• instagram



8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c


本日もご訪問いただきありがとうございます♡


時間と気持ちに余裕があれば♡
こちらをポチっとしていただけると
泣いて喜びます♡





こんにちは♡
今日ご紹介するのはあみえびのふりかけを使った
お弁当の簡単なおかずです!

 

IMG_25341



実は少し前にもあみえびふりかけで作った
お弁当用のおかずがありました!


それがこれ
レシピはこちら→★★



IMG_22811




入れるもので少し表情も変わってきます!
味付けも殆ど変わらないのですが
次の日入っていても
同じおかずとは思いませんよね!



それが大事♡
お弁当を長く続ける秘訣ですw


ではレシピのご紹介です!


 
8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c


材料(2~3人分) 調理時間:5分
あみえびのふりかけ 大1~2
・なす 2本
・ピーマン 1個
・酒 大1
・しょうゆ 回しかける程度
 

詳しい作り方

①フライパンにごま油を入れて火にかけピーマンとなすの食べやすく切ったものを炒める。
酒を入れて蓋をして蒸し焼きにする。(時短のためですのでなくても可能)
2017-01-25-07-26-45



②なすに火が通ったらあみえびのふりかけを加え炒め合わせる。
2017-01-25-07-29-12



③しょうゆを回しかけて味を整えたら完成です!
2017-01-25-07-30-18




とっても簡単です!
あと1品お弁当のおかずに必要な時にぜひ♡
IMG_25341





8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c

 
heart_brown-thumbnail2使用した器heart_brown-thumbnail2

よしざわ窯さんの器です。


8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c

それでは♡
本日も皆様の1日が笑顔いっぱいの1日でありますよぉに♡

8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c





皆様の応援が励みとなり♡

毎日のブログ投稿が更に充実していきます♡
><♡↓↓
良かったらポチっと押して頂けますと
大変嬉しいです
><♡↓↓


♡つくれぽお待ちしています♡
♡レシピ少ないですがぜひこちらもお越しください♡ 

コメント

このブログにコメントするにはログインが必要です。

掲載雑誌
  • ライブドアブログ