【オートミールde明太チュモッパ】

【材料】　(1人分)　調理時間：3分

A　オートミール　35g

A　水　60ml

B　韓国海苔ふりかけ、白ごま　各適量
B　塩　少々
B　ごま油　小さじ1/2

明太子、白ごま　各適量

【詳しい作り方】
１．耐熱ボウルに【A】を入れて馴染ませ電子レンジで1分半加熱する。

２．１に【B】を入れてよく混ぜおにぎりを作る。

３．お好みで明太子と白ごまをトッピングする。


【ポイント】
＊電子レンジは600ｗで加熱しました。ラップは不要です
＊韓国のりふりかけを使用しましたが韓国のりでもＯＫ！