対して牛乳150～200mlが目安

５．冷凍保存する場合は牛乳を加える前のものを取り出ししっかりと冷まして冷凍してください。

ポイント
＊kiriはクリームチーズです。1個18gのものを使用しています。
＊生クリームの変わりにクリームチーズを使っています。生クリームを使う場合はkiriは不要です。
＊*1牛乳は鍋の半量で150mlくらいから様子を見て調節してください。
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暖かいままできたてを食べても美味しいし、冷蔵庫で冷やしてからでも美味しいので、これからの季節にもおすすめです！

よかったらお試しくださいね♡

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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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使用した器

渡辺篤さんの器です




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