【材料】 (2人分) 調理時間:10分 ※漬け込み時間は除く
鶏もも肉 1枚
A ケチャップ 大さじ3
A 砂糖、しょうゆ、酢 各大さじ1
A にんにくチューブ 3センチ
白ごま お好みで
鶏もも肉 1枚
A ケチャップ 大さじ3
A 砂糖、しょうゆ、酢 各大さじ1
A にんにくチューブ 3センチ
白ごま お好みで
【詳しい作り方】
1.鶏肉は一口大に切ってボウルに【A】を入れ、鶏肉も入れてしっかり揉み込み15分以上置く。
2.フライパンを中火で熱し、皮面を下にして並べ4分焼いたら裏返して蓋をして3分焼き、蓋をとって火を強めて水分を飛ばすように焼き絡め白ごまをふる。
1.鶏肉は一口大に切ってボウルに【A】を入れ、鶏肉も入れてしっかり揉み込み15分以上置く。
2.フライパンを中火で熱し、皮面を下にして並べ4分焼いたら裏返して蓋をして3分焼き、蓋をとって火を強めて水分を飛ばすように焼き絡め白ごまをふる。
【ポイント】
*時短する場合は鶏肉にフォークで穴をかけ、しっかり100回以上揉み込んでから焼いてください!
ケチャップ最高だよね♡
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あとは副菜!!
困った時やりがちなのがこれです
じゃーんww
生野菜
マヨネーズだけでも良いし
味噌を入れても良いし!!
今回は梅を入れた!!
エンドレスでもりもり食べれるんだから
これでいいよね
という野菜スティックは我家の定番
これでいいよ
いやむしろこれがいいよ
というものです!
そのうちねぎ味噌を作るのでまたレシピあげますね♡
そして春休みの思い出
今年はどうなるかなとおもったけど
YUIに白鳥を見せてあげることができたんです♡
私も小さい頃祖父によく連れてきてもらった
猪苗代湖に娘を連れて行ってきました~
3月だから白鳥はいないだろうと思ってたんだけど
まさかのいる
餌も売ってたので餌やり!!
自分が投げた餌を白鳥が食べて大興奮
その姿を見れただけで私としては大満足
残念ながらこちらは廃業していて
化石と写真撮影しかできなかったんですが
またどこかで見つけたら乗ろうね!と約束をして
納得してくれました
そして猪苗代といえば
鞍手茶屋でけんちんうどんを食べて♡
YUIも最初はラーメンが良いって言っていたのに
何このうどん!
めっちゃおいしい♡ともりもり!!
大満足の1日になりました♡
帰省もあっという間
また車が出来上がったら帰省できるので
それまでまたおとなしく過ごします!!
それでは午後も素敵な1日を~~♡
【重版しました!ありがとうございます!】
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