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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます✨
毎日のちょっとした食事のレシピ記録と5歳娘YUIと夫のことをたまに綴っております…☺
ゆっくりしていってくださいね~~♡


さてさて!
今日は何をご紹介するかといいますと~~


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缶詰活用で作ったいつかの朝ごはん!!
やきとりの缶詰を常備しておくとてりやき系おかずが簡単に作れてめちゃくちゃ便利!!


お弁当に使ったときも好評でしたがパンもおすすめ!!


朝急いでいるときにも簡単にボリュームある朝ごはんが作れて便利です!


YUIもこれめちゃくちゃ美味しいから毎日でもいいよ!
と・・・


毎日はちょっとね・・・缶詰代がね・・・笑


よかったらお試しください!


tegaki_cooking_11437【テリマヨチキンパン】


【材料】 (2人分) 調理時間:10分
ロールパン 2個
やきとり缶 1缶

A たまご 1個
A マヨネーズ 大さじ1/2

バター、刻み海苔と小ねぎのふりかけ、マヨネーズ 各適量


【詳しい作り方】
1.耐熱容器に[A]を入れてよく混ぜふんわりラップを掛け電子レンジで1分~1分10秒ほど加熱し火が通ったら半分に切っておく。

2.ロールパンにバターを塗って1を半量ずつはさみ、やきとりものせたらお好みでマヨネーズをかけトースターで4~5分お好みで焼く。

3.あれば刻み海苔と小ねぎなどを振りかける。


【ポイント】
*電子レンジは600wで加熱しました。
*トースターは230度で加熱しました。焦げそうな場合はアルミホイルを被せるなどしてください。
*刻み海苔と小ねぎはふりかけを使用しましたがなくても◎


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さてさて!!
ブラックフライデーどうなりました???



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とりあえず友達に進められたの買う







そして追加でスープを!!





あと何を買いましょうね~~
と言いながら眺めているだけになってしまいそうな私は現在胃痛中・・・笑


サンドイッチ食べただけで胃痛起こすアラフォーです





そしていまイチオシのキッチンアイテムはこれ!!






動画もあります










\おすすめ愛用品/
◯愛用中の血色マスク



◯おにぎりの型


◯ツナ缶



その他おすすめ商品や愛用品はこちら





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