【ピリ辛焼き鳥弁当】

【材料】　(1人分)　調理時間：5分
ごはん　適量
A　たまご　1個
A　白だし　小さじ1/2
A　砂糖　小さじ1

B　やきとり缶　1缶
B　コチュジャン　好きなだけ

大葉　2枚
白ごま、刻み海苔　各適量

【詳しい作り方】
１．ご飯はお弁当箱に入れて冷ましておき、耐熱容器に【Ａ】を入れてふんわりラップを掛け電子レンジで1分～1分半加熱し、たまごに火が通ったらマッシャーでそぼろ状にする。

２．【Ｂ】をあわせて混ぜておき、ご飯の上に１のそぼろを全体に広げ、中央部分を少しくぼませ大葉を敷き、やきとりをのせ、お好みで刻み海苔と白ごまをふる。


【ポイント】
＊電子レンジは600ｗで加熱しました。