あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。 本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。
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カテゴリ肉・魚・野菜・豆腐・加工品 > カテゴリ鶏肉


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ちょっとガツンとしたおかずがほしいときには骨付き肉率高め♡
見た目にもボリュームが出るのでお気に入り食材です！

今回はとっても覚えやすい黄金比で作ったので考える必要もなく
ちゃちゃっと作れておすすめです！

今日はお酒が飲みたいんだ！
ってときよくこの味付けにする気がします（笑）

機会がありましたらぜひご活用くださいませ♡

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材料　(2人分)　調理時間：10分
手羽中　10本程度
塩、こしょう　各適量
片栗粉　大さじ1

サラダ油　大さじ1

A　ケチャップ、しょうゆ、みりん、酒、砂糖　各大さじ1
A　にんにくチューブ　少々
A　白ごま　お好みで

詳しい作り方
１．手羽中は全体に塩、こしょうをして片栗粉をまぶし余分な粉ははらう。

２．フライパンにサラダ油を入れて中火で熱ししっかりと焼き目をつけ中でしっかり焼く。

３．肉が焼けたら【A】を入れてしっかりと絡め完成。
＊ＰＯＩＮＴ＊
手羽中ではなく鶏もも肉などで代用も可能です！

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骨付き肉が食べにくいなってときは普通の鶏肉でOK！
お好みのものを使用してぜひ作ってみてくださいね！！

うちの4歳娘YUIも気に入ってたくさん食べてくれました♡
口の汚れｗｗ

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こんなに喜んで食べてくれるなら
いつでも作るよ♡と思えるわ・・・ｗ

しかしなんでこんなに汚れるのか・・・不思議（笑）

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そして今日の朝ごはんは和食で！！
最近YUIの納豆愛が復活してきたのでご飯の日はいつも納豆を食べている気がします！
楽だから良いんだけどね（笑）
それだけにならないように気をつけないと！
と思っているところです！

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今日の献立は
＊玉子焼き
＊きゅうりの佃煮
＊納豆
＊かぶとさつま揚げの煮物
＊味噌汁

でした～～♡
それではまた明日♪

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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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YUIの大好きな大根を使ったレシピ♪
手羽元と一緒に煮てこっくりうまい感じ♡

お酒もご飯も間違いなく進む系の甘辛おかずです♪
酸味も入っているのでさっぱり食べられるのも嬉しいですよ！！

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材料　(2～3人分)　調理時間：20分
手羽元　10本
大根　1/4本

ゴマ油　大さじ1

Ａ　砂糖、しょうゆ、酒、酢　各大さじ3
Ａ　みりん　大さじ2

白ごま、万能ねぎ　各適量

詳しい作り方
１．大根は皮を向いて食べやすい大きさに切る。

２．鍋にごま油を入れて中火で熱し、手羽元は皮面から焼き、大根も入れて焼き目をつけるように焼き、ある程度焼き目がついたら【Ａ】を入れて落し蓋をし10分煮込む。

３．煮込んだら落し蓋を取り強火にして水分を飛ばすように炒め、しっかりタレが絡むようにとろみが出れば完成。

４．白ごまと万能ねぎはお好みで！
＊ＰＯＩＮＴ＊
しっかりと絡めるようにしたいので最後は強火で加熱してください。加熱ししギルト焦げ付きになりますので、火加減注意しながら加熱してください。
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とっても簡単にできますがしっかりと絡めている分コクもあり、
酢を入れているのでお肉もホロホロ柔らかく仕上がるので
小さいお子様からちょっとご年配の方まで柔らかく安心してお召し上がりいただけます！

とても簡単なレシピなのでぜひご活用いただけたら嬉しいです＾＾

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そして昨日と今日の朝ごはん２日分♪

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最近野菜を冷凍しているので朝のスープ作りが本当に楽！！！
手軽に具だくさんスープが作れるのはすごくありがたい♡

野菜をミックスしたものを冷凍してみたり
個別に冷凍したり！
なにげに冷凍ライフを楽しむ（笑）

昨日の朝ごはんは
🍳焼き鯖
🍳豚汁
🍳玉子焼き
🍳かぼちゃの甘煮
🍳豆苗ともやしの梅ポン和え

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今朝の朝ごはんは
🍳厚揚げの煮物
🍳かぼちゃの甘煮
🍳柚子大根
🍳玉子焼き
🍳ウインナー
🍳ちくわの磯辺揚げ
🍳ごま油香る塩アスパラ
🍳納豆
🍳おにぎり&味噌汁

でした＾＾

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年末年始に加えYUIのお誕生日もあり
こってりが続いたのであっさりさっぱりを求めて！
おろし煮を作りました♪

大根おろし最強♡
YUI…鶏肉よりも大根おろしをスプーンですくって食べる食べる！
気に入ってくれたようで良かったです（笑）

機会がありましたらお試しくださいね♡

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材料　(2人分)　調理時間：10分
鶏もも肉　1枚（350g）
A　塩、こしょう　各適量
A　酒　小さじ１
大根　5～6センチ
片栗粉　大さじ１～２

サラダ油　大さじ2

B　水　200ml
B　めんつゆ　大さじ2
B　しょうゆ　大さじ1/2
B　砂糖、酢　各小さじ1

詳しい作り方
１．鶏もも肉は一口大に切り【A】とポリ袋に入れ1分ほどもんだら片栗粉をまぶして余分な粉を落とし、大根はすりおろして軽く水気を切る。

２．フライパンにサラダ油を入れて加熱し皮面を下にして中火できつね色になるように焼き、全体に焼き色がついたら油をクッキングペーパーで拭き取り、大根と【B】を入れて軽く煮込み完成。

＊ＰＯＩＮＴ＊
大根は水分を切りすぎると味が染み込まなくなるので切りすぎないように注意してください！

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大根おろしにちょっと酢を加えることで
鶏肉から出る油もさっぱりと仕上げてくれるのでおすすめ！

さっぱりだからいくらでも食べれる感覚で
ついついご飯が進みすぎてしまいます＾＾

機会がありましたらぜひお試しくださいね♪

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そして今日の朝ごはん♪

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久しぶりのホットサンド♪
ハムチーズたまごは最強！！！

インスタのストーリーズにのせてる動画で質問が何件かあったのでこちらにも書きますが、
我が家はホットサンドメーカーはビタントニオを使用しています＾＾

プレートが洗えてとても衛生的なので気に入っています♪



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蒸し鶏です！
クリスマスレシピじゃないんかい！と突っ込まれそうな感じ満載ですが
蒸し鶏をご紹介させていただきます（笑）
クリスマスとは正反対ローカロリー攻め♡

蒸し鶏久しぶりに作ったんですがやっぱりおいてあると夕飯の準備が楽～～

そうそう！
タイトルに入れたズボラ技の話はここだけの話なんですけど・・・・
買ってきたむね肉を蒸し鶏にするのに
／あぁ面倒だな＼
って一瞬思ったりすることもあるんですわたし・・・
ありませんか？面倒なとき（笑）
・・・どんだけとか言わないでｗ
しかもその理由は肉を触る手が汚れるのが嫌！というもうどうしようもない理由ｗ

鶏肉を触ると全部洗わないといけないじゃないですか！！
まな板とか手とか～
だから私はむね肉のパックのラップをあけ・・・
あとの扱いは全部フォーク！！！

まずお鍋の準備！
ねぎの青い部分と生姜スライスを2～3枚用意して鍋にお水と酒と塩を入れて
鶏肉にブスブス穴開けて～～フォークをぶっ刺して鍋にイン！！
これでまな板も汚れない！手も汚れない♡
それが良いのか悪いのかはあなた次第！！！

ｗｗｗ
これだけでなんだか超楽ちんな感じがしませんか？？
すいません・・・いつもズボラで・・・
蒸し鶏が楽ちんに作れるズボラ技でした♡

ぜひやってみてください！
ちゃんと美味しくできるんで♡

基本の蒸し鶏


レンジバージョン

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材料　(２人分)　調理時間：3分
蒸し鶏　１枚分
A　ねぎ　1/2本
A　ポン酢　大さじ2
A　白ごま　大さじ1
A　ごま油　大さじ1/2
A　砂糖　小さじ1
A　にんにくチューブ　1センチ

万能ねぎ　適量

詳しい作り方
１．ねぎはみじん切りにし耐熱容器に【A】を入れてラップをして電子レンジで3分加熱し、万能ねぎを彩りで入れ混ぜる。

２．蒸し鶏は食べやすい大きさに切る。

３．２に１をたっぷりのせる。
＊ＰＯＩＮＴ＊
電子レンジは600wで加熱しました。
ねぎは辛味を抑えるために加熱していますので、お好みで！万能ねぎは加熱するとクタッっとなりすぎて見た目が悪いので後入れです！彩りなのでなくても◎
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このレシピは夜ご飯のときのおつまみに最高ですよね♡
うちのもうすぐ4歳のYUIもねぎなしにして美味しく食べれました♡

しっとりな鶏肉とネギダレの相性は抜群♡
ぜひぜひおうちのみにご活用くださいね＾＾

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さて！
週末我が家はクリスマスはしないのですが
今日明日でされる方も多いのではないでしょうか？
準備で忙しい方も多いかな？
せっかくなので
使えそうなレシピもここに貼っておきますが・・・

やたらありすぎの12選
これはひとつの記事にしたほうが良かったのではないかとも思うけど
まぁそこはスルーで


























ぜひぜひご活用くださいね＾＾♡


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夕飯の準備をする直前まで何もしてなくて・・・
あぁ・・・もう何もする気が起きない・・・どうしよう・・・
なんてときありませんか？

私はいつもなんですけど
（笑）

そんな私のような人でも安心の揉んでレンチンな超簡単おかずです！

もちろんもも肉でも良いし！なんならめんつゆだって良いんだけど
それだとこちらでレシピ紹介させていただいているので良かったら
↓　↓　↓

年末だしパーティー感だしたくて手羽元で！
ただただご飯とお酒が進むこってりお肉で食べざかりの子も大満足間違いなしです♡
超簡単なのでぜひご活用くださいね！

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材料　(2～4人分)　調理時間：10分
手羽元　7～8本
A　しょうゆ、みりん　各大さじ1.5
A　砂糖　小さじ1/2

詳しい作り方
１．ポリ袋に手羽元と【A】を入れて100回ほど揉み込む。

２．耐熱容器に手羽元を重ならないように皮面を下にして並べ、ラップをして電子レンジで6分加熱し、一旦取り出して手羽元に調味料を絡め、調味料の水分が多いようなら少し減らしてラップをせずに電子レンジで2分加熱し調味料が焦げたところを更に手羽元に絡め完成。
＊ＰＯＩＮＴ＊
ラップを取った後加熱する際に水分が多いと調味料がうまく焦げずに絡めにくくなりますが、特に焦げ目がいらなければそのまま食卓にどうぞ！
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いかがでしたでしょうか？
油も使っていないのでとってもヘルシーだし何より楽！

洗い物もフライパンじゃなくて耐熱容器だけでよいのが私的にはすっごくありがたい♪
超簡単なので機会がありましたらぜひご活用くださいね！！


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そして朝ごはんです

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パンケーキを焼くのがあまり上手ではない私・・・
今日も焼きムラがマックスパンケーキに♡

皆さんご存知
うちの家族はあまり甘いものが好きではないのですが
そんな事も言っていられない

なんと・・・
もうすぐ米が無くなりそう・・・実家で回収予定だから今買いたくない米
そして冷凍うどんもこんなときに限ってない
いつもある冷凍の食パンもない・・・

あぁ・・・どうしよう
と朝からキッチンをウロウロウロウロ
傍から見たらめっちゃ怖かったと思うほど
変な顔してあぁどうしよう・・・
何にしよ・・・とぶつぶつぶつぶつ言うしかなかった朝

よっぽどコンビニに食パン買いに行こうかと思ったけど
見つけた♡
フーディストアワードでお土産にいただいたケーキのようなホットケーキミックス

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最近ホットケーキ作っても全然食べなかったYUIが・・・
なんとこれおやつに作ったとき食べてくれたのです！！！

というわけで今日もたくさん作った♡

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（笑）
一度やってみたかったホットケーキタワー♡

結局やっぱり甘いものが苦手な我が家なので半分残ってしまったから
YUIが幼稚園から帰ってきたあとのおやつにしました♡

このホットケーキミックス美味しいです♪


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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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今日の夕飯にでも作りたくなるほどの手軽さがおすすめ！
なにせ下準備というものもない・・・
ただただもんでレンチンするだけの超簡単すぎるレシピ！

なんなら子供でも作れます！
100まで数えられればｗ

ぜひご活用くださいね♡
ではレシピをご紹介します♡

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材料　(1～2人分)　調理時間：10分
鶏もも肉　1枚（300g）
めんつゆ　大さじ3

詳しい作り方
１．鶏もも肉はポリ袋に入れめんつゆを入れて100回くらい揉み込む。

２．耐熱容器に皮面を下にしていれ、ラップをして6分加熱し一度取り出し裏返してラップをせずに1分加熱し完成。
＊ＰＯＩＮＴ＊
めんつゆは3倍濃縮を使用しました。
電子レンジは600wで加熱しました。
皮や筋など気になる部分は取り除いて◎
鶏肉に火が通ってればOKですが加熱が足りない場合は加熱時間をプラスしてください！
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ポイントに書くというこの取り除いて◎ってところ
まさにズボラ
食べられれば良いってのが伝わってしまうようでｗｗ

ポイントとしては皮面を下にすること！
下にするとこんな風にフライパンで作ったのか？
ってくらいの焼き目がつくので視覚的にも満足感を感じられます♪

あぁ今日はなんにもしたくない！
そんなときにおすすめです！
機会がありましたらぜひお試しくださいね♪

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忙しい日はとにかくバタバタしててちゃちゃっと済ませたいときも多い・・・
なので今回はトースターで２品作ったときのレシピをご紹介いたします＾＾
グリルチキンなんて塩こしょうとレモン汁でもんだだけという手軽さ（笑）
／漬け込み０秒＼ですｗ
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料　(2～3人分)　調理時間：30分　焼き時間含む
【キッシュ】
小松菜　2株
えのき　1/4袋
厚切りベーコン　適量
サラダ油　大さじ1/2
塩、こしょう　各適量
たまご　2～3個

【グリルチキン】
手羽中　10～12本
塩、ブラックペッパー、レモン汁　各適量



詳しい作り方
１．小松菜は３センチ幅に切り、えのきは3～4等分にして、厚切りベーコンは食べやすく切る。
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２．フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて炒め焼き目がついてきたら小松菜とえのきも入れて炒め全体がしんなりとしてきたら、塩、こしょうでしっかり目に味付けをする。
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３．ボウルにたまごを割り入れ、よく混ぜたら２を入れて混ぜ合わせ、器に分量外のオリーブオイルをクッキングペーパーなどで塗り、卵液を流し入れる。
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４．手羽中はお好みで全体に塩、ブラックペッパーをまぶしレモン汁をかけトースターの天板にアルミホイルを敷いて並べる。
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５．トースターでこんがり焼色がつきキッシュに火が通るまで焼いて完成。
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＊ＰＯＩＮＴ＊
トースターはトフィーさんの２段式ものを使用しました。
900wで加熱し、上段にキッシュ、下段に鶏肉を入れて焼きました。
15分間それぞれ焼いたら手前と後ろ側を入れ替え5分焼き完成です。

アンバサダーをさせていただいているトフィーさんのトースター！
見た目ももちろんすっごく可愛いんですが、2段になってるからグラタンも2人分余裕で焼けちゃうんです！
これがめっちゃ助かるんですよね～～



縦に長いから幅も取らなくて助かります＾＾
おすすめです♡

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そしてインスタのお弁当アカウントにはのせましたが
今日はYUIの遠足でした！！

年少さんは子どもたちだけの遠足なので私達の付き添いはなし！！
あぁありがたや～～～

そして何を作ろうか迷っていつも同じ感じだけど
YUIの好きなものをお弁当に入れました！！！

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明日はハロウィンだし、きゅうりをおばけ風にしたんだけどムンクにしか見えないと言うねｗ
卵焼きをおにぎりの形にしてみたりして私ってば超頑張ったわ・・・（笑）
という自己満ｗｗ

YUIが待ちきれずにお弁当を持っていこうとするからとりあえず待ってもらってこの状態（笑）
喜んでもらえて私も嬉しい＾＾

帰ってきたYUIは
／ママお弁当作ってくれてありがとう＼
と言ってくれました！
どうやら幼稚園でそう言うように言われて帰ってきたみたいです＾＾


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なすって扱いやすくて好き♡
ヘタを取るだけで使えるから、皮をむかないと使えない野菜より買う頻度高め！
でも今年高かったからあんまり登場しなかったんだけど・・・
最近ウチの方では安くなってきたのでこれから使うかも♡
季節外れ。。。ｗ
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料　(2人分)　調理時間：10分　※漬け込み時間は除く
鶏もも肉　1枚
A　塩こしょう　各少々
A　酒　大さじ1/2

なす　3本

片栗粉、ごま油　各大さじ1

B　みりん　大さじ2
B　しょうゆ　大さじ1.5

白ごま、万能ねぎ　各適量

詳しい作り方
１．鶏もも肉は一口大に切ってポリ袋に入れ【A】も入れてしっかりと揉み込み10分以上置いたら、ポリ袋に片栗粉を入れて袋に空気を入れて全体に行き渡るようにふる。

２．なすはピーラーで数か所皮をむき１センチくらいの厚さに切って分量外の塩をいれた水に10分ほど晒し、水気を切る。*1


３．フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮面から入れて蓋をし4分焼いたら裏返し、ナスも入れて更に蓋をして3分加熱、その際なすが焦げないようにフライパンをたまにふりながら様子を見て加熱する。

４．鶏肉にしっかり火が通ったら【B】を入れてよく絡める。

５．万能ねぎと白ごまはお好みで！
＊ＰＯＩＮＴ＊
*1 :なすは水にさらさなくても◎アク抜きと色が変わらないように水に晒しています！
甘いほうが好きな方はみりんを少し減らし砂糖を追加するなどお好みで調節してください！

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同じなすと鶏肉のおかずだと過去にこんなレシピもありました・・・





今回のほうが圧倒的に調味料が少ない！！
それでもしっかり美味しく召し上がっていただけるので、このレシピはズボラ用ってことでご活用していただけたら嬉しいです！

鶏肉はボリュームがあるのでさっと作りたい時にとても便利です！
ぜひぜひ作ってみてくださいね！！！


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そして我が家は今から病院・・・
先週YUIの結膜炎で病院に行ったんだけど、その通院日・・・
時間は16時半・・・
その時間に病院ってさ・・・もう何もかもやる気を失うよね・・・ｗ


やる気を失ったところで最近のYUIのおやつをご紹介

びびるよ
ぜったいｗ

気がついたらいつの間にかめっちゃ食べてた人

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風呂上がりのビールばりな風呂上がりの
／鰹節！！！！＼

明日も食べるといってここ数日これがYUIのおやつですｗ
変だわ～～～うちの子（笑）
甘いものより鰹節！！！







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鶏胸肉で作る回鍋肉はとにかくボリューミー！！
それなのにヘルシーっていうのが嬉しいね＾＾

ちょっとだけ辛くしてご飯がもりもり進みます！
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料　(2人分)　調理時間：15分　※漬け込み時間は除く
鶏むね肉　1枚
A　マヨネーズ、酒　各大さじ1
A　塩、こしょう　各少々

ピーマン　1個
赤ピーマン　1/2個
キャベツ　2～3枚

ごま油、片栗粉　各大さじ１

B　甜麺醤　大さじ２
B　酒　大さじ１
B　砂糖　小さじ１
B　豆板醤　小さじ1/2
B　にんにくチューブ　少々

詳しい作り方
１．鶏むね肉は皮を取り除きそぎ切りにしポリ袋に入れて【A】も入れよく揉み込み15分以上漬け込み、片栗粉をまぶす。

２．ピーマンと赤ピーマンは種とヘタを取り除き、食べやすい大きさに切り、キャベツはざく切りにする。

３．フライパンにごま油を入れて中火で熱し、１のむね肉を焼いて両面しっかりと3～4分ずつ焼いたら2をくわえ全体がしんなりするまで炒め、【B】も入れ味をなじませ完成。
＊ＰＯＩＮＴ＊
豆板醤はお好みで！
胸肉を使用しましたがとんかつ用のお肉などでも美味しく召し上がっていただけます！
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鶏むね肉は特売になることも多いし、買って冷凍しておくとこんなボリューミーおかずができてしまうので便利！！！

お弁当に入れても甜麺醤のおかげで冷めても美味しく召し上がっていただけます！
機会があればぜひお試しくださいね＾＾


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そして！！！
今日は日曜日に途中で中止になってしまった運動会の続き～～
週末は台風ということもあり平日開催でした！

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頼んでもないのにこのお天気！！！
昨日YUIが夜まさかのお熱でどうなることかと思いましたが
朝方なんとかお熱も下がり初めての運動会楽しく参加できました！

親子ダンスとか写真撮りたいのに主人がいなかったから全然撮れなくて・・・
でもYUIの笑顔を記憶に焼き付けました♡

一生懸命練習したダンスやかけっこ！
かけっこなんてみんなゴールはバンザイって習っていたみたいで
最初からバンザイして走る子とか
途中でお山すわり（体操座り）しちゃう子とか、はじまったのに気が付かない子とかｗ
3歳ならではの楽しさがいっぱいでした＾＾

YUIはかけっこ速いの？
ってきいたら／めっちゃはやいよ！＼
っていってたのにうちのYUIさん
よ～～～いどん！のタイミングが遅いというか周りが早すぎると言うかｗｗ
後ろから2番めのゴール（笑）

それでも一生懸命頑張ったYUIをみていたらなんだか本当に泣ける～～～
はじめての運動会は私も一人ぼっち観戦だったけどそんなの忘れるくらい楽しい1日でした！

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そして久々に見たこの光景

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寝食べｗｗｗ
お疲れ様でした♡


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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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今日はレシピブログさんで連載させていただいている
おいしい水を使った簡単レシピです！

今回はれんこんを使ってお酒が進む１品を作ってみました♪


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大豆が入ってるからちょい呑みにもおすすめで、ちびちびお酒を飲みながらにぴったりです♪
今回はアルカリ水を使って作ったんですが、その効果か大豆ふっくらお肉ホロホロ♡
最高ですよ～～～♪

ぜひぜひ作ってみてくださいね！
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ビールが進むマヨ✕チーズコンビ♡
野菜をさっと炒めて鶏ささみと合わせてトースターで焼くだけ♪

ちょこっといつもより手間な気がするけどしっかりお酒が進むからおすすめ！

今回はやまやさんのたらこマヨネーズを使いました♪
ぐでたまｗｗ

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いつも使っているめんたいマヨネーズとは違って全然辛くないから
うちの3歳娘のYUIでも美味しく食べれましたよ♡

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唐揚げって家族にすごい人気で、主人もYUIもいつでも食べれるってくらい唐揚げが好きなんだけど、私はたいして好きじゃないからたまには違うものを食べたくなるんです！
これって女子特有のわがままとも言いますがｗ
自分で作ってるしそれは良しとして、梅と大葉入りでさっぱり食べれておすすめ♡
まずはレシピをご紹介します♡

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材料　(3～4人分)　調理時間：15分　※漬け込み時間は除く
鶏もも肉　2枚（700g）
大葉　7～8枚
梅干し　1個

A　酒　大さじ1.5
A　しょうゆ　大さじ1
A　しょうがチューブ　2センチ

B　片栗粉、小麦粉　各大さじ1.5～

詳しい作り方
１．鶏もも肉はフォークで数ヶ所穴を開け一口大に切ってポリ袋に入れ、【A】とみじん切りにした大葉、梅干しの種をとって包丁で叩いたものを入れよく揉み込み、15～30分以上漬け込む。

２．バットに【B】を入れてよく混ぜ、１をつえｋて余分な粉を払う。

３．鍋にたっぷりのサラダ油を入れて、170～180度で5～6分揚げる。
＊ＰＯＩＮＴ＊
大葉はみじん切りにしましたが、千切りで良いと思います！
時間がある場合は二度揚げするとカリッと美味しく揚がります！
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揚げるときはたっぷり2枚分揚げて食べる分以外は冷凍！
解凍するときは自然解凍かすぐ食べたいときはレンジで1分くらい温めたあとにトースターでカリッと仕上げます♡

梅干しと大葉が入った唐揚げは普通の唐揚げよりもさっぱりしてるから女子におすすめ！！
うちみたいに、家族が唐揚げ大好きだけどわたしはちょっともたれるわ～～って胃もたれ女子にもぜひお試しいただきたいですｗ

大葉はみじん切りにして入れたけど、千切りくらいがちょうどよいかも！！
ぜひぜひ作ってみてくださいね♡

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♡おすすめレシピ♡
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いつかの朝ごはん
鮭の置き場に困ってご飯の上にのせた日のおかずプレートにあるきゅうりレシピは
こちら～～～
写真はおでんだけどちゃんときゅうりレシピのってますm(_ _)mｗ
　　


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我が家定番のチキンスープ❤️
白ワインで煮込むから独特の酸味で暑い日のも超美味しい❤️
そして何よりうれしいのは入れて煮込むだけという超ズボラレシピ！
鶏肉はまるごと入れるから切る必要がないのが嬉しい！
地味に鶏肉を切るって作業が面倒なときもあるのでこれは嬉しい❤️
ぜひ作ってみてくださいね❤️

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材料　(人分)　調理時間：分
鶏もも肉　2枚
薄切りハーフベーコン　4～6枚
じゃがいも　2～3個
トマト　2個
たまねぎ　1個
ズッキーニ　1/2～1本


A　白ワイン　300ml
A　水　600ml
A　固形チキンコンソメ　3個
塩、ブラックペッパー　適量

ドライパセリ　適量 

詳しい作り方
１．たまねぎとじゃがいもはそれぞれ皮をむきトマト、ズッキーニと一緒に5～6ミリの厚さの輪切りにし、鶏肉は余分な筋などをとっておく。

２．鍋に１と薄切りハーフベーコンを重ねるように入れていき【A】を入れて具材がクタッと柔らかくなるまで煮込む。

３．お好みですが塩、ブラックペッパーで味を調え、お好みでドライパセリをふる。
＊ＰＯＩＮＴ＊
白ワインと水で煮込みましたがすべて白ワインでもOK！白ワインを少なくしたいときは100mlくらいから調節してください！白ワインの独特の酸味がこのレシピのPOINTなのでぜひ入れて作ってみてください＾＾
チキンコンソメを使用していますが普通のコンソメで代用可能です。
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とにかく簡単！
クタッとなるまで煮込むことでお肉もホロホロだから大きいままで入れてても、お玉で救うとほぐれちゃうほどでまじで美味しいからおすすめ♡

あぁなんにもしたくないなぁ・・・ってときもなんとなく肉に手を加えないってだけでやる気が起きる不思議（笑）

やりたくなくても何か作らなくちゃ！
ってときに超おすすめです♡
ぜひ作ってみてくださいね～～～＾＾


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そしてうちのYUI
一昨年のクリスマスに貰った自転車
ず～～っと乗っているだけだったんだけどやっとこげるようになりました😊
おそっ🤣🤣🤣

FullSizeRender

ずっと見て見ぬ振りだったんだけど、今日は本腰を入れるか！
とおもったらあっさり5分でできるようになった・・・
私がただただサボリ続けただけの話しでした（笑）

そして今日トンボをみたYUIの一言は
／YUIね～トンボさん知ってるよ！！！幼稚園に会いに来てくれるんだよ～～～＼
萌～～～～😍😍😍

幼稚園にトンボが会いに来てくれるという発想！
今だけだよ！こんなかわいいこと言うの～～～！
はぁあっという間に大きくなってしまう・・・
いつまでも純粋な子でいてほしいわ・・・無理だけど🤣🤣


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今朝は台風がすごかったですね！
朝方強風のあまり家が壊れるのではないかとビクビクしていました。

皆様のご自宅は大丈夫でしたか？？
ひとまず台風が過ぎ去ってくれてひと安心です！

さて！
今日は基本の唐揚げ！
私振り返ってみるとじつは基本の唐揚げってほとんど作っていなく・・・
記憶の片隅にあるあの本・・・ｗ

本にのせたのは作り置き用のレシピだったので
今回新たにまた改良という形でブログにてご紹介です！！！

いつも出てくる唐揚げは塩から揚げなのでぜひこちらもご参考にしてみてくださいね！

とりあえずこのレシピのために肉を揚げすぎてもはや唐揚げを見たくないですが、良い感じにできたと思いますのでご活用ください！

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材料　(3～4人分)　調理時間：15分　※漬け込み時間は除く
鶏もも肉　2枚（700g）
Ａ　酒、しょうゆ　各大さじ1.5
Ａ　しょうがチューブ　3センチ
Ａ　にんにくチューブ　1センチ

B　片栗粉、小麦粉　各大さじ1.5～

詳しい作り方
１．鶏もも肉は一口大に切ってポリ袋に入れ【A】も入れて揉み込み15～30分以上漬け込む。

２．バットに【B】を入れてよく混ぜ１をつけて余分な粉を払う。

３．鍋にたっぷりのサラダ油を入れて、170～180度で5～6分揚げる。
＊ＰＯＩＮＴ＊
漬け込み時間を伸ばすとより味が染み込んで美味しいです！冷凍保存も可能！使うときは自然解凍をし、粉は揚げる前にまぶしてください！
【B】をつける場合、今回はバットに粉を合わせましたが、ポリ袋を使用する際は漬け込みに使った袋を使用すると余分な水分が含まれるため袋は別のものにかえてください！
お好みですが2度揚げすると更にカリッとして美味しいです＾＾
量が多いので何回かに分けて揚げてください！
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醤油ベースの基本の唐揚げはうちのYUIも主人も大好きなんだけど・・・
私も昔は大好きだったはずの唐揚げが今は別に食べたくない！という自体に・・・
今更わかる母の気持ち・・・（笑）

揚げ物するとマジで思う
としだなぁ～

久々の唐揚げは結構上手にできたので自分の中では大大大大大満足！！！
今後はしばらくこのレシピで唐揚げ作ろうと思います♡


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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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かさ増しには豆腐を使うことも多いですがおからだと水切りとかする手間もないので嬉しい食材です！
やすいしね♡
これなら子供も美味しく食べれるしうちでは大人気です！
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料　(2～３人分)　調理時間：15分
A　鶏ひき肉、おから　各200g
A　たまご　1個
A　片栗粉、マヨネーズ　各大2
A　粉チーズ　大1
A　レモン汁　大1/2
A　顆粒コンソメ　小1
A　にんにくチューブ　ほんの少し
A　塩コショウ　少々

詳しい作り方
１．ボウルに【A】を入れてよく揉み込むように混ぜ、ナゲットの形に成形し、できたものから揚げ油できつね色に揚げて完成。
＊ＰＯＩＮＴ＊
鶏むね肉のひき肉を使用しました。
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あれ？ナゲットってこんなに簡単だっけ？というほど簡単！
お家でできたてを食べるのもなかなか良いものです＾＾

今回は鶏ひき肉を使用しましたがツナとかでもできますよ！！！
ぜひお試しくださいね＾＾


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漬けて焼くだけだから超簡単！
肉を買ってきたときに少し時間があったら漬けておいて冷凍しておけば、お弁当のおかずに悩んだときやちょっとおつまみが欲しくなったときに解凍して焼けば良いだけというお利口レシピ！！

普段仕事をしていたり、ちょっと遊び疲れてしまった日はおうちに帰って／今から夕飯作り…めんどくさくてたまらない＼そんなことが生きていればちょこちょこあるｗ

だから味付けして冷凍おすすめ！
今回このレシピはmacaroniさんに掲載させていただいてますので覗いてみてくださいね！
　　




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超簡単な味付けだから考える必要もないほど！！
のりを巻いているだけでおつまみ感アップ！
そして子供も喜ぶ味付けに！！
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料　(2～3人分)　調理時間：10分　※漬け込み時間は除く
鶏むね肉　1枚
A　液体塩麹　大さじ2
A　にんにくチューブ　1センチ

焼きのり　1枚
片栗粉　大さじ2

詳しい作り方
１．鶏むね肉は皮を取り除きそぎ切りにしたら細切りにしポリ袋に入れ【A】も入れて揉み込んで冷蔵庫で30分おく。

２．焼海苔はお肉に巻きやすいように切っておく。

３．１を２で巻き片栗粉をまぶして余分な粉を落とし、フライパンに分量外の油を1センチ程度入れて中火で熱し3～4分揚げ焼きにし火が通れば完成。
＊ＰＯＩＮＴ＊
液体塩麹は肉200gに対して大さじ1が目安です！
油を少なめにするときは蓋をして加熱すると時短になります。
一度油に入れたらすぐにいじってしまうと衣が剥がれたりするのでしばらくはいじらずに加熱してください。
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お酒がめっちゃすすむよ～～！！！
そしてうちのYUIも気に入ったみたいで
私達が手を出すと
／これYUIの～～～！＼
とかいってキープされる始末

ジャイアン
と小声で言ったら聞こえちゃってさ・・・

／ジャイアンは男の子でかっこいいの！YUIちゃんは女の子！＼
と・・・

最近男の子はかっこいい女の子はかわいいを覚えたてなYUIなので
男子は全てかっこいいと若干勘違いをしている3歳娘なのでした

とりあえずキープされるほどのことはやっていないのにもかかわらず
キープしてもらえるほどうまい！
そしてなにより胸肉！！ってところが経済的でおすすめです♡


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しかし・・・今日は娘と遊ぶ日と決めたんだけど
パワーがありすぎて疲れる・・・・
やっと昼寝したと思ったらもう起きたｗｗ

これからYUIのキッチンでおままごとです・・・
私に弁当を作ってくれるんだとか（笑）
楽しみ～～～♡


それではまた＾＾



ちなみに最近インスタでよく見るこのお酒


洒落てるｗ
うちのほっこり系・・・というより居酒屋的なおうちごはんには若干かっこよすぎるけど
うちも映えを狙ってみるｗｗ

麹スピリッツ♡
自宅でおうちバー開店気分♡


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渡辺厚さんの器です




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手羽中ととうもろこしとオクラ！
彩りもよく食欲が刺激されまくる

ご飯やお酒についつい手がのびてしまうおかずです！
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料　(2～3人分)　調理時間：15分　※漬け込み時間は除く
手羽元　8～10本
オクラ　8本
とうもろこし　1本

A　塩、こしょう　各少々
A　酒　大さじ1

片栗粉　大さじ1.5～2

サラダ油　大さじ1
B　めんつゆ　大さじ3
B　バター　10g

詳しい作り方
１．手羽元はポリ袋に【A】と一緒に入れ揉み込み10分以上おき、オクラはたっぷりの塩をつけて板ずりし、ヘタとガクを取り1分半ほど下茹でし、とうもろこしは長さを3等分にしてさらにそれを4等分に切る。

２．ポリ袋にとうもろこしも入れて片栗粉を入れたら空気を入れて全体に片栗粉をまぶす。
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３．フライパンにサラダ油を入れて熱し２を並べ入れ、蓋をして片面3分くらいずつ焼き、しっかり火が通ったらオクラも入れてさっと炒める。
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４．【B】を入れて全体に馴染めば完成。
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＊ＰＯＩＮＴ＊
めんつゆは3倍濃縮を使用しました！
オクラは一度下茹でしていますが、板ずりして水洗いしただけでもしっかり火を通せばOKです！
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とうもろこしのシャキうま♡
オクラのネバネバ♡
そしてボリューム満点手羽中！！！
最高

このシャキネバが病みつきになりそう
／ばりうま♡＼
めんつゆで味付けしておいてなんだけど
焼肉のたれとかでも絶対美味しいと思う
やってみて
わたしもやってみる♡



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でさ昨日は姉夫婦と弟カップルとともにでかけていたのだけれど
YUIはご機嫌で弟カップルとお手々をつなぎご満悦

超デレデレしてた

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でも一つの謎・・・
YUIは弟の彼女を
／けんちゃんの仲間＼
という

まぁ間違っちゃいないけど
仲間って何
という疑問

うちのYUIは他にも謎があって
私の姉のことも
／ビービー＼
って呼ぶんだよね・・・ほんとに謎ｗｗ
ビービーって何？

名前・・・
マミだよ・・・
どうがんばってもビービーには聞こえないはずなのに
YUIが話すようになってからずっとビービーで
それを受け入れたうちの姉ｗｗ

ふたりともまじで謎

そんな仲間といった昨日のランチは
神楽坂のお店だったんだけどさ

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テーブルがなんともなんともな柄で
写真をとっても
／会議用机にしかみえない＼
私のセンスｗｗ

頑張れわたし


それでは今日も一日お疲れさまでした♡




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夏野菜！ズッキーニを使ったワンパンレシピです＾＾
今回もサーモス様の『取っ手のとれるフライパン』を使って１品ご紹介いたします＾＾

色が可愛いから取っ手を取れば食卓にそのままどーーんと置けるしおすすめです！！
レシピはサーモス様のホームページにてご確認いただけますのでぜひチェックしてみてくださいね＾＾
　　


ワンパンレシピまとめはこちら
　　




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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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市販のからあげがあればとても簡単におかずを作ることができます！
大根おろしとレモンの爽やかさでこってりとした唐揚げも爽やかに仕上がり、女性にもおすすめのおかずになります！
機会がありましたらぜひご活用くださいね！

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材料　(1人分)　(0.3Lスープジャー1個分)
唐揚げ　3～5個
大根　150g
えのきだけ　20g
A　水　100ml
A　しょうゆ　大さじ1.5
A　みりん　大さじ1
A　砂糖　大さじ1/2
A　レモン汁　小さじ1
小ねぎ　適量

詳しい作り方
１．大根はすりおろし、水気を軽く絞る。

２．スープジャーは熱湯を入れて5分以上保温する。

３．耐熱ボウルに唐揚げと大根おろし、1.5～2cm幅に切ったえのきだけを入れてA水 100ml、しょうゆ 大さじ1.5、みりん 大さじ1、砂糖 大さじ1/2、レモン汁 小さじ1を上からまわしかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。

４．スープジャーの熱湯を捨て、2を詰めてお好みで小ねぎを散らす。フタをし30分以上保温する。
＊ＰＯＩＮＴ＊
電子レンジは600wで加熱しました。
スープジャーはサーモスさまの0.3Lのものを使用しました。
唐揚げは市販のものでも作ったものでもＯＫ！
使用したからあげはこちら

大根おろしは絞りすぎると味が染み込まなくなるので絞りすぎ注意！！
電子レンジで爽やかレモン風味な唐揚げのおろし煮♡
市販のからあげがあればとても簡単におかずを作ることができます！ 大根おろしとレモンの爽やかさでこってりとした唐揚げも爽やかに仕上がり、女性にもおすすめのおかずになります！ 機会がありましたらぜひご活用くださいね！


スープジャーであったかご飯！
エアコンで冷え切った身体にはあったかおかずが嬉しいです！

ご飯もレンジで加熱できるお弁当箱を使うの良いかも！
とあとから思う・・・（笑）

今の季節だからこそあったかおかずも◯です♡
ぜひご活用くださいね＾＾


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