
厚揚げのステーキとか書いてますが
ただの炒めものです😂w
厚揚げって淡白なので味付けはしっかり目が好みの我が家
今回はオイマヨ!
これ本当に美味しいからぜひやってみてほしい♡
付け合せの野菜がねぎってところも嬉し良いポイント
なぜなら
切るのがラク
😂
【厚揚げのオイマヨステーキ】
【材料】 (2人分) 調理時間:10分
ねぎ 1本
厚揚げ 2枚
サラダ油 大さじ1/2
A オイスターソース、マヨネーズ 各大さじ1
A にんにくチューブ 1センチ
白ごま 適量
【詳しい作り方】
1.厚揚げは余分な油をペーパータオルなどで拭き取ってそれぞれ8等分に切り、ねぎは斜め薄切りにする。
2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し厚揚げを入れて焼き目をつけるように返しながら焼き、焼けてきたらねぎも加えお好みの硬さになるように炒める。
3.【A】を入れてさっと炒め合わせ、白ごまをふる。
【ポイント】
*マヨネーズは加熱しすぎると油になってしまうのでさっと仕上げるようにしてください。
【材料】 (2人分) 調理時間:10分
ねぎ 1本
厚揚げ 2枚
サラダ油 大さじ1/2
A オイスターソース、マヨネーズ 各大さじ1
A にんにくチューブ 1センチ
白ごま 適量
ねぎ 1本
厚揚げ 2枚
サラダ油 大さじ1/2
A オイスターソース、マヨネーズ 各大さじ1
A にんにくチューブ 1センチ
白ごま 適量
【詳しい作り方】
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2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し厚揚げを入れて焼き目をつけるように返しながら焼き、焼けてきたらねぎも加えお好みの硬さになるように炒める。
3.【A】を入れてさっと炒め合わせ、白ごまをふる。
【ポイント】
*マヨネーズは加熱しすぎると油になってしまうのでさっと仕上げるようにしてください。
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【ポイント】
*マヨネーズは加熱しすぎると油になってしまうのでさっと仕上げるようにしてください。
東屋

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