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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます✨
毎日のちょっとした食事のレシピ記録と6歳娘YUIと夫のことをたまに綴っております…☺
ゆっくりしていってくださいね~~♡


さてさて!
今日のレシピは~

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どのくらいズボラかというと・・・
パックから出して手を汚さずに作れるサラダチキンです。😂


プレーンタイプなので蒸し鶏とも言う
最近っぽくおしゃれに言ったのが
\サラダチキン/と言う認識


あってますか?😂




どんなときに作るかというと・・・
あ~今日おかずがおもったより少なかったな・・・


あと1品くらいなんかあったほうが良いかな??
というときにだいたい作ります!


作り置きもしておけるのであると便利です♡
よかったらお試しください!



YUI満足度
★★★★★


このお肉大好き♡



【サラダチキン活用法】







tegaki_cooking_11437【レンジでサラダチキン】


【材料】 (2~3人分) 調理時間:10分※冷ます時間は除く
鶏むね肉 1枚
A 酒 大さじ1
A 砂糖 小さじ1
A 塩 小さじ1/3~

【詳しい作り方】
1.耐熱容器に鶏むね肉を入れ、皮を取り除き【A】を入れて全体に絡ませる。このときフォークを使ってやると適度に穴もあき一石二鳥

2.ふんわりラップを掛け電子レンジで5~6分加熱し余熱で火を通す。

3.お好みのサイズに切ってお召し上がりください。


【ポイント】
*電子レンジは600wで加熱しました。
*しっとり感を増す方法として、一度切ってから容器に余った汁を絡ませておくとしっとり感がアップします!これは熱いうちにやるのが◎



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