①アスパラは下の硬い部分は切り落とし2~3センチほどピーラーで皮をむいたら長さを半分に切り、
サランラップをしてレンジで1分加熱する。
②豚肉を広げスライスチーズを半分に切ったものをのせその上にアスパラを1本のせてくるくると巻く。
それを6個分作ります。
③出来たら全体に片栗粉をまぶす。
④フライパンに少量の油を入れて火にかけ③の巻き終わりを下にして焼く。
⑤両面しっかり焼き火が通ったら◎を入れて照りつけて完成です!
⑥白ごまはお好みでちらしてくださいね^^

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