• instagram


IMG_87731


8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c


【重版決定*レシピ本発売中】

たったこれだけでごちそう! あいのシンプルおうちごはんBEST 
Amazon楽天市場
書店にてご購入いただけます!
あいのシンプルおうちごはん (1)_page-0001

毎日の献立に困ったら???
【レシピの検索はこちらをクリック】


8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c
IMG_87741


こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。


今日はYUIの大好きなブロッコリーのおかず!!
ブロッコリーだとなんでも食べてくれるから我が家では登場しがちなおかず!


なにもない時はブロッコリーとマヨネーズ出すんですが
むしろそれだけでも全然構わないのですが
それで飽きられても困るということで色々やってます!!


今回は下茹で済みのブロッコリーで超簡単な副菜です!
ブロッコリーはいつも2~3個買って一気茹でが最近の定番


面倒なことは素早くやります!
ちなみにレンジ加熱でもブロッコリーは食べれるので、水で濡らして1分半~2分程度かな?
それでもOKです!


今回使った味付けのポイントは
マヨネーズ&焼肉のたれ!!!


この組み合わせ!
間違いなく子供も大人も大好きな組み合わせ♡


甘辛い焼肉のタレとマヨネーズのコク
想像しただけでご飯が食べれそう!!


そこにチーズときたら副菜とは思えないほどもりもり食べれちゃいます!
よかったらお試しくださいね!!


tegaki_cooking_11437
【ブロッコリーのコクマヨチーズ焼き】
【材料】 (2人分) 調理時間:10分
下茹で済みブロッコリー 1/2株
ツナ 1/2缶

A 焼肉のタレ 大さじ1.5~
A マヨネーズ 好きなだけ
A ピザ用チーズ 20~30g程度(ひとつかみ)


【詳しい作り方】
1.ツナは汁気を切っておく。

2.耐熱容器にブロッコリーとツナを入れて軽く混ぜ【A】を上から順番にかけトースターで7分焼いて出来上がり。

【ポイント】
*焼肉のタレはブロッコリーの量に応じて全体に回しかけるようにかけてください!お好みの量で大丈夫です!
*トースターは230℃で加熱しました。

IMG_87741

簡単でいいね♡
ポチッとお願いします。
  

レシピブログに参加中♪



そして今日のYUIは・・・
運動スイッチが入ってしまい
ずっと朝から動きっぱなし


FullSizeRender


なんか太っちゃったな~
あれやろう!
といって去年ずっとやっていたハンドクラップをまたやってました!


私も久しぶりにやってみたら・・・
ソッコーで膝が痛い・・・w


もう身体が重くてブルンブルンいってる・・・

痩せなきゃ・・・笑



IMG_5037


そして縄跳びです
玄関でず~~っと数えながらやってるんですが
1.2.3.4.5.6.8.9・・・


え?


21.22.23.25


・・・なぜ飛ばす・・・??笑


幼稚園の縄跳びだと重いのか回数が飛べないYUIは苛立ち
粘土遊びに方向転換


FullSizeRender


やりたいことは無限にあるようです。笑


そして・・・私
やりたいことが全然やれてなかった


久しぶりにうえだしろこちゃんからのアオリを受け
韓ドラ再開

FullSizeRender
FullSizeRender


ねぇすごくない??
ウマすぎて笑うw


芸術的センスの欠片もない私には憧れでしかない
ブログにはなかなか写真ってのせられないじゃない!!


だから絵がかけたらなって思うんだけど
かけないよね


せいぜいトトロくらいなもん


YUIにおねだりされてかけないとがっかりされていたトトロは
YUIが小さい頃に練習をして10秒でかけるようになったんだけど・・・
わたしの絵のセンスなんてこんなもん


IMG_5045


これなにかわかるかしらw


どんな目をしているとあんなに似ている人の絵をかけるのか・・・



今度あった時観察してくる!!
観察したところでかけるようにはなりませんが・・・












本日も最後までご覧いただきありがとうございました^^♡







【重版しました!ありがとうございます!】
たったこれだけでごちそう! あいのシンプルおうちごはんBEST 
発売中!!!
Amazon楽天市場

あいのシンプルおうちごはん (1)_page-0001
レシピ本についてはこちら

8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c

Youtubeで料理動画はじめました♡
作り方の動画など載せています!
これから増やしていく予定なので・・・♡
チャンネル登録&グッドボタンよろしくお願いいたします♡



8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c

私の愛用品はこちらから
  
1





レシピのお気に入り登録をして
レシピの保存ができます
レシピ保存ご希望の方はこちらから♡
↓ ↓ ↓
Nadiaでもレシピをご紹介中です!

Nadia|あいのおうちごはん


~プロのレシピを無料で検索し放題~
登録無料♡
ぜひこちらもフォローしていただけると嬉しいです^^



Instagram











♡つくれぽお待ちしています♡
♡レシピ少ないですがぜひこちらもお越しください♡ 



掲載雑誌
  • ライブドアブログ