【ほうれん草とツナのごまぽん和え】

【材料】　(2人分)　調理時間：10分

ほうれん草　1束

にんじん　1/8本

ツナ　1缶

Ａ　ポン酢しょうゆ　大さじ2

Ａ　砂糖　小さじ1

Ａ　鰹節　小袋1/2袋

Ａ　白ごま　好きなだけ

【詳しい作り方】

１．ほうれん草はたっぷりのお湯に分量外の塩を入れ茎の部分から入れて1分ほど茹で、冷水にとってしっかりと絞り4～5センチ幅に切り、にんじんは細めの千切り、ツナは汁気を切っておく。

２．ボウルに１と【A】を入れてよく和える。

【ポイント】

＊ポン酢しょうゆは【味ポン】を使用しました。

＊白ごまを入れるときは潰しながら入れると香りが引き立ちます。

＊ツナはオイル缶を使用しました。お好みで。