酢の物で元気回復♡夏の定番レシピ♡さっぱり春雨サラダ♡ : あいのおうちごはん Powered by ライブドアブログ

あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。

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こんばんは♡
酢の物の力で元気回復をはかろうと
必死なあいです＾＾

どうも（笑）

もう私エアコンのお陰で
バテバテなんです＞＜

暑さと言うより
寒さにバテバテ

今は１歳の娘がおりますので
娘が優先！

子供ってなんで汗かきなのか・・・
その為エアコンのリモコンはすでに取り合い状態！

昨日、今日はエアコン無しで過ごしたのですが
まぁそんな2日間じゃ回復するはずもなく・・・
です

そんなわたし
元気回復を酢の物でしようと（笑）
酢の物ばかり食べています＾＾

でも本当に回復する感じがするんです！
夏場はこれからが本番！

ぜひ疲れた身体に染み渡る♡
春雨サラダもご賞味下さいね＾＾

ではレシピのご紹介です！

　材料　(2～4人分)　調理時間：15分

・はるさめ 50g

・きゅうり 1/4本

・ハム 2枚

・にんじん　適量
・カニカマ　２本
・薄焼き卵　たまご１個で２枚分

・◎砂糖、酢、しょうゆ大2

・◎ごま油大1/2

・◎鶏ガラ小1

・◎からしチューブ 1～2ｾﾝﾁ

・◎白ゴマ適量

詳しい作り方
１．春雨は茹でて戻しておき、その他の具材は全て千切りで細目に切っておく。

２．ボウルに◎を入れてよく混ぜ１の具材を全て入れてよく和えたら完成です！

今回はいろいろな具材を入れましたが、きゅうりとハムだけやちくわなども合います♡冷蔵庫にあるものを活用してお試しくださいね＾＾

使用した器

詳細は画像をクリック
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それでは♡
本日も最後までご覧頂きありがとうございました♡
おやすみなさぁい♡

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タグ：: #春雨; #茶色おかず春雨; #きゅうり; #たまご; #にんじん; #カニカマ; #ハム

コメント一覧 (2)

- 1. アゲハ
- 2017年07月08日 08:56
- あいさん、こんにちは(๑╹ω╹๑ )
  
  春雨サラダといえば、あいさんのレシピが
  もう定番です♪
  この時期にもう何回食べていることかぁ❤︎
  あいさんの春雨サラダのタレは
  最高です！
  これはオススメです。
  
  これから暑くなりますが
  子育てと美味しいご飯毎日頑張ってくださいね〜♪
- 2. あい
- 2017年07月08日 09:21
- アゲハさん
  こんにちは♡
  朝からとっても嬉しいコメントをいただいてうきうきのわたしです♡
  すごくうれしい＾＾
  ありがとうございます！
  そういったお言葉でブログ…今日はやめとこかな・・・と思っても頑張れる力がみなぎってきます＾＾
  そう思っていただけるレシピが１つでも増えるようにこれからもがんばりますね＾＾
  お忙しい中遊びに来てくださり本当にありがとうございます＾＾

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