茹でたブロッコリーがあれば準備は1分！ブロッコリーのコクマヨチーズ焼き♡ : あいのおうちごはん Powered by ライブドアブログ

あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。

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こんにちは！
本日もご訪問頂きありがとうございます。

今日はYUIの大好きなブロッコリーのおかず！！
ブロッコリーだとなんでも食べてくれるから我が家では登場しがちなおかず！

なにもない時はブロッコリーとマヨネーズ出すんですが
むしろそれだけでも全然構わないのですが
それで飽きられても困るということで色々やってます！！

今回は下茹で済みのブロッコリーで超簡単な副菜です！
ブロッコリーはいつも２～３個買って一気茹でが最近の定番

面倒なことは素早くやります！
ちなみにレンジ加熱でもブロッコリーは食べれるので、水で濡らして１分半～2分程度かな？
それでもOKです！

今回使った味付けのポイントは
マヨネーズ&焼肉のたれ！！！

この組み合わせ！
間違いなく子供も大人も大好きな組み合わせ♡

甘辛い焼肉のタレとマヨネーズのコク
想像しただけでご飯が食べれそう！！

そこにチーズときたら副菜とは思えないほどもりもり食べれちゃいます！
よかったらお試しくださいね！！

【ブロッコリーのコクマヨチーズ焼き】

【材料】　(2人分)　調理時間：10分
下茹で済みブロッコリー　1/2株
ツナ　1/2缶

A　焼肉のタレ　大さじ1.5～
A　マヨネーズ　好きなだけ
A　ピザ用チーズ　20～30g程度（ひとつかみ）

【詳しい作り方】
１．ツナは汁気を切っておく。

２．耐熱容器にブロッコリーとツナを入れて軽く混ぜ【A】を上から順番にかけトースターで7分焼いて出来上がり。

【ポイント】
＊焼肉のタレはブロッコリーの量に応じて全体に回しかけるようにかけてください！お好みの量で大丈夫です！
＊トースターは230℃で加熱しました。

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そして今日のYUIは・・・
運動スイッチが入ってしまい
ずっと朝から動きっぱなし

なんか太っちゃったな～
あれやろう！
といって去年ずっとやっていたハンドクラップをまたやってました！

私も久しぶりにやってみたら・・・
ソッコーで膝が痛い・・・ｗ

もう身体が重くてブルンブルンいってる・・・
ｗ
痩せなきゃ・・・笑

そして縄跳びです
玄関でず～～っと数えながらやってるんですが
1.2.3.4.5.6.8.9・・・

え？

21.22.23.25

・・・なぜ飛ばす・・・？？笑

幼稚園の縄跳びだと重いのか回数が飛べないYUIは苛立ち
粘土遊びに方向転換

やりたいことは無限にあるようです。笑

そして・・・私
やりたいことが全然やれてなかった

久しぶりにうえだしろこちゃんからのアオリを受け
韓ドラ再開



ねぇすごくない？？
ウマすぎて笑うｗ

芸術的センスの欠片もない私には憧れでしかない
ブログにはなかなか写真ってのせられないじゃない！！

だから絵がかけたらなって思うんだけど
かけないよね

せいぜいトトロくらいなもん

YUIにおねだりされてかけないとがっかりされていたトトロは
YUIが小さい頃に練習をして10秒でかけるようになったんだけど・・・
わたしの絵のセンスなんてこんなもん

これなにかわかるかしらｗ

どんな目をしているとあんなに似ている人の絵をかけるのか・・・
謎

今度あった時観察してくる！！
観察したところでかけるようにはなりませんが・・・

本日も最後までご覧いただきありがとうございました＾＾♡

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