【おからでカサ増し！おからナゲット】

【材料】　(3〜4人分)　調理時間：20分
A 鶏ひき肉　200g
A おから　150g
A たまご　１個
A 片栗粉、マヨネーズ　各大さじ2
A 粉チーズ　大さじ1
A レモン汁　大さじ1/2
A 顆粒コンソメ　小さじ1
A にんにくチューブ、塩、こしょう　各少々

【詳しい作り方】
１．ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、分量外の揚げ油を鍋に入れ、ナゲット状に成形したものを揚げていききつね色に揚がれば出来上がり。

【ポイント】
＊鶏ひき肉は【むね肉】を使用しました。