ひどい頭痛と肩こりが直った…本当の原因 : あいのおうちごはん Powered by ライブドアブログ

あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。

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本当に本当に肩こりが酷くて・・・
肩こりからくる頭痛に悩み・・・
日々主人にマッサージをしてもらったり、マッサージチェアをやりすぎてアザになってしまったりを繰り返していた私ですが・・・

この度１日にして本当の原因が判明し、今の所だけど・・・肩こりよさようなら～～状態になりましたｗ

その原因とは・・・ですが・・・
それは
／歯ぎしり！！！＼

私を長年苦しめていた原因

最初は半信半疑だった。。。
もともと片頭痛発作という頭痛を持っているのもあり、頭痛とはずっと仲良しこよしだったし、肩こりも私は肩こり体質なんだと思って生きてきたし、一生付き合わないといけないとすら思ってた！

結婚式のときも・・・
肩こりがひどすぎて流せない・・・とエステで言われたことを思い出したりもしますが・・・

思いおこせば10代後半・・・運動もしていたのに肩こりはずっとひどくて、身体を動かさないとかそういう問題ではないことは早々にわかってはいたのです・・・

20代でも30代でもそれは変わること無く過ごしてきたけれど・・・
とある日・・・
歯がかけた・・・・
げ～～～
私そんなに不健康なのだろうか・・・
と歯医者へ

するとそこではっきりと言われる・・・
／歯ぎしりですね～～＼

え？？
歯ぎしり？？
あっ骨粗鬆症とかそういったものではなくて・・・
ださっ！まさかの・・・歯ぎしり（笑）

／歯ぎしりって50キロとか60キロとかの重力がかかるからよくあるんです～～＼
にこ～～っと先生

昔母に言われたことがある！
すごい歯ぎしりしてるよ！と・・・

歯ぎしりでハッカケになるなんて・・・
しかも奥歯のごっつい歯が欠けてしまうというからすごい力だったんだろう・・・

マウスピース作れますけど（5000円）これだと作ったほうが良いかも知れないですね！
と言われ・・・
そうですよね・・・ハッカケですしね・・・
と思いながら聞いていたら
／こんなに歯ぎしりしてるなら頭痛や肩こりもあるでしょ！それも治るかも知れないよ！＼
と先生・・・

5000円でそんなおいしい話があるわけない

ということでやっとできた！！！
マイマウスピース！！！！5000円

入れた感じ異物感はあるし・・・こんなもので歯ぎしりがどうにかなるのか？
と思って就寝・・・

最初は気になって寝付けなくて・・・
もぞもぞそわそわしてたけどそのうち夢の世界へ・・・

私って毎朝起きるとだいたい、あぁ～今日も頭が痛い・・・肩凝った～
とせっかく寝たのにいつもだるい朝なんですが
なんと！！今朝はなんだかよくわからないけど飛び起きる！！
あれ？身体が軽い！！なんで？？？

そうです・・・
マイマウスピース5000円

効果があったのです！！！
肩を触ってみてもいつものゴツゴツしたしこりみたいなのが・・・
あれ？？なんで？なくない？？
１日でこんなにも変わるもの？？？ってくらい自分が一番ビックリ！

私の頭痛肩こりの原因はまさに
／歯ぎしり＼
だったことが判明した朝でした

なんでもっと早く歯医者に行かなかったのか・・・
マッサージに行くとお金もかかるし時間も取られるしで良いことなかったのここ数年

まさかの1日にして解決！！！

歯医者さんは歯を見れば歯ぎしりをしているかどうかってわかるみたいなので、もしひどい肩こりや頭痛をおもちの方は歯ぎしりが原因かもしれないので、歯医者に行ってみるのも一つの手ですよ！ということが伝えたかっただけのブログでした