あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。 本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。
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鶏肉お豆腐・豆製品


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こんばんは♡
本日最後の記事は・・・
お豆腐入りのナゲットです！！



チーズ入りって時点で
ヘルシーかどうかは謎ですが
お豆腐とむね肉で良い感じになりました！



ナゲットにツナを入れてるレシピって
たくさんあるけど
作ってみてわかる気がしました！




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ただ豆腐とツナだけだとどぉなんたろう
今度試してみようと思います



多分ツナを入れたほうが
旨味やジューシー感が増すと思うんですが
ツナ以外にその方法はないのかな・・・



主人はこれでも感動してくれましたが
ワンランク上を目指したいところです



個人的には
からあげくんレッド系のやつ
作ってみたいなぁ♡



想像しただけで
お酒がすすみそぉ♡



でも娘食べれないから
しばらくなしでｗ



今回鶏むね肉で試しました
お財布に優しいし！
鶏挽き肉でまったくもって問題ございません
念のため！


ではレシピのご紹介です！！





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材料(3～4人分)　調理時間：20分
・鶏むね肉　1枚
・豆腐　200g
・◎片栗粉、マヨネーズ　大2
・◎粉チーズ　大1～2
・◎塩コショウ　少々
・◎顆粒コンソメ　小1
・◎にんにくチューブ　1センチ 

詳しい作り方

①豆腐はキッチンペーパーにくるんでラップはせずにレンジで3分加熱する。
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②むね肉は皮を取ってそぎ切りにし1枚ずつたたてミンチにする。
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③ボウルに①と②と◎を入れてよく捏ねる。
※豆腐は熱いので冷めてからにしてください！
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④ナゲットっぽく成形します。
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⑤油で色よく揚げて完成です！
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ケチャップなどお好みでつけて召し上がって下さいね！
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heart_brown-thumbnail2使用した器heart_brown-thumbnail2

3COINS購入品です


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タグ ：
#鶏肉
#豆腐
4 コメント

コメント

 コメント一覧 (4)

    • 1. めぷる
    • 2017年01月25日 22:48
    • チーズはどこに？
    • 2. あい
    • 2017年01月25日 22:51
    • めぷるさん
      ありがとうございます！
      追記しました！！
    • 3. のん
    • 2017年02月04日 12:35
    • 片栗粉とマヨネーズは大さじ２ですか？
      片栗粉２回かいてあるのは何かと間違い？それとも倍量？ぜひ作りたいので教えてください。
    • 4. あい
    • 2017年02月04日 14:50
    • のんさん
      コメントありがとうございます！
      わぁ！申し訳ないです！
      片栗粉とマヨネーズ大2です！
      修正します！

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