だいぶ前になってしまうんですが・・・
ブログで全然ご紹介できていなかったので
これから順番にご紹介させていただきたいと思いますm(__)m


今回は・・・

揚げなくてもクオリティ高！
宮崎名物「チキン南蛮」を作ろう
ってことで私のレシピも掲載していただきました♡


甘酢ダレが食欲をそそる「チキン南蛮」は
男性から女性まで大人気！
基本的な作り方は小麦粉をまぶして溶き卵をたっぷり付け
油で揚げる方法ですが、
やっぱりカロリーが心配ですよね。
そこで今回は油控えめの「揚げないチキン南蛮」をご紹介します！

ってことで私のチキン南蛮も選んでいただくことができました♡


わさび風味や柚子胡椒風味など作ってみましたが
どれもあいますよぉ♡

レシピはこちらです→★★


 


レシピブログさんの記事には私のレシピ以外にも
4品の素敵レシピが♡

ぜひぜひこちらもチェックしてみてくださいね♡

レシピブログさんの記事はこちら→★★