【包丁不要&レンジ調理】ごまの香りが最高！スナップえんどうのすりごまナムル : あいのおうちごはん Powered by ライブドアブログ

あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。

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昨日重大発表したわけなんですが
今日からもどうぞよろしくお願いいたします！
重大発表はこちら★★

そしてこの記事では簡単副菜！
スナップえんどう！以前ご紹介したときもすごい反響のあったレシピ！
スナップえんどうの人気の高さがわかります！
以前紹介したねぎ塩ナムルのレシピはここ★★

ぶっちゃけ似てます！！
でも違うの！
こちらは包丁も使わないし、ごまの香りがまた良いのです！！！

ねぎとはちょっと違うこの味にハマること間違いなしです♡

こっちのほうが我が家の定番中の定番レシピです！

それからスナップエンドウはサクサクした食感が美味しいので、加熱のし過ぎには注意が必要です！！

お手持ちの電子レンジによって加熱時間が異なるかと思いますので、1分から様子を見て加熱してみてくださいね！
そうすれば次回からはだいたいの加熱時間がわかると思います＾＾
よかったら作ってみてくださいね♡

材料　(２人分)　調理時間：3分

スナップえんどう 15本
A　すりごま大さじ1

A　ゴマ油大さじ1/2

A　鶏ガラ小さじ1

A　にんにくチューブ 1〜2センチ

詳しい作り方

１．スナップえんどうはヘタと筋を取り除き耐熱容器に入れふんわりラップをかけ電子レンジで1分～1分半加熱する。

２．ペーパータオルなどで水分を拭き取り、【A】を和える。

ポイント
＊すりごまはたっぷりで！！
＊電子レンジは600wで加熱しました！電子レンジによって加熱時間異なりますので、様子を見て加熱してください！