• instagram

IMG_3033-2

冷蔵庫ににんじんがあってツナ缶もある
それだけで、今日の副菜はもう決まりです!

にんじんを切って、ツナと調味料を入れて、レンジにおまかせ
気づいたらもう一品完成!

味噌のコクにバターのまろやかさで、みんな好きな味
シンプルなのに、ちゃんと満足感あり♡

頑張らなくてもちゃんとおいしい!
そんな日にちょうどいい、にんじんとツナの副菜です!



tegaki_cooking_11437【レンジでにんじんとツナの味噌バター♡】


【材料】 (2人分) 調理時間:10分
にんじん 1/2本
ツナ 1缶
鰹節 1袋
A 水、味噌 各大さじ1/2
A 砂糖、みりん 各小さじ1
バター 5g

【詳しい作り方】
1.にんじんは千切りにし、ツナは汁気を切っておく。
2.耐熱ボウルに1を入れ、合わせた【A】をまわしかけバターを乗せたら、ふんわりラップをかけ電子レンジで2分半加熱。
3.鰹節を入れてよく和える。

【ポイント】
*電子レンジは600wで加熱しました。

IMG_3036-2










bdra










8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c


Youtubeで料理動画はじめました♡
作り方の動画など載せています!
これから増やしていく予定なので・・・♡
チャンネル登録&グッドボタンよろしくお願いいたします♡


8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c


【重版決定*レシピ本発売中】
たったこれだけでごちそう! あいのシンプルおうちごはんBEST 
Amazon楽天市場
書店にてご購入いただけます!

あいのシンプルおうちごはん (1)_page-0001
レシピ本の内容についてはこちらから
毎日の献立に困ったら???
【レシピの検索はこちらをクリック】

8ef5a55dc5d274645b853bcf5c4f1b5c




IMG_3833



掲載雑誌
  • ライブドアブログ