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2021年06月


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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。


今年はなすがたべれるようになったYUIなので
昨年よりもはるかになすの登場回数が増えてきました^^


夕飯近くになるとYUIから
YUI:今日なすないの?
と聞かれるほどの入れ込みっぷり

好きになると求めすぎて
すぐ飽きるタイプ…


過去にそうめんがそれであまりすきじゃなくなっているので
控えめにと思いつつラクで作ってしまう私です



ちなみにこちらのなす
これレンジで作ったのに揚げてないの??という仕上がり!!
本当に楽チンでおすすめです!

良かったらお試しくださいね!

tegaki_cooking_11437【なすの南蛮漬け】


【材料】 (2人分) 調理時間:5分 ※漬け込み時間は除く
なす 3本
サラダ油 大さじ1.5~
A 砂糖、しょうゆ、酢 各大さじ1
鰹節 適量


【詳しい作り方】
1.なすはヘタを取って乱切りにし耐熱容器に入れ、サラダ油を入れてなす全体にしっかり絡まるように混ぜ、ラップをして電子レンジで3分加熱する。

2.【A】を入れよく混ぜ、粗熱が取れたら出来上がり。鰹節はお好みで

【ポイント】
*電子レンジは600wで加熱しました。
*しっかり冷まして冷やして食べても美味しいです。
*油の量は大さじ1~2で調節してください。なす全面にしっかり油が絡めばOK!

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めちゃくちゃ簡単だね♡

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疲れた日にどうぞ
作り方同じです!


応用編はこちら
こちらも美味しい♡





そして本日も安定のYUIがいる平日…
咳が治らず結局幼稚園に行けませんでした…

治りかけの咳
どうすればよいのでしょう…明日は幼稚園に行ってほしいのだけれど…


今日もおうちにいるYUIにはおやつ~~
お仕事関係で一度頂いたマンゴープリンが気に入って最近よく買うおやつ
北野エースのマンゴープリン


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これすごい濃厚ですごい美味しいんですよ!!
なかなかのボリュームなのでYUIと私は半分ずつ♡


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おうちで贅沢感が味わえて本当にお気に入りでよく買う
YUIの土曜の習い事が午後になって空き時間ができて北野エースよく行くのでしょっちゅう買ってしまいます・・・ 


でも最近暖かくなってきたからいつも店頭においてあるはっさくくんっていう
はっさくゼリーがあってそれもずっと気になってるの


写真撮ったと思ったけど残ってなかったから次は絶対買ってこよう♡
パケ買いしたくなるかわいさです♡



そして今日のYUIは…
トイレットペーパーの芯でなんか一生懸命作ってると思ったら…


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一人鬼滅ごっこ
ブームは去ったとかと思っていましたが
ここにブーム中の子がいた


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ずっと…
/他人に握らせるな\
っていってるけど何の話だか…


そして止まらないBTSごっこ

ARMYの皆さんこんにちは~~
BTSです~~

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気持ちよさそうwww
何だこの遊び。笑


まぁ一人で遊んでてくれるからまぁいいけど
さすがに明日は幼稚園行ってほしい…
咳よ止まれ…




最後までご覧いただきありがとうございます^^




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こんばんは!
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お腹すいた~~
という時に!!
余っている冷凍餃子ありませんか??
その冷凍餃子が大活躍!!

餃子から良い出汁が出てとっても美味しいスープになります!
もちろん冷凍餃子ではなくて餃子を作った次の日の
残った餃子でも◎

私は手抜きなので冷凍餃子活用です^^♡

焼いた餃子も美味しいけどスープも良いですね♡
餃子というだけでおかず感もでるし、なによりお腹いっぱいになっておすすめです~~


tegaki_cooking_11437【冷凍餃子でおかずスープ】


【材料】 (2人分) 調理時間:15分
冷凍餃子 4~6個
しめじ 1/4株
ねぎ 1/3本
たまご 1~2個

A 水 600ml
A 鶏ガラスープの素 大さじ1.5
A めんつゆ、片栗粉 各大さじ1/2

塩、こしょう 各少々

【詳しい作り方】
1.鍋に【A】を入れ冷凍餃子、キッチンばさみでねぎを斜め薄切りにしながら加え、しめじは石づきをキッチンばさみで切り小房に分けて加え、たまごは溶いておく。

2.鍋を中火にかけ、片栗粉が沈殿しないように時々混ぜながらあたため、ねぎに火が通ってとろみが付いてきたら卵を回し入れふんわりとたまごが浮いてきたら大きく混ぜ、塩、こしょうで味を調える。

【ポイント】
*めんつゆは3倍濃縮を使用しました。


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餃子余ってる~~♡

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さて!
本日もYUIは幼稚園おやすみ…
咳が~~~治らない~~~

はぁ~~
いつまでお休みさせればよいの…

今日は主人も在宅dayだったのでなんだか一人忙しい私…
さっき朝ごはん作ったばっかりなのに…と言いながらお昼を作り

おやつの時間にはおやつを出す
というめんどくさい1日


そんなわけで今日は冷凍庫にずっとあって邪魔だった
KALDIの冷凍マリトッツォでおやつタイム


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オレンジピール入りだからどうかな?
と思ったけど
うちのYUIは美味しい美味しいと一口だけ私にくれて完食!!!


大きさは…


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5歳娘の手のひらサイズ
クリームたっぷりだわ!


これ絶対YUI残すパターンだよな~と思ったんですが
オレンジピールがはいってるからか
いつもなら途中でいらない!といいそうなのに全部食べました♡


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結構でかいww
ハンバーガーサイズ



お腹いっぱいになったら昼寝でもしてくれるかな??
と思っていて
あら?静かになった♡
と思ったら…

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お化粧タイムでした
すごい化粧になってて…
本当見てほし~~~
って感じの顔になってました。笑
あるある


一日ひとりで時間をつぶすのもそろそろ限界です…笑





最後までご覧いただきありがとうございます^^




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こんにちは!
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今日はキッチンの話
我が家の中途半端キッチン…笑

ちょっと頑張った時期もあったのですがおしゃれになりきれないキッチン
原因は色々あると思うのですがその1つが100円で買ったキッチン雑貨にあるのでは?
と思うことがあります

例えば…

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これ~~
蓋とお玉をおけると思ってめちゃくちゃ便利~
と思って買ったのですが蓋がこうなるのがすごく嫌で…

あと安いけどちょっとダサい

プラスチックというだけでダサく見えてしまうのか?
キッチンにあるだけでかわいくなくてテンションが下がるので
使う時以外は見えないところにしまっていおりました!笑

そんなに?っていうw

それで色々探していたのですがなかなか出会えずにいたら
製菓専門とずっと思っていたcottaさんでかわいいキッチン雑貨を見つけたのです♡

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北欧感!!!!
私が使ってる写真だと可愛さが伝わらないかもしれないので
cottaさんのお写真を借りますと


Tosca ツールスタンド



Tosca お玉&鍋ふたスタンド



かわいいですよね~~♡
しかもこれ!超機能的なんです!!

まずは鍋ふたスタンド

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蓋が倒れないというところがわたしのお気に入りポイントだし
何よりかわいい

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100円と比べてはいけないのだけれど…
それはそれは断然おしゃれ!!!笑


しかもかわいいだけじゃない!!
このスタンド底部分が外れるから、あまり汚れていなければトレイだけを洗えばいいという手軽さも嬉しかったり!

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これにはかなり感動しました。笑

しかも!!!
まだある!!笑

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レシピ本があれば立てて使うこともできるし!!
まな板スタンドとしても活躍!!

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もう一つあっても良さそうな…

一応試してみた!!
重さがあるから安定感もあって良いですね~~
これなら倒れなそう!!

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ちゃっかり自分の本っw



ちなみに…
こちらのツールスタンドの方も底部分が外れて洗うことができます!!

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キッチンに置くものなので
衛生的に扱えるものが一番うれしいですからね!!

バッグとかだと白だと汚れて嫌だな~とか思うんですが
キッチン雑貨は別!!
白だから汚れたらすぐわかるというのも実は嬉しいポイント!



そして今気になってるのがこちら

Tosca キッチン コの字ラック ホワイト


この字ラックがおしゃれでかわいい♡
ちょっとごちゃっとしているところを片付けたくて…気になっています♡



今回ご紹介した商品は…


Tosca ツールスタンド



Tosca お玉&鍋ふたスタンド



明日まで4300円以上の購入で送料が無料!!!
cottaさんで気になってる商品があれば今がチャンスです♡


先日ご紹介しましたが金額合わせにはこちらがおすすめです!!



気になる商品あればチェックしてみてくださいね♡




キッチン雑貨かわいいね♡
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こんばんは~
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この前めちゃくちゃ寝坊してやばいやばい~~
と準備したこのピザトースト!!
10分もあれば食卓に出せるので寝坊したときにはおすすめ!
ホットサンドにしようかとも思ったのですが最近ピザトーストにもしてないし
YUIからのリクエストもあったのでピザトーストに!

ホットサンドも実はめちゃくちゃ楽ちんなんですが
たまにはピザトーストも良いです!


tegaki_cooking_11437【即席ピザソースで作るピザトースト】


【材料】 (2人分) 調理時間:10分
食パン 2枚
ピーマン 1/2個
ハム 2枚
アーリーレッド(たまねぎ) 1/8個

A ケチャップ 大さじ1.5~2
A にんにくチューブ 少々
A ドライバジル 適量

ピザ用チーズ 好きなだけ

【詳しい作り方】
1.ピーマンは輪切り、ハムは拍子木切り、たまねぎは薄切りにし【A】は合わせておく。

2.食パンに【A】を塗り、1の具材をトッピングしてピザ用チーズをのせたらトースターで7~8分焼く。

【ポイント】
*トースターは230度で加熱しました。焼き時間はお好みで!

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ちなみにとうもろこしは水不要!!!!!




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そして今日も我が家の元気娘YUIは幼稚園おやすみ~~
先週熱を出してその後ハスキーボイス&咳がおさまらないのでひとまず休ませる

といいますか
いま幼稚園ってハスキーボイスでも行っちゃだめなんですね…笑
咳してる子とか声が変わっちゃってる子は幼稚園は来ないほうがいいって先生が言ってたよ!とYUIに言われ…
そうか…咳は2週間ほど余裕で治らない気しかしないけど、ひとまずハスキーボイスをなんとかしようか…と


ハスキーボイスとは言えめっちゃ元気なので昼づくりからお手伝いしまくり

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まぁのんびりやるか
と割り切れば全然苦にならない二人キッチン

一人でキッチンに立つとなるとなんかめんどくさいな~
と思うことも二人なら案外楽しくてサクサク進む


そして今日のおやつ
毎日何かしら事件起きるなとは思っていたけど
今日はアイスが事件

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帰ってくる間に溶けたんだね・・・きっと
袋破れないでいてくれてありがとう
とお礼を言いたい


最初この状態でYUIかぶりついていたのですが
いかんせん食べにくい
ということで

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かき氷作戦~~♡
最高~最高~って言いながら食べる

最後の汁を飲み干そうとした時
何故か全部こぼしたのは・・・・ここだけの話にしておこう


この調子だと明日も幼稚園はいけなさそう。。。
私お疲れモード。笑
頑張る









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今日は夏におすすめのスパイシーなきんぴらのご紹介です!!
今回使用したスパイシー調味料はSBのカレーパウダー!!

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使いやすくてお気に入りのパウダー!!
今回うちの5歳娘でも食べられるきんぴらを!と思いカレー味に!!

ちょうど6月のテーマが【ピーマン】だったので、我が家のYUIはピーマン嫌いではないのですが…
おかずの中にちょろっと入ってるピーマンは食べれる!という認識でいたので
きんぴらにするとどうなんだろう??と思っていたの挑戦!!!

これが大好評♡
カレー味美味しいね!!!
とたくさん食べてくれましたよ!!
カレー味最強!!

このボトルタイプカレーパウダーはなんと言っても手軽にちょい足しができる!
ということ!
YUIの分を取り分けたあと大人用は少しカレー粉追加~~

調味料は手軽に使えるのも良いですね^^
こちらのレシピはとっても簡単なのですが
エスビー様の公式Instagramにてご紹介中です!
わたしのInstagramからも飛べるので是非チェックしてみてくださいね!!

Instagramはこちらから

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カレー味のきんぴらいいね♡
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こんばんは~
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最近オートミール記事をかけていなかったので今日はダイエット中でも食べたい
エスニック感満載のレシピをご紹介します!!

もちろんワンポットで簡単にできるものなのでめんどくさくないレシピです!


そして皆さん知ってますか??
ラブパク

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エスニック好きなら一度は味わってみたい!!
そんな調味料ラブパク!!

ラブパクってパクチー入ってるんでしょ?
というネーミングですが
まさかのパクチーは入っていないのです!
なのでちょっとエスニックに挑戦してみたい!なんて方にもおすすめ!!

一度食べたら病みつきになってしばらく離れられなくなるラブパク
オートミールでお粥にしてももちろんめちゃくちゃ進みます~~


ちなみにどうなの??痩せてるの??
って話だと思うのですが
1ヶ月目はかなり痩せるの順調だったのですが
現在停滞期です

5週間立ったのかな??
まだ3キロ減をいったりきたり~~です!!
まだまだ続けていきますのでなんとか出産後の体重までは戻したい!!
がんばります!!

よかったらお試しくださいね!



tegaki_cooking_11437【イワシ入りエスニックオートミール】


【材料】 (1人分) 調理時間:5分
A オートミール 35g
A 水 250ml
A いわしのしょうが煮缶 1缶
A ラブパク 大さじ2~
A めんつゆ 大さじ1/2~

小ねぎ(ドライ) あれば適量

【詳しい作り方】
1.鍋に【A】を入れて煮立たせ1分ほど煮たら出来上がり。

【ポイント】
*イワシ缶を使いましたが鯖缶などでもOK!むしろ鯖缶が良かったのになくてイワシいれました。
*オートミールは大粒のものがおすすめです!小粒だとすぐ日が通ってしまうと思うので、小粒の場合は煮立ったあとにオートミールを加えるとよいかと思います!
*めんつゆは3倍濃縮を使用しました。
*小ねぎを使用しましたが本当はパクチーのせたかった~~お好みで!

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エスニックもいいね♡

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《おすすめのオートミール》
粒が大きめのオートミールが気に入って購入しています!










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こんにちは!
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最近疲れてるな~~
と思うと自然と酸っぱいものを欲してしまう私
皆さんどうですか??

今回はちょっと疲れたな・・・
と感じていたのでまさかのぽん酢×梅干しのダブル酸っぱい攻撃!

うちの5歳娘はちょっと変わっている?ので超酸っぱくても大丈夫!!
ってことでこのおかずももりもり行きました!
むしろわたしの分は?
ってくらい娘に取られました。笑

主人も最近職場に行くことも増えて
1週間ぶっ通しで出社なんてことも多く若干お疲れ気味!

いや普通ですよね・・・。笑
わかります!わかるんですが・・・

半年間在宅からのぶっ通し出社は年齢的にもきついっぽいのです・・・
遠いしね・・・

帰ってきてこのおかずを食べるなり
あ~~~こういうのいいね~~~

とww
久しぶりにおかず食べて感想言われた気がする

そのくらい疲れた身体に染み渡る!!
そんなすっぱうまいおかずです!


よかったらお試しくださいね!!



tegaki_cooking_11437【なすの梅ぽんダレ】


【材料】 (2人分) 調理時間:10分
なす 2本
サラダ油 大さじ2

A ぽん酢しょうゆ 大さじ1.5
A 梅肉チューブ 3~4センチ
A 砂糖 小さじ2/3~1

大葉 3枚

【詳しい作り方】
1.なすはヘタをとって乱切りにし、耐熱ボウルに入れサラダ油を入れてよく混ぜなす全体に油が行き渡ったらラップをし電子レンジで3分加熱する。

2.【A】を入れよく混ぜ、器に盛り付け千切りにした大葉をのせる。

【ポイント】
*電子レンジは600wで加熱しました。
*梅肉チューブを使用しましたが、梅干し1個分でOK!
*結構酸っぱいですが使う梅干しなどによっても異なるかと思います!砂糖の量はお好みで!
*油の量は大さじ1~2で調節してください。なす全面にしっかり油が絡めばOK!

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酸っぱいの元気でるよね♡

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さて!
今日はYUIがお熱

38度まででたのでまたどうなるかと思いましたが座薬で熱は下がり今は元気

そこで言われるのが座薬!!
入れられるの??
とよく聞かれますww

最初はすっごく嫌がったのですが座薬にサラダ油とかを少しだけ塗って入れるようになってから嫌がらなくなりました!!!
良いのかは謎だけど


しかし
咳がね
最近風邪引くと毎回咳がひどくて、このご時世なので明日は習い事に行けるでしょうか…

明日には治るとは思えないけれど様子見します~~
なぜ咳は長引くのか
早く治す方法がないか知りたいところですね…




そして今日はポイントアップデイ!!

→ポイントアップにはエントリーが必要です!


そして今日は更に♡
楽天カードでポイントアップ~~♡

→こちらもエントリーが必要です!!



うちダスキンやってるのにダスキンさんフランチャイズで
うちがやってるところはこの色扱ってないからオシャレカラーのスポンジ購入!!


ダスキンのスポンジ一回使っちゃうと
他に行けないですよね~というのは使った人あるあるなきがしてます


それから便利なこちら
鍋類とかをちょっとおいておきたいときにはそのまま置くよりもこちらを敷いて置くのが良い!!
水切りラックいらずと言うけどね~~
うちは水切りラックは手放せない!!

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うちの水切りラックはこちら

超大容量だし水が流れてくれるからちょっと高くて悩んだけど買ってよかったな~
という商品でおすすめです♡


そしてついに買った♡
高いからどうしようかと思ってたけどポリ袋から卒業したいし
保存袋の使用率も下げたくて買いました!!



届くの楽しみ♡





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こんにちは!
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なんか今日ももともと雨の予定が晴れてます・・・埼玉県・・・笑
暑いよ~~となると豆腐ですよね~~♡

うちの5歳娘YUIは年寄か!!って味覚なので豆腐が大好き。笑
私小さい頃って豆腐嫌いだったけどな~
と思いながらいつも見ているのですが・・・笑

今回も
しゃぶしゃぶをのっけたら大喜び♡
ボリューム満点でもりもりと食べてくれましたよ♡

よかったらお試しくださいね♡


tegaki_cooking_11437【豚しゃぶおかず冷奴】


【材料】 (2人分) 調理時間:10分
豚しゃぶしゃぶ用肉 100g
豆腐 2個(3コパック150g)
きゅうり 1/2本

A ポン酢しょうゆ、すりごま 各大さじ1.5
A マヨネーズ 大さじ1
A 砂糖 大さじ1/2
A ごま油 小さじ1

【詳しい作り方】
1.豆腐は水切りしておき、きゅうりは千切りにし、鍋にたっぷりのお湯を沸かし煮立ったら火を弱火にして豚肉を入れ色が変わったら取り出しザルに上げる。

2.お皿に豆腐、きゅうり、豚肉をのせ合わせた【A】をかけて出来上がり。


【ポイント】
*豚肉は沸騰しているところに入れると固くなりますので、一度煮立たせてグツグツしていない状態で豚肉を入れてください。入れて色が変わってきたら取り出す。

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おかず冷奴いいね♡

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さてさて~~♡
先日スイミングのヘルパー(両腕につける浮き輪みたいなもの)が壊れてしまって
西松屋が安いよ!!と聞いてひっさしぶりに西松屋へ!!

YUIの服といえばバースデーかネットかの購入になっていたので
西松屋に行くのはすっごく久しぶりだったのですが。。。

さすがにYUIが着れる服なんて売ってなよね~~
と思っていったんです!!


そしたら・・・お店入って目の前にある特売品のディズニーTシャツ
379円!!!
やっす!

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安いのレベルが違いすぎる・・・笑
そしてブルーのスウェット生地の半袖なんだけど
少し寒い日のためにと思って買ってきたんですが
スウェット生地ってこともあって少しお値段が高くて879円だったの!!
いや高くないよね・・・笑

で!
写真を撮って…
さて!片付けるか!とたたもうと思ったら。。。

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まさかのセットアップだった件。爆
やっす!!
やっっす!!!!


2回言ったよね…笑


これ部屋着にしようと思って買ってきたんですが
YUIご飯とかすぐこぼして汚すからこのくらい安いもののほうがストレスがない!
最高!
いくらでも汚していいよ!ってなりましたw


西松屋たまに入ってみるもんだな~
と改めて思ったのでした😊😊








楽天お買い物マラソンはじまってますね♡

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今回もリピ買いします♡


予約だけどベージュがありました♡


ラーメンや気分を存分に味わえる器


夏のそうめんは美味しいめんつゆで食べたい



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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。

以前にもご紹介させていただいたカンロ飴のレシピ本が本日発売となりましたのでご紹介になります^^


【書籍内容】
*いつもの料理が簡単においしく! 本格定番おかず
*道具ひとつでチャチャッと手軽に! フライパンおかず
*火を使わずにササッと作れる!電子レンジおかず
*カンロ飴は持ち運べる調味料 極上キャンプレシピ
*炊飯器にポンと入れて味つけ完了! ほったらかしおかず ほか 計78品


ということで私はフライパンおかずを担当させていただきました😊😊

レシピを作りながらこんなにコクが出て美味しくできるんだ✨✨
という発見があったりしてとても楽しいレシピづくりだったことを思い出します^^


有名な料理家の皆さんとご一緒できてとても勉強になりました^^



そして!!
現在カンロ様ではカンロ飴食堂のレシピを作ってInstagramに投稿してくれるアンバサダーの方を100名募集しています!!

アンバサダーに就任した際には、今日発売のカンロ飴食堂のレシピ本とカンロ飴をセットでプレゼントしてくださるそうです✨✨

【アンバサダー期間】
*2021年7月~12月

【応募方法と期間】
*6/15~27
*詳しくはカンロ様の公式Instagramをご確認くださいね😊😊


書籍の販売はAmazon、楽天市場、その他書店様にてお取り扱いがあると思うので
書店にお寄りの際にお手にとっていただけたら嬉しいです✨✨


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カンロ飴表紙画像 (1)






アンバサダー気になるわ♡

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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。

日々仕事をし・・・夜ご飯も作ってという毎日の繰り返しだけど
たまに手を抜きたい日
ありませんか??

いつも手抜きの人が言うか?って感じなんですが💦💦

そんなときは自家製の合わせだれがおすすめ!!
今日は自家製というほどでもないのですが我が家の定番すき焼きのタレでおかず作り!!


すき焼きのタレってだけで美味しいに決まってると確信できませんか?笑
味のしみたたまねぎがもう最高♡


自家製すき焼きのタレ×鶏じゃがのレシピを2つ記載しますね^^
よかったらお試しください~

tegaki_cooking_11437【自家製すき焼きのタレ】


【材料】
A しょうゆ 200ml
A みりん 150ml
A 砂糖 100ml
A 水 50ml


【詳しい作り方】
1.小鍋に【A】を入れて弱火で熱し、ゴムベラなどで混ぜながら火を通し砂糖が溶ければ完成。


【ポイント】
*沸騰しないように弱火で混ぜながら溶かしてください。
*冷蔵保存で2週間ほどで使い切ってください。

もちろんすき焼きとして使っていただいて◎
すき焼きのときはストレートで使用!

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tegaki_cooking_11437【鶏じゃがすき煮】


【材料】 (2~3人分) 調理時間:30分
手羽中 10本
じゃがいも 2~3個
たまねぎ 1/2個

サラダ油 大さじ1/2

A 水 150ml
A 自家製すき焼きのタレ 100ml

小ねぎ(小口切り) あれば適量

【詳しい作り方】
1.じゃがいもは皮を向いて一口大に切り、たまねぎはくし切りにする。

2.鍋に油を入れて中火で熱し手羽中の皮面を下にして並べ焼き目をつけるように焼いたらたまねぎとじゃがいもも入れて炒める。
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3.全体に油が回ったら【A】を加え落し蓋をして20分ほど煮込む。
DSC00159

4.最後お好みで煮詰めると味が濃くなって◎
器に盛り付けお好みで小ねぎを散らす。
DSC00162



【ポイント】
*落し蓋はペーパータオル(キッチンペーパー)でしています。ペーパータオルですると灰汁も取れるので良いですよ^^
*すぐ食べれますが一度冷ますことで味がしっかり染み込み美味しさアップ!時間があればいちど冷ましてから、温め直してお召し上がりください。

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合わせダレ使えるね♡

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いや~~
しかし今日起きたらいきなりめちゃくちゃ寒くなかったですか??
お陰で久しぶりの胃痛・・・笑


オートミールを食べるようになって胃痛なくなっていたのに
起きたら胃痛
寒すぎて胃痛
腹出して寝て胃痛
DEATH


やっぱりまだ胃弱体質が完治したわけではないっぽいですね~~
本当にめんどうイライラボディ


そして飽きっぽい私も続いてるね~~
オートミール

関心関心
1ヶ月ちょっとたちましたが
3キロ前後減をいったりきたりしております~~
ひとまずあと3キロ減ればYUIを出産した時の体重に戻るわ・・・
頑張れ自分・・・


産後からどんだけ太った??







そしてね・・・
初めてと言っていいほどの100均Watts(ワッツ)に言ってみたのですが
フラフラと物色して

みつけた!!!!
とかわいいスヌーピーマスク♡

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ダイソーだとキティちゃんやディズニーが売ってるから
こっちはスヌーピーね~~
とレジへ!!!


するとまさかの
/330円です~\


え??なんで??


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いや結構でかく書いてあるから
😱😱😱


皆様もご注意ください

でもいいこともあった!!
ワイヤー入り!!

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ダイソーのキャラクターものにはワイヤーが入っていないから
まぁ仕方ない!と言い聞かせる

ワイヤー代
200円!!!!!!!


考えるな




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お気に入りの腹肉を隠すやつ


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この器安くてかわいい♡


愛用中のオートミール


ひんやり気持ちよくてついつい使いすぎちゃうアイクリーム








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こんばんは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。

今日は朝ごはんにおすすめの超簡単なお茶漬けレシピです!!
朝はサラッと済ませたい!
なんてときもありますよね!

そんなときは背伸びせずこんな朝ごはんも良いのではないでしょうか??
我が家のYUIにも大好評♡
よかったらお試しくださいね~~



tegaki_cooking_11437【焼き鯖茶漬け】


【材料】 (1人分) 調理時間:3分 ※鯖を焼く時間は除く
ごはん 1膳
焼き鯖 1/3切れ
大葉 1枚
A 顆粒和風だし 小さじ1/2~
A 刻み海苔、小ねぎ、塩昆布、熱湯 各適量

【詳しい作り方】
1.茶碗にご飯を入れ大葉、焼鯖をのせ【A】をお好みで入れてお召し上がりください。

【ポイント】
*お湯ではなくお茶でも◎
*みょうがの甘酢漬けはこちら

こういうときは私は白飯じゃなくてオートミール♡
お茶漬けオートミールは米化してから使ってくださいね~~


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お茶漬けさらさらいけていいね♡

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雨予報は一体どこへ・・・
という感じで今日も朝から幼稚園の水遊びの準備で水着~~
今日はスイミングもあるからそっちの水着も~~
とてんやわんやでしたw

今年の梅雨はあまり雨がふらないのでしょうか?
今週1週間雨予報だったはずなのに・・・
日曜日からずっと晴れてる・・・


そうそう!週末!
またまた行きました!
2週連続のなりきりマックゲットしに!!!

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今回も仲良く三人でハッピーセット

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お陰で全種類制覇!!!
お疲れ様わたし


そしてエンドレスマック遊びにつきあわされる・・・
まぁわかっちゃいたけど辛いw




そして突然ですが我が家は建売物件だったのですが
結婚したばかりの頃はまさか料理が仕事になるなんて思っても見なかったわけなので
なんのこだわりもないふっつ~~~のキッチンでどうにかこうにか自分好みに変えてきたけれど
夢はあってもいいよね!!


ということではじめて絵にする
しかもマックの袋に


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1階をフルリフォームするのが夢
何年後かわからないけど絶対やりたい!!!
夢のパントリーだってほしい!!!


とウキウキ!!
ものを大切にするタイプの主人は絶対賛成しないだろうと思っていたのに
案外食いついてくるww
それもまた嬉しかったりしてね^^


実現できるかわからないけどちょっと目標ができたような気がして嬉しい♡
これでいくらくらい掛かるのかな~~
私が通ってる美容室の美容師さんもリフォームしたいらしく、しかもうちと同じくらいに家も買ってるから盛り上がる盛り上がる
夢はあったほうが毎日が楽しい


確かに!!


10年後でもいい!
ここに書いたらちょっと実現できそうな気がして書いてみました。
いやそれは勘違いw




さてさて~~~
今日からまた楽天お買い物マラソンだって~~♡

毎回参加すると破産するので注意が必要w



→お買い物マラソンはエントリーが必要です!


でも欲しい物っていつもあるし常にある・・・
最近なんてダイエット中でね心友のうえだしろこちゃんから名言飛び出す

/無理に痩せる必要はない!隠せばいいのよ\


めっちゃ名言じゃないww
しかも結構なブログ書いてて好きすぎる


そして私も買いましたよね!!
ウエストニッパーと脇肉隠すやつww
脇肉隠すやつはしろちゃんのとちょっと違うレース入りのもの!



脇肉隠すやつは安いから黒とベージュの2色を2回のマラソンに分けて買いましたw
ポイントアップ稼ぎのためにも1000円以上のものは急いでいなければ2回に分けるというのが重要😆😆😆


ちなみにウエストニッパーの方はちょっと値段が高いので
ベージュも欲しかったんだけどこっちの安い方を買ってみた!!


口コミみてワンサイズ小さめにしたんですが
ワンサイズ小さくして一番ゆるいところでしてる😂
こちらも悪くない気がするけどやっぱり上の高いほうがなんだろう
硬さもあってしっかりしているから私の肉を頑張って集めてもヘタらなそうな感じで使用率は上の方が高めです~







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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。

冷蔵庫に余りがち
といえばなミニトマトやパプリカにみょうが!
これを全部入れて作り置きにしました!!

ちなみにツナ缶も半分使って余ってたので入れましたよ~
ツナ缶も半分余ると案外使い道なくてサラダにしがちなので
常備菜で使えるのはありがたい!!

作っておけばちょっとした箸休めになって便利!!
しかも味付けは市販のドレッシングというズボラさ!

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マコーミックのフレンチドレッシング
これ安くて美味しい♡

ドレッシングいつも余らせてしまうので
こういった箸休めを作るのにも使えると便利で良いですね!
ドレッシングがなければ酢と砂糖、塩をあわせてマリネすると良いです^^
ではレシピでもないですがご紹介しますね~



tegaki_cooking_11437【ミニトマトの彩りマリネ】


【材料】 (2人分) 調理時間:3分
ミニトマト 10個
パプリカ(黄) 1/8個
ツナ 1/2缶
みょうが 1本
アーリーレッド(たまねぎ) 1/8個

A フレンチドレッシング 適量
A 塩、こしょう 各少々

【詳しい作り方】
1.ミニトマトは半分に切り、パプリカは小さめの細ぎり、みょうがは千切り、アーリーレッドはみじん切りにし、ツナは汁けをきっておく。
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2.ボウルに1とドレッシングを入れて混ぜ1時間以上置く。
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【ポイント】
*作ってすぐでも食べられますが時間を置くと味が馴染んで食べやすくなります。
*ドレッシングはマコーミックのフレンチドレッシングを使用しました。(※prではありません)

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余り物は和えるだけでも良いのね♡

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さて!
週末皆様はいかがお過ごしでしたか??
昨日は雨だと思っていたらなんと晴れ!!!
おうちでグダグダしようかとも思っていたのですが
梅雨の時期の晴れを逃すのはもったいない!!

でも・・・
公園も駐車場が閉鎖中だし・・・
(閉鎖は昨日までの予定!今日から復活してますように・・・・)
ということで!!

どこにもいけないYUI
ひとまず高速に乗ってドライブでもしようか!
となり♡
まずはスカイツリ~~

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割と家から近いので道路を走っていれば見えるのですが
どんどん近づいていくスカイツリー
コロナになってからこんなこと何回したかな?
ってほどこんなことしかしてあげられない・・・
でも何度見ても興奮してくれるYUI。笑


車の中からスカイツリーと東京タワーを探すゲームみたいな感じで
これだけでも楽しい♡と大喜び

いかにどこにも連れて行ってあげていないのか・・・
と心が痛くてなんだか泣きそうでした・・・


ちょっとでも喜んでくれたら・・・と混んでいたら帰ろう
ということで舞浜に行ってきました!!

イクスピアリはそれなりに混み合っていたのですが
ディズニーランド周辺はちょっと信じられないってほど人がいませんでした・・・


そりゃね・・・人数制限されてますしね
入れないディズニーに遊びに行く人もいないわけで・・・

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こんなに人がいないディズニー
私そんなにディズニーファンじゃないのですが、そんな私でも悲しくなってしまうほどの状況。。。

夢の国が・・・
そんな感覚
きっと働いている人やディズニーが大好きな人ならなおさらなんだろうなと心が痛い痛い・・・


YUIはコロナが終わったらまた行こうね!と笑っていたのですが
ふと後ろを振り返ったらこんなYUIの姿

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せつなすぎる
YUIごめんね・・・また来ようね!
と言ったら静かに泣いていたYUI


可愛そうなことをしてしまったかな。。。
喜ばせようと思ったんだけど、余計悲しい思いをさせてしまったかなと思っていたら


ママ連れてきてくれたありがとう
と言われて・・・私が涙腺崩壊


ミッキーとミニーちゃんに会いたかったけど我慢するね!
コロナが終わったらまた連れてきてね
とYUIが言ってくれて・・・
我が子ながらよくできた子だと思ってしまったのでした。笑



少しでも早くこの状況が良くなる日が来ることを願わずにはいられないですね・・・







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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。

今日は材料は3つだし、包丁も使わないしでできる簡単なレシピです!
先日おかずなんか今日少なくない?って時に作りました!!


そういうときってほんと卵が便利!!
個人的にこれもめっちゃ好きだしめっちゃ作る


たまご最強説


今回はフライパンで作っているものですがめちゃくちゃ簡単です!
そして何より豚肉が入ってるのでボリュームも良い感じにあります!

いつもこういったものを作るとお好み焼きソースをかけがちなのですが
現在ダイエット中ということもあり控えめでポン酢です!

でもこれからの季節にはポン酢とかのほうが良いかも♡
うちのYUIも気に入ってたくさん食べてくれましたよ!

ちなみに・・・
もちろんお好み焼きソースでも美味しいです^^
よかったらお試しくださいね!!


tegaki_cooking_11437【マヨポン豚玉焼き】


【材料】 (2人分) 調理時間:10分
豚こま肉 150g
ねぎ 1/3本
たまご 3個

サラダ油 大さじ1/2

A にんにく岩塩、こしょう 各少々

B マヨネーズ、ぽん酢しょうゆ、鰹節、青のり 各お好みで

【詳しい作り方】
1.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し豚肉を入れて炒め、キッチンばさみでネギを斜め切りにして入れ炒め合わせる。

2.全体に火が通ったら【A】を入れてなじませ溶いた卵を入れて蓋をし、弱めの中火で4分蒸し焼きにし、ひっくり返してフライ返しなどで押すように焼き付けて出来上がり。

3.【B】をお好みでかけて召し上がってください。

【ポイント】
*にんにく岩塩を使用しましたが、塩とにんにくチューブで代用可能です!にんにくはお好みで!
*ポン酢しょうゆを使用しましたがお好み焼きソースでも代用可能です。


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このレシピの保存はこちらから♡

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そして動画を作っているときなんですがついついイライラスイッチが入ってしまってw
突然愚痴りだします!
でも愚痴れる場所があってよかった
書いたらスッキリw


よかったらこちらもチェックしてみてくださいね~~









さぁ♡今日は金曜日!!!
飲むぞ~~
って最近毎日飲んでしまっているのは私・・・
平日やめてたのに・・・オートミール始めてから肝機能改善してお酒を欲するww

良いのか悪いのか・・・笑



そしてね・・・見ていた韓ドラが終わってしまったよ・・・
キルミーヒールミー
マジで良かった♡
チソンがかっこよすぎたし何より・・・
ソジュンもでてるからファン・ジョンウムが何よりも羨ましかったw




キルヒルの公式にでてるチソンの写真がかっこよすぎて・・・
こんな人と出会いたい・・・笑








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こんにちは!
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今日は超しっとり~~♡な鶏むね肉レシピです!!
ちょっとダイエットとか始めるとむね肉増えがち

今回こちらのレシピはレシピ本にも載せていただいているのですが
下味部分がちょっと違います!!

こちらもしっとり仕上げることができますのでおすすめです!!
うちのYUIもこれは大好きなレシピで


お肉やわらか~~い♡
しあわせ~~~~♡


と言いながら食べてくれました。笑
常に大げさw


大人から子供まで大好きな味ですし、これからの季節にもヘルシーなお肉レシピは嬉しいですよね^^
黄金比で覚えやすいのもおすすめのポイントです!
ぜひぜひお試しくださいね!


tegaki_cooking_11437【鶏むね肉のしっとりハニーマスタードチキン】


【材料】 (2人分) 調理時間:10分
鶏むね肉 1枚
A 酒、砂糖 各小さじ1
A 塩、こしょう 各少々
A 片栗粉 大さじ1

サラダ油 大さじ1

B しょうゆ、はちみつ、粒マスタード 各大さじ1


【詳しい作り方】
1.鶏むね肉は皮を取り除き一口大のそぎ切りにし【A】をしっかり揉み込み10分以上置く。

2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し4分焼き、裏返して蓋をし3分加熱する。

3.合わせた【B】を回し入れよく絡め馴染めば完成。


【ポイント】
*皮は取り除いていますがお好みで!革をつけたままにする場合は焼く時に皮面から焼いてください。
*もう少し衣感がほしいという場合は片栗粉と油の量を増やしてください。

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夏はさっぱりむね肉良いね♡

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さてさて~~~
今日は朝からせっせとYUIのマスクをオリジナル感あふれるマスクにしました~~
(ΦωΦ)フフフ…

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ダイソーで買ってきたマスクにワッペンをつけて!!
朝からどれにしようかな~~~
と嬉しそうに選んでつけていきました!!

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私は断然これがイチオシだったのに
YUIはアリエルをしていきました・・・
ですよね~~~・・・笑


でもね・・・
THUMPってなんだろう?って思ってぐぐったら
スラングだったんだけど
ぶん殴るってかいてあった・・・・・・・・・

うさぎ!!!!!!!
笑っとるやないかい!!!!!!!!!!!


(;・∀・)



最近不織布タイプのマスクをしていっていたのですが
YUI…顔の肌荒れが気になって・・・
これから使う顔なのに!!!
😥😥😥
と思い少しでも柔らかいものを!(スポンジタイプは臭くてだめらしい)
ということで!!


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しっとり柔らかマスク
保湿クリームとかしても全然追いつかない状態で・・・
将来シミとか増えそうで怖い・・・


皆さんのお子様はマスクで肌荒れとかしてないかな??
保湿どうしてるのかしら・・・・



ちょっと高いけど次のポイントアップの狙い目かな・・・



こっちの口コミも良い感じ!!






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こんにちは!
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今日は水菜のサラダ!!
39円って。笑
もうこれはおつとめ品なの?って値段。笑


主婦の味方♡
ありがたや~~♡


水菜は付け合せ野菜としても大活躍してくれる野菜なので
買っておくと便利!!
スープにサラダに活躍させちゃいましょう!!


そして今回はやみつき系サラダ!!
にんにくもいれて小さいお子様でも食べやすい味付けです!!
よかったらお試しくださいね~


ちなみに。。。
水菜は結構泥がついたりしてるのでしっかり洗ってから使用してくださいね^^


tegaki_cooking_11437【水菜とツナのやみつきサラダ】


【材料】 (2人分) 調理時間:5分
水菜 1束(170g)
ツナ 1缶
A ごま油 大さじ1
A 鶏ガラスープの素 小さじ1
A にんにくチューブ 2センチ
A 白ごま 適量
塩、こしょう 各少々

【詳しい作り方】
1.水菜は根元部分を切り落とし、4~5センチ幅に切ってしっかり水洗いし、泥を落として水気をしっかりと切り、ツナは汁気を切っておく。

2.大きめのボウルに1と【A】を入れてよく混ぜ塩、こしょうで味を調える。

【ポイント】
*水菜は洗ったあとしっかりと水気を切ってください。水気が切れていないと味が薄くなります。心配な場合はペーパータオルなどで水分を拭き取るのも◎

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水菜安くていいよね♡

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ちなみに!!!
この水菜サラダ!
次の日の使い回し私のおひとりさまランチに活用しました~~~
味付けはほぼナムルなのでビビンパの具として使用しましたよ♡

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美味しくないわけながない!









さてさて~~
なんだかいつのまにか関東梅雨入りしてたみたい!笑

えっと~~
一昨日したっぽい!
一昨日めっちゃ天気良かったような?

問うわけでしばらく雨が続きそうですが
恵みの雨~~
ということでしばらく我慢しようかと思います


まぁ県営の公園は緊急事態宣言中は駐車場閉鎖されていてどうせ出かけられなかったし
家でゆっくりしろ!ということよね!



そして雨というのもあるけどこの1年コロナでなかなか遊びにもいけないYUIは
こんなものまで作るようになってた!!!


FullSizeRender


レゴで作ったカメラ!!!
天才なのか????笑


と思ったらパパが一緒に作ったらしいw
そうだよね~~笑



親バカ。


楽天から色々届いた♡














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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。


この記事では水菜サラダを使って作ったオートミールビビンパのレシピです!!
最近始めたダイエット!!
飽きずにオートミールを食べるため毎日いろんな味付けをお試し中!!
めんどくさすぎると続かないので簡単なものだけで作るようにしています!


今回はナムル系のサラダが余っていたのでそのサラダを使って即席で作るビビンパレシピです!
ちなみに市販のナムルなどを使用しても良いです^^お好みで!



オートミールの簡単な計量方法についてはこちらに記載しています!



tegaki_cooking_11437【ナムルサラダ活用で即席オートミールビビンパ】


【材料】 (1人分) 調理時間:5分
A オートミール 35g
A 水 60ml

B ツナ缶 1/2缶
B 水菜のやみつきサラダ、キムチ、韓国のりふりかけ 各適量
B 焼肉のタレ 大さじ1/2~
B コチュジャン 小さじ1/2~好きなだけ
目玉焼き 1個

【詳しい作り方】
1.耐熱容器に【A】を入れさっと混ぜたら電子レンジで1分20秒加熱し、ツナは汁けをきっておく。

2.1の耐熱容器に【B】をお好みで入れて目玉焼きをのせる。

【ポイント】
*ナムルがないときはさっと茹でたもやしなどをごま油、鶏ガラスープの素、にんにくチューブ、を入れて和えてからのせればOK!
*電子レンジは600wで加熱しました!
*焼肉のタレはツナとなじませるように入れると◎
*サラダのレシピはこちら


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食べごたえ抜群♡

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いかがでしたでしょうか?
とっても簡単ですのでよかったら作ってみてくださいね~!



《おすすめのオートミール》
粒が大きめのオートミールがお気に入り!










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こんにちは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。

今日はおつまみにもおすすめの塩バターコーンパン!!
コーン缶で手軽に作れるので覚えておくとお酒が呑みたい日などにもすぐにつくれておすすめです!!

今回のレシピもわたしのインスタグラムかアルペンザルツ様の公式インスタグラムにてご紹介中です!!

よかったらレシピチェックしてみてくださいね!!

そしてタイトルにも記載した通り
アルペンザルツ様では現在キャンペーンが開催されています!

応募方法
1. @alpensalz_jp のアカウントをフォロー
2. 応募フォームに入力して完了 (https://forms.gle/Pyu8a1NK9sMjEtXx9)
(プロフィールにURL記載)

応募期間
2021年6月30日 23:59まで

プレゼント賞品
アルペンザルツ 250g
ハーブ入りアルペンザルツ
各1本、70名様

アルペンザルツがもらえるチャンス♡
詳しくはアルペンザルツ様(@alpensalz_jp)の公式インスタグラムにて確認してみてくださいね!
私のインスタからも飛べます^^♡


インスタもよろしくおねがいします♡

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塩バター♡お酒進みそうだね~
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こんばんは~~
本日もご訪問頂きありがとうございます。


今日は久しぶりの雨・・・
そう!久しぶりの雨だった上にゲリラ豪雨的な感じで土砂降り
お陰でびしょ濡れ騒動でした・・・笑


しかもYUIが車で食べようと思ったアイス。。。
車はすぐそこなのに・・・一歩も前に進めない・・・ということでw
雨宿りしながらのアイスを食べるww


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おかげで夕方はくったくたでした・・・
色々やることが後回しだったり先にやらないといけないことができたり
もう疲れたよ


と。。。
やり場のない怒りで若干苛ついている月イチイライラ期
まったく・・・ふん!!!


という荒々しい感じですいません!
さて~~


今日はmacaroniさんの掲載レシピのご紹介です!!
今回は夏にピッタリのきゅうり&電子レンジを使ったお手軽ボリューム副菜!!

これからの季節に大活躍間違い無しのレシピです!!
ぜひぜひチェックしてみてくださいね~






さて!!
私この前友だちに勧められてマツイク始めたんですが
始めた途端ものもらいにwww


久しぶりになったけどめっちゃ痛い~~


これはあっていないのか。。。
はたまたやり方が悪いのか。。。


良いニュースのない今日のブログ・・・
このままでは明日を元気に迎えられない気がしています・・・



ということで続きを見ようかと思います!!!



チソンくんとソジュン♡
イケメン揃いで目の保養♡



きゅうりも大事だけど目の保養はもっと大事♡
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こんばんは!
本日もご訪問頂きありがとうございます。

今日は見たまんま
玉子焼きと納豆をのせただけの朝ごはんです

納豆ご飯にするにもただ納豆のせるだけならだれでもできる・・・
どうするか
と思い玉子焼きを大きめにカットし玉子焼きと納豆で贅沢感♡
という朝ごはんにしました~~♡

これはYUIもお気に入りでまた作って~~
と言ってましたがw
作って~と言ってもらえるとはw
ありがたや~~~

納豆だけだとやった感ないけど、玉子焼きのせるだけで一気にやった感♡
いつでもつくります!!!!


皆様もぜひ♡


tegaki_cooking_11437【玉子焼き納豆のっけ丼】


【材料】 (2~3人分) 調理時間:10分
ごはん 人数分
納豆 2パック
A たまご 2~3個
A 砂糖 大さじ1/2~
A 白だし 小さじ1

サラダ油 大さじ1/2~

小ねぎ(小口切り)、白ごま 各適量

【詳しい作り方】
1.【A】をあわせてよく混ぜ、玉子焼き器に流し入れ玉子焼きを作り、3等分くらいに切る。

2.茶碗にご飯を入れて玉子焼きをのせ、付属のタレと混ぜた納豆を上からかけ、小ねぎと白ごまを散らす。

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楽ちんでイイね♡
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さてさて~~
アンニョ~~ン♡w

最近見始めたキルミーヒールミー
パク・ソジュンはもちろんかっこいいんですけど
あ~~
チソン!!!!かっこよすぎか~~♡


また寝れない日々スタート
でもね・・・ねれない理由は他にもあって・・・
韓国沼にハマると行きたすぎる
/新大久保\

昨日youtubeで新大久保検索してエンドレス新大久保ww

私は埼玉住まいなので緊急事態宣言終わらないと行けないよ~~
悲しいよ~~~
と言いながらよだれを垂らして見まくってましたw

どこいく~~?
おすすめとか知ってる人いたらぜひ教えてほしい!!
インスタで教えて下さい~~♡
bdra


ひとまずYESマート行く!絶対行く!
主人に車出してもらわないと持って帰れない可能性・・・笑
どんだけ買う気なのかw




最後までご覧いただきありがとうございます^^



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こんにちは!
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今日はエスビー様の公式インスタグラムにのせていただいた韓国料理レシピ

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最近お気に入りの調味料の1つ!!
あっという間になくなってしまう韓国産唐辛子!!

家に調味料がないから一味や七味で代用することもわりとあったのですが
やっぱり韓国産唐辛子を使うと一味違いますよね!!

これからの季節にピリッと辛くてお酒が進むおかず!
よかったらお試しくださいね!!


レシピはエスビー様の公式インスタグラムにてご紹介していただいていますのでインスタをぜひチェックしてみてくださいね!!

私のインスタの投稿からもエスビー様に飛べるので良かったらこちらから!!
bdra



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