あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。 本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。
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トースター鶏肉


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こんにちは＾＾
本日2度目の更新です！

この記事ではさっぱりなのにコク旨という謎
ですが食べたらわかります♡

ポン酢とマヨネーズの効果で鶏もも肉がびっくりするほどの柔らかさ！！
むね肉でも絶対しっとり仕上がる系です＾＾

トースターで作っているので火を使わずに作れるのも嬉しいですね！
ココ最近は殺人的暑さの埼玉なので
コンロに火をつけようもんなら汗だく間違いなしなのです！

そのためたまには手を抜きたいのが正直なところ！
フライパンでも美味しく作れますが
トースターや電子レンジの良いところは目を離していても危なくないこと！

コレが一番ですね！
機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです！

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　材料　(2人分)　調理時間：15分　※漬け込み時間は除く
鶏もも肉　1枚
A　塩こしょう　少々
A　マヨネーズ、みりん　大1
A　味噌、ポン酢　大1/2強
A　にんにくチューブ　少々

詳しい作り方
１．鶏もも肉は一口大に切り、ポリ袋に入れて【A】も入れてよく揉み込み5分ほど置く。

２．トースターで10～13分ほど焼き完成！

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＊ＰＯＩＮＴ＊

鶏むね肉で代用可能です。

トースターによって加熱時間異なるかと思いますので様子を見て加熱してください！中に日が通っていないのに焦げそうな場合はアルミホイルをかけて加熱してください。


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使用した器

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タグ ：
#鶏肉
#茶色おかず鶏肉
2 コメント

コメント

 コメント一覧 (2)

    • 1. エミママ
    • 2018年07月21日 16:34
    • はじめまして。
      いつも美味しそうだなー(p*'v`*q)と楽しく拝見させてもらってます！
      質問なんですけどトースターは1000wで加熱なんでしょうか？
    • 2. あい
    • 2018年07月21日 21:45
    • エミママさん
      はじめまして＾＾
      コメントありがとうございます！
      我が家のトースターは250℃と表記されています！
      Ｗ表記ではないですm(_ _)m
      一応調べたのですが
      こちらにわかりやすい説明がありますのでご確認いただけますと幸いです！
      http://plusnews100.com/food/4801/
      こんなお返事しか出来ずに申し訳ありませんm(_ _)m

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