ポリ袋を使って洗い物なし♡簡単チョレギサラダ♡ : あいのおうちごはん Powered by ライブドアブログ

あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。

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こんにちは♡
本日2度目の更新はポリ袋で簡単にできるサラダレシピです！

わが家定番のチョレギサラダ！
簡単！
そして洗い物なし！

これはうれしいですね！

ポリ袋に入れてもみもみすると
かなりかさが減るので
たっぷり入れてお弁当などで余ったレタス軍団の消費に
ぜひお役立て下さいね♡

ではレシピのご紹介です！

材料(2人分)　調理時間：3分

・グリーンリーフレタスやサニーレタスなど　適量
・ブロッコリースプラウト　定量

・◎しょうゆ、砂糖、ごま油　大1

・◎酢　大1.5

・◎コチュジャン　小1/2

・◎にんにくチューブ　1センチ

・韓国のり　あれば

詳しい作り方

①サニーレタスは食べやすくちぎって◎も一緒にポリ袋に入れてもみもみ。
すっごい少なくなる感じなのでたっぷりレタス入れちゃって下さい！

②①を器に盛り付けてブロッコリースプラウトや韓国のりをトッピングして完成です！

使用した器

渡辺篤さんの器です

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