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こんばんは!
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毎日のちょっとした食事のレシピ記録と5歳娘YUIと夫のことをたまに綴っております…☺
ゆっくりしていってくださいね~~♡
さてさて!
今日は何をご紹介するかといいますと~~
ハイパー手抜きで作った焼き鳥丼です
どのへんが手抜きかというと
焼き鳥は缶詰ってとこですかね!!!
最近朝が寒いので
起きるのが辛くなってきた私
なんならアレルギーがひどすぎて夜中しっかりねれなすぎて
ちゃんと練れてすら居ない私は寝不足とアレルギーによる鼻水でまくり症状で
イライラマックス
でも容赦なく朝はやってくるし
お弁当作る時間も来る
そして主人がそんな私を見て
\今日はお弁当大丈夫だよ!/
なんて優しさを見せれば反抗したくなるのがわたしの性格
なんだって?いらないだと??
まってろよ
ってことで焼き鳥缶をここで投入!!!!
なにかに使えないかと買っておいた2缶目がこんなときに大活躍!
ちなみに1缶目はここ
ただこのままのせては芸がない
ってことでコチュジャンと混ぜただけなんだけどw
あとはトッピングでやった感を追加!!笑
どうです!!!
味噌汁という優しさもプラスして
自己満足ですが優しさ弁当完成
よかったら見ていってください~~笑
【ピリ辛焼き鳥弁当】
【材料】 (1人分) 調理時間:5分
ごはん 適量
A たまご 1個
A 白だし 小さじ1/2
A 砂糖 小さじ1
B やきとり缶 1缶
B コチュジャン 好きなだけ
大葉 2枚
白ごま、刻み海苔 各適量
【詳しい作り方】
1.ご飯はお弁当箱に入れて冷ましておき、耐熱容器に【A】を入れてふんわりラップを掛け電子レンジで1分~1分半加熱し、たまごに火が通ったらマッシャーでそぼろ状にする。
2.【B】をあわせて混ぜておき、ご飯の上に1のそぼろを全体に広げ、中央部分を少しくぼませ大葉を敷き、やきとりをのせ、お好みで刻み海苔と白ごまをふる。
【ポイント】
*電子レンジは600wで加熱しました。
ごはん 適量
A たまご 1個
A 白だし 小さじ1/2
A 砂糖 小さじ1
B やきとり缶 1缶
B コチュジャン 好きなだけ
大葉 2枚
白ごま、刻み海苔 各適量
1.ご飯はお弁当箱に入れて冷ましておき、耐熱容器に【A】を入れてふんわりラップを掛け電子レンジで1分~1分半加熱し、たまごに火が通ったらマッシャーでそぼろ状にする。
2.【B】をあわせて混ぜておき、ご飯の上に1のそぼろを全体に広げ、中央部分を少しくぼませ大葉を敷き、やきとりをのせ、お好みで刻み海苔と白ごまをふる。
【ポイント】
*電子レンジは600wで加熱しました。
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さてさて~!!
疲れています
わたし
寒暖差アレルギーがひどすぎて毎日ゴミ箱がティッシュの山
鼻水が止まりません・・・
せっかく最近体調が良かったのに
鼻かみすぎによる頭痛が・・・
寒暖差アレルギーの仲間はわかってくれるはず
保湿ティッシュ一日1箱消費
どんだけ・・・笑
薬も効いたり効かなかったりでしんどいです・・・
そして韓国ドラマ【ボーイフレンド】
見終わった♡
あ~辛かった・・・
ずっと辛い話だったけど最後は良かったのかな???
もっともっと幸せな感じで終わってほしかったという個人的意見
だってつらすぎたから
恋がしたいわ
私も人を好きになってみたいわ~~
そう推し!!
みんなの推し活がたのしそうすぎてうらまやしすぎる
のめり込みたいのにのめり込めない私
は~~
みんな好きだよ
パクボゴム
パクソジュン
イジョンソク
チソン
イミンホ
チチャンウク
でものめり込むほどでもない
悲しい
私も推したい
推したい
推したいよ~~~~
笑
\おすすめ愛用品/
◯愛用中の血色マスク
◯オイルボトル
◯おにぎりの型
◯ツナ缶
この記事も最後までご覧いただきありがとうございます^^