あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。 本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。
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鶏肉

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6月5日発売＾＾

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こんにちは＾＾
この記事では・・・
娘の大好物といえば！！！
そう！ナゲット！！

今回は豆腐入りの我が家定番ナゲットをカレー味にしてみました♡

子供ってなんで好きなんでしょうね・・・
私も昔好きだったような気がしますが遠い昔の話（笑）

唐揚げより少しだけ手間がかかりますが
鶏むね肉と豆腐でヘルシーだし安上がりだし親的には良いことばかりなのです♡

もちろんむね肉だけでもできるのですが
たくさん作りたいという私のわがままに応え豆腐でかさ増し

そのためむね肉だけで作るよりもふんわりとした食感になるので
小さなお子様にも食べやすくおすすめです＾＾

たくさんつくっておけば冷凍もできるので
お弁当のおかずなどにたくさん作っておくのも良いですね＾＾

今回は実は味付けを２種類作ったのですが
途中まで倍量でつくって味付けを別々するってこともできるのです＾＾

この記事ではカレーマヨ味のみのレシピをご紹介させていただきますので
ぜひぜひご活用くださいね～～＾＾


そしてレシピのあとにはのおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊寒い夜は...一人用土鍋で♡鶏むね肉と焼きねぎの鍋風さっぱりスープ煮♡
＊超しっとりふっくら♡材料２つでラクラク＊鶏むね肉でアボカドの塩バターレモン炒め♡
＊むね肉×ピーマンだけ♡火を使わずしっとり美味しい♡むね肉とピーマンのにんにくしょうゆ焼き♡

こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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　材料　(2～3人分)　調理時間：15分
鶏むね肉　1枚（250～300g）
木綿豆腐　1/2丁（150～180g）
A　マヨネーズ、片栗粉　大2
A　粉チーズ　大1
A　顆粒コンソメ、カレー粉　小1/2
A　砂糖　小1/3
A　にんにくチューブ、塩こしょう　各少々
A　たまご　1個


詳しい作り方
１．豆腐は水気を切ってクッキングペーパーで包み、ラップをせずに電子レンジで3分加熱し、鶏むね肉は皮と筋があれば取り除き一口大に切り、豆腐と鶏肉をブレンダーで撹拌し、全体が混ざったら【A】も加えて更に混ぜる。

２．スプーン2本でナゲットの形を作り、あたためた揚げ油できつね色に色づくまで揚げて完成！
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＊ＰＯＩＮＴ＊
木綿豆腐を使用しましたが絹豆腐でもOKです。
鶏むね肉と木綿豆腐のカッコ内は目安です。実際は鶏むね肉300gと木綿豆腐175gを使用しました。
鶏むね肉を使用しましたが、鶏ひき肉を使うと更にラクラクです！
出来上がりを冷凍保存も可能です！解凍するときはラップをし電子レンジ600wで１分半で解凍できます。

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使用した器

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タグ ：
#鶏むね肉
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2 コメント

コメント

 コメント一覧 (2)

    • 1. あい様
    • 2019年01月15日 19:07
    • 質問です！カレーマヨ味とありましたが、分量にカレーの記載がないような…？
      私の見落としでしょうか…???
    • 0
      aiai581106

      aiai581106

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      • 2.  aiai581106 あい
      • 2019年01月16日 00:41
      • >>1
        すいません・・・！！！
        記入していませんでしたm(__)m
        肝心なカレーが無いなんて・・・申し訳ありませんm(__)m
        そしてありがとうございますm(__)m
      • 0
        aiai581106

        aiai581106

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