【電子レンジde簡単】ダイエットにもおすすめおつまみ！レンジで基本の蒸し鶏と薬味わさびポン酢 : あいのおうちごはん Powered by ライブドアブログ

あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。

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私個人的には毎日これでも良いくらい
楽ちんだしさっぱりしてるからこのくっそ暑いなかでも食べれるし
なによりヘルシー

ダイエットにもおすすめです！！！
よかったら作ってみてくださいね～

材料　(2人分)　調理時間：分
鶏むね肉　1枚
A　酒　大さじ2
A　砂糖、塩　各小さじ1/2

みょうが　1本
大葉　3枚
B　ポン酢　大さじ1.5
B　わさびチューブ　3センチ（お好みで）

詳しい作り方
１．鶏むね肉はフォークで全体的に穴をあけ耐熱容器に入れて【A】も入れた軽く揉み込みラップをし電子レンジで5分加熱し、余熱で中まで火を通す。

２．粗熱が取れたら薄切りにし、残った水分に表面を漬けた状態でラップをし冷ます。

３．みょうがは小口切り、大葉は千切りにしボウルに入れ【B】を入れて混ぜたら２におこのみでのせお召し上がりください。

ポイント
＊切ってから更に残り汁につけることでしっとりさが増します！ちょっとの手間で美味しくなるのでやってみてくださいね！

【この副菜に合う献立】
＊焼肉のタレで失敗なし！子供用も取り除くだけ方式で簡単！具沢山麻婆春雨♪
＊【材料２つ】旬を味わう♡やみつき！とうもろこしとちくわのバター醤油炒め
＊【作り置き】妄想で作った『ねぎじゃこ』が美味しすぎた話

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そして今日の朝ごはん～
待てなくて待てなくて手が伸びてくる～～～

隣で
YUI：もう良い？？もう良い？
私：だめ
YUI：もう大丈夫？
私：だめ

そんなやりとり

そして今年母が送ってくれたももで作ったジュースは最強においしかった
YUIも去年までは桃をあまり食べてくれなかったのに今年はすっごいよく食べたな

YUIが掴んでる方はバジル入ってるから
バジルなしの方を食べてね

という朝のやり取りなのでした

ちなみに桃を入れていたコップ
最近のお気に入り
cottaさんのスタッキングできるこのワイングラス
最高に可愛いし飲み口も薄くて飲みやすいから美味しく感じる♡

cotta スタッキングワイングラス 2個セット