主婦は朝が1番忙しいのです！
たぶん。

フライパン1つでおかずたくさん作れたらなぁって思って試してみた！

美味しいかどうかはお昼のライン待ち♡
 

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 材料

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・鶏肉 ── 100gくらい
・○塩こしょう ── 少々
・○片栗粉 ── 大1
・さつまいも ── 適量
・バター風味マーガリン ── 大1
・◎ケチャップ ── 大1
・◎ウスターソース ── 大1
・◎しょうゆ ── ちょろっと
・◎白ゴマ ── 適量

 

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 詳しい作り方

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鶏肉は○をいれてもみもみ。

マーガリンをフライパンで溶かしまずはさつまいもを焼いて鶏肉も焼いていく。
味付けの前にさつまいもは取り出す。

余分な油はふきとります。
この時さつまいもはもう取り出します！

しっかり中間で火が通ったら◎を加えて絡める。
すぐ火を止める。←止めないとバチバチ飛び散るので注意！

鶏肉焼いてる間にいんげんレンチンしておかかしょうゆ！
簡単にできるので便利♡