
今日も見に来てくださってありがとうございます♡
本日アスパラレシピ!第二弾です♡
今回はメインのおかずになる豚バラ肉を使ったおかず!!
これがごはんがもりもり進むんですよね~~!
味付けも黄金比なので考える手間も省けてしまいます✨
使った器はこちら
豚バラとアスパラのてりたま炒めは、甘辛い照り焼き味に
たまごを加えることでまろやかさがプラスされ
子供から大人まで、みんながおいしく楽しめる一品です😋
アスパラの食感もアクセントになって、飽きずに食べられておすすめです!
ぜひお試しください✨
本日アスパラレシピ!第二弾です♡
今回はメインのおかずになる豚バラ肉を使ったおかず!!
これがごはんがもりもり進むんですよね~~!
味付けも黄金比なので考える手間も省けてしまいます✨
使った器はこちら
豚バラとアスパラのてりたま炒めは、甘辛い照り焼き味に
たまごを加えることでまろやかさがプラスされ
子供から大人まで、みんながおいしく楽しめる一品です😋
アスパラの食感もアクセントになって、飽きずに食べられておすすめです!
ぜひお試しください✨
【豚バラとアスパラのてりたま炒め♡】
【材料】 (2~4人分) 調理時間:10分
豚バラ肉 150g
アスパラ 5本
舞茸 1/2パック
たまご 2個
A しょうゆ、酒、みりん、砂糖 各大さじ1
塩、こしょう 少々
【詳しい作り方】
1.豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、アスパラは下のかたい部分は切り落とし、4~5センチピーラーで皮をむき、4~5センチ幅に切り、舞茸は食べやすく割いて、たまごは溶いておく。
2.フライパンに豚バラ肉を入れて中火で熱し、色が変わってきたらアスパラと舞茸も入れて炒め合わせる。
3.全体に火が通ったら端に寄せ、あいたところにたまごを流し入れ、たまごに火が通ってきたら大きく混ぜスクランブルエッグにする。

4.合わせた【A】を回しかけ全体になじませ、塩、こしょうで味を調える。

【ポイント】
*豚バラ肉を使用しているため油は使用しておりません。豚こまなどを使用する際には油を入れてから炒めてください。
【材料】 (2~4人分) 調理時間:10分
豚バラ肉 150g
アスパラ 5本
舞茸 1/2パック
たまご 2個
A しょうゆ、酒、みりん、砂糖 各大さじ1
塩、こしょう 少々
豚バラ肉 150g
アスパラ 5本
舞茸 1/2パック
たまご 2個
A しょうゆ、酒、みりん、砂糖 各大さじ1
塩、こしょう 少々
【詳しい作り方】
1.豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、アスパラは下のかたい部分は切り落とし、4~5センチピーラーで皮をむき、4~5センチ幅に切り、舞茸は食べやすく割いて、たまごは溶いておく。
2.フライパンに豚バラ肉を入れて中火で熱し、色が変わってきたらアスパラと舞茸も入れて炒め合わせる。
3.全体に火が通ったら端に寄せ、あいたところにたまごを流し入れ、たまごに火が通ってきたら大きく混ぜスクランブルエッグにする。

4.合わせた【A】を回しかけ全体になじませ、塩、こしょうで味を調える。

【ポイント】
*豚バラ肉を使用しているため油は使用しておりません。豚こまなどを使用する際には油を入れてから炒めてください。
1.豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、アスパラは下のかたい部分は切り落とし、4~5センチピーラーで皮をむき、4~5センチ幅に切り、舞茸は食べやすく割いて、たまごは溶いておく。
2.フライパンに豚バラ肉を入れて中火で熱し、色が変わってきたらアスパラと舞茸も入れて炒め合わせる。
3.全体に火が通ったら端に寄せ、あいたところにたまごを流し入れ、たまごに火が通ってきたら大きく混ぜスクランブルエッグにする。

4.合わせた【A】を回しかけ全体になじませ、塩、こしょうで味を調える。

【ポイント】
*豚バラ肉を使用しているため油は使用しておりません。豚こまなどを使用する際には油を入れてから炒めてください。

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