あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。

2015年09月04日

食べ過ぎちゃった日の次の日は♡あるもので胃に優しい絶品雑炊♡

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おはようございます♡

今朝はお弁当おやすみー♡

なので体調が悪いときとか、

食べ過ぎちゃったり飲みすぎちゃったりしたときのためのあったかレシピ♡

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具材はおうちにあるもので♡

ではレシピのご紹介です♡

材料(2.人分)

・ごはん 2膳分

・ねぎ

・カニかま

・えのき

・豆苗

・たまご 1個

・◎水 600cc

・◎ほんだし小1

・◎酒大1

・◎しょうゆ小2

・◎塩、みりん小1

詳しい作り方

①ご飯は洗って水を切っておく。

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②鍋に◎を入れて煮たったらたまごとトッピングの具材以外を入れて煮たたせる。

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③①を加える。

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④溶き卵を火を止めてから鍋肌から回し入れて完成です！

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⑤緑がほしかったので豆苗散らしました♡

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冷蔵庫にあるもので簡単にできるので、
中身はなんでも良いと思います♡

Point
今回土鍋を使って作ってるので、
完全に火を消してからたまごを入れましたが、
普通の鍋を使って作るときには弱火にして入れたほうが良いかもしれません！

そしてこの土鍋は1人用ですがレシピ2人分になっています！
1人用鍋で作る際には分量を半分にしてください！

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♡今日のおすすめレシピ♡
褒められてご満悦♡美味しすぎる豆乳味噌ポトフ♡
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今日のレシピは身体をあっためるレシピ♡
最近あったかくなったり寒くなったりを繰り返し、
我が家・・・
実家含め家族みんななんか体調不良で・・・
私だけが元気とゆぅ状況が続いております・・・（笑）

案外不死身な私（笑）

なのでそんな方々が皆様のまわりにもたくさんいるんではないかってことで、
あったまるレシピです♡

こちらも機会がありましたらぜひチェックしてみてくださいね♡

それでは金曜日です♡
今日の夜とか週末のことを考えながらニヤニヤしつつ頑張りましょう♡

それでは♡
本日も皆様の1日が笑顔いっぱいの1日でありますよぉに♡

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ほんとうに幸せです(*´艸`*)

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本日も訪問ありがとうございました

過去に鍋部を企画した時のまとめ記事です

こちらも是非チェックしてみてくださいね→♡♡♡

コメント

コメント一覧 (3)

- 1. ミントライム
- 2015年09月04日 09:50
- あいちゃんおはよー☆
  
  土鍋登場やね～！
  寒くなってきたから鍋部復活か～？(。´艸`。)笑
  
  神戸来るの決まったのかな～♡？
- 2. あい
- 2015年09月04日 14:24
- ＞ミントライムさん
  なおちゃん♡
  久し振り♡
  鍋部？なんだっけ？(笑)
  神戸いくのきまったよー♡
  多分21日にいくとおもう♡♡
  神戸どこまわったらいーかな？？
  前の日甲子園行って神戸のビジネスホテルでもとって朝からふらつこうかと♡
- 3. あい
- 2015年09月04日 22:17
- ＞ミントライムさん
  間違えた♡
  23日だった！
  今どこへいこうかめっちゃ決めてるけど。。
  まわりきれなそぉ(笑)
  南京町に六甲山に三宮に。。
  どぉしよ…

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