こんにちは＾＾
本日2度目の更新です＾＾

なにかとギックリの話題ばかりで本当に申し訳ないのですがｗ
ぎっくり3日目。。。ようやう夕方・・・
今日は主人が仕事に行ってしまったので←当たり前ｗｗ
自分で病院に行こうと考える・・・

歩き→不可
自転車→うーーーん
車→うーーーーーーーーーーーん
ってことで自転車で行きました（笑）

幸いにも娘は自分で自転車によじ登ってくれるのでこの時点での
腰への負担はなく無事出発！！！

でもね・・・甘かったｗｗ

段差・・・段差・・・段差・・・
ぎっくりに段差は危険すぎます（笑）

／ひゃ～～～＼
とか
／ひぃ～～～＼
とかｗｗ
声出ちゃってもう恥ずかしい恥ずかしいｗ
おかげでなんだか良くなっている気がまるでしない

でもまぁなんとか3日過ぎたし湿布もなんだか気持ち良いし
頑張って乗り切ろうかと思います

さて！
ここで問題になるのが食事の支度ですね・・・

2日間ずっと外食や出前だったのでもういい加減飽きた・・・
キッチンに椅子を起きながらｗ休憩しつつやりました

それがこちら



やさいたっぷりで栄養満点♡
でも私が入れたのは鶏肉といんげんだけです＾＾

こんな時本当に助かる～
フジッコさんのおかず畑シリーズ！！！

これ2袋買ってきてあとは鶏肉といんげんを入れたら
もう筑前煮以上に栄養満点のおかずになるのです♡

うちの娘も大豆がお気に入りでパクパクと食べてくれましたよ♡
味付けはもともとしてあるものなので、鶏肉といんげんにさえ味がつけば
問題がないのでしっかり味付けをしていきましょう♡

汁まで無駄にせず美味しく召し上がっていただけますので
機会がありましたらぜひぜひお試しくださいね＾＾