本日もご訪問頂きありがとうございます✨
毎日のちょっとした食事のレシピ記録と６歳娘YUIと夫のことをたまに綴っております…☺
ゆっくりしていってくださいね～～♡


さてさて！
今日のレシピは～




そろそろ食欲がなくなってくる頃・・・
皆さんはまだ７月になったばかりですが夏バテしていませんか？？


私は先日軽く熱中症になり頭が割れそうなほどの頭痛でした、、、
そんなときって御飯食べるのも辛いんですよね・・・


暑い暑い日には飲む勢いのトマトナムルがおすすめです♡
今回はねぎ塩にして食感もプラス！！
アルペンザルツの塩気で旨味がアップです！


YUIはトマトが食べられないのでパパの感想です😂

【ねぎ塩トマトナムル】

【材料】　(2人分)　調理時間：5分

トマト　大2個

ねぎ　10センチ

A　白ごま　大さじ1/2～お好み

A　ごま油　大さじ1/2

A　鶏ガラスープの素　小さじ1

A　アルペンザルツ　小さじ1/5～

A　粗挽き黒こしょう　少々

【詳しい作り方】
１．トマトはヘタを取って乱切りにし、ねぎはみじん切りにする。


２．ボウルに１と【A】を入れよく混ぜなじませる。



【ポイント】
＊作ってすぐからでもお召し上がりいただけますが、10分以上おいてなじんでからだと更に美味しくいただけます。
＊トマトの大きさによりアルペンザルツの量は調節してください。