ご訪問頂きありがとうございます✨
毎日のレシピの参考に
保存機能など使ってぜひご覧ください☻
保存はこちら
↓ ↓ ↓
レシピ本の内容についてはこちらから
毎日の献立に困ったら???
【レシピの検索はこちらをクリック】
レシピ本の内容についてはこちらから
毎日の献立に困ったら???
【レシピの検索はこちらをクリック】
毎日の献立に困ったら???
【レシピの検索はこちらをクリック】
こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます✨
毎日のちょっとした食事のレシピ記録と5歳娘YUIと夫のことをたまに綴っております…☺
ゆっくりしていってくださいね~~♡
さてさて!
今日は何をご紹介するかといいますと~~
ちょっとしたおつまみやお弁当のおかずに便利な副菜レシピです!
マンネリしがちな野菜おかずですが組み合わせを少し変えて味付けもちょこっと変えるだけで別のおかずになります!!!
今回はアスパラとエリンギ!
そして味付けはシンプルに塩マヨ!!
ちょっと地味かな?と思うのですが、こういうおかずこそついついお箸が止まらない副菜だったりします!
とてもシンプルですがこういうときに使いたいのが美味しい【塩】
ということでアルペンザルツを使用しています!!!
よかったらお試しくださいね!!
【アスパラとエリンギの塩マヨソテー】
【材料】 (2人分) 調理時間:10分
アスパラ 4本エリンギ 1パックマヨネーズ 大さじ1アルペンザルツ 小さじ1/3~にんにくチューブ、粗挽き黒こしょう 各少々
【詳しい作り方】
1.アスパラは1センチほど根本を切り落とし、根本からピーラーで3センチほど皮をむき4等分の長さに切り、エリンギは大きいものは半分の長さに切って薄切りにする。
2.フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し沸々としてきたら1を加えて炒め、火が通ってきたら塩とにんにくチューブを入れ水分が飛んだら粗挽き黒こしょうで味を調える。
【ポイント】
*調味料の量は具の量によって少し調節してください!*水分が出るので、水分が飛んだら仕上げてください。
【材料】 (2人分) 調理時間:10分
アスパラ 4本
エリンギ 1パック
マヨネーズ 大さじ1
アルペンザルツ 小さじ1/3~
にんにくチューブ、粗挽き黒こしょう 各少々
【詳しい作り方】
1.アスパラは1センチほど根本を切り落とし、根本からピーラーで3センチほど皮をむき4等分の長さに切り、エリンギは大きいものは半分の長さに切って薄切りにする。
2.フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し沸々としてきたら1を加えて炒め、火が通ってきたら塩とにんにくチューブを入れ水分が飛んだら粗挽き黒こしょうで味を調える。
【ポイント】
1.アスパラは1センチほど根本を切り落とし、根本からピーラーで3センチほど皮をむき4等分の長さに切り、エリンギは大きいものは半分の長さに切って薄切りにする。
2.フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し沸々としてきたら1を加えて炒め、火が通ってきたら塩とにんにくチューブを入れ水分が飛んだら粗挽き黒こしょうで味を調える。
【ポイント】
*調味料の量は具の量によって少し調節してください!
*水分が出るので、水分が飛んだら仕上げてください。
献立に悩んだときはここから検索と保存が可能です
🍳あいのおうちごはんレシピ検索はこちら🍳
キャンペーンはアルペンザルツの公式インスタグラムにてご紹介中です!
私のインスタからも飛べるのでチェックしてみてくださいね!!
\おすすめ愛用品/
◯愛用中の血色マスク
◯オイルボトル
◯おにぎりの型
◯ツナ缶
その他おすすめ商品や愛用品はこちら
この記事も最後までご覧いただきありがとうございます^^
私のインスタからも飛べるのでチェックしてみてくださいね!!
\おすすめ愛用品/
◯愛用中の血色マスク
◯オイルボトル
◯おにぎりの型
◯ツナ缶
この記事も最後までご覧いただきありがとうございます^^
掲載雑誌
-
- たったこれだけでごちそう! あいのシンプルおうちごはんBEST
-
- レシピブログ 簡単! みんなが作った絶品おやつBEST100
-
- レシピブログmagazine vol.19
-
- レシピブログのおいしいお弁当おかずBEST100
-
- レシピブログのおいしい鍋レシピBEST100
-
- レシピブログ おいしくて太らないごはんBEST100
-
- レシピブログmagazine みんなが作りたくなる!ベストレシピ
-
- クックパッドの絶品! ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんレシピ
-
- レシピブログ 絶品たれ&ソースレシピBEST100
-
- レシピブログの大人気サラダBEST100
-
- レシピブログ フライパンひとつで絶品おかず
-
- レシピブログ 大人気の絶品麺レシピBEST100
-
- クックパッドの絶品! 豆腐レシピ
-
- Nadia magazine(vol.05) 最新版BESTレシピランキング
-
- レシピブログ 一品で大満足のスープ
-
- クックパッド プラス 2021年秋号
-
- カンロ飴食堂へようこそ
-
- Nadia magazine(vol.01)決定版:超時短おかずランキング
-
- レシピブログ大人気のがっつり満腹おかずBEST100
-
- レシピブログ大人気のホットケーキミックスレシピBEST100
-
- レシピブログ大人気の電子レンジレシピBEST100
-
- 大好評の大根・白菜レシピベストセレクション 人気料理サイト夢の競演!
-
- 大好評の鶏肉レシピベストセレクション
-
- レシピブログ大人気の冷凍レシピ&テクニック
-
- レシピブログで人気の最強10分おかず300品【保存版】
-
- レシピブログの大人気レシピBEST100肉おかずspecial
-
- クックパッドの忙しい日のお助けごはん108
-
- レシピブログの大人気節約レシピBEST100
-
- 大好評の煮物レシピベストセレクション
-
- 朝らくデコ弁当 (ラップにかけるペン付き)
-
- クックパッドmagazine! Vol.12 -フライパンvs電子レンジ-
-
- クックパッドのおいしい厳選!ご飯・丼ものレシピ
-
- クックパッドのあと一品がすぐに決まる! 小さいおかず
-
- レシピブログで話題! 忙しいときでもスグでき! 人気おかず
-
- レシピブログmagazine VOL.12春号 -お弁当おかず人気ランキング-
-
- レシピブログの大人気お弁当おかず
-
- レシピブログの人気サラダ&デリおかずBest100
-
- 暮らしニスタmagazine 捨てずにスッキリ!もう迷わない片づけ