こんばんは♡
今日は1つ目の記事がおそくなってしまいました＞＜


娘・・・
また風邪です・・・
今までほとんど具合が悪くなることってなかったのに
なんだか運動会前楽しみになると熱を出してしまう子供のようで・・・
明後日のレシピブログアワード
楽しみにしていたのに行けそうにもありません・・・
あーーー
悲しい・・・


そんなわけで
今日は病院を行ったり来たりで朝からバタバタでした


おそくなってしまったのですが
今週の作りおきにしていた
卯の花（おから）のレシピをご紹介します！


おからっていろんな野菜や具材を入れられるし
味付けもご飯がすすむこと間違いなしなので
小さいお子様にもおすすめ！

うちのおからには
白菜などの葉物野菜やきざみ昆布まで入っているので
栄養満点♡
娘にはたっぷり食べてもらって
これで栄養はOK！
なんて親心がちらつきます♡


娘はそのままだと食べてくれないのですが
おきまりの
ＯＴＲでもりもり食べてくれます♡


ＯＴＲ
おんざらいすです♡


おからって安いのに美容にも良いですし
女性にもおすすめ！


でもおからを買う時って躊躇する理由としては
結構いっぱいはいってるし
こんなに一気に食べられない・・・


そんな時は冷凍できるのでご安心下さい♡
私も知らなくて
母に聞いて初めて知りました！


使う時は自然解凍で！
これで安心して購入できますね♡


めんつゆで失敗なしの簡単お手軽レシピ！
機会がありましたらぜひお試しいただけると嬉しいです！