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2026年02月

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今日の旦那さん弁当。迷いを捨てましたw
三角おにぎり2つ。うめぇ梅と、ふつうのこんぶww

派手さはないけれど、こういうのがいちばんほっとする気もする・・・
と、ポジティブに言ってみる。

忙しい朝は、あれこれ考えすぎないほうがうまくいく日もあるw
シンプルだけど、ちゃんと気持ちは込めて。

こんなお弁当はありですか?w

今日もがんばれますように!って気持ちでね😂
「いってらっしゃい」の言葉で、いつも感謝を伝えているつもり。

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ちなみに朝ごはんだって手抜き・・・
バレンタインの材料の残りで無駄なくね とこちらもポジティブに

休み明けは疲れで何もしたくなくなりがち・・・
エンジンかかるまでがいちばん長い

そんな日は がんばらないことをがんばる日

ちゃんと食べて ちゃんと送り出せたらそれで合格

完璧じゃなくても回ってる我が家
えらい!!!














bdra












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冷蔵庫ににんじんがあってツナ缶もある
それだけで、今日の副菜はもう決まりです!

にんじんを切って、ツナと調味料を入れて、レンジにおまかせ
気づいたらもう一品完成!

味噌のコクにバターのまろやかさで、みんな好きな味
シンプルなのに、ちゃんと満足感あり♡

頑張らなくてもちゃんとおいしい!
そんな日にちょうどいい、にんじんとツナの副菜です!



tegaki_cooking_11437【レンジでにんじんとツナの味噌バター♡】


【材料】 (2人分) 調理時間:10分
にんじん 1/2本
ツナ 1缶
鰹節 1袋
A 水、味噌 各大さじ1/2
A 砂糖、みりん 各小さじ1
バター 5g

【詳しい作り方】
1.にんじんは千切りにし、ツナは汁気を切っておく。
2.耐熱ボウルに1を入れ、合わせた【A】をまわしかけバターを乗せたら、ふんわりラップをかけ電子レンジで2分半加熱。
3.鰹節を入れてよく和える。

【ポイント】
*電子レンジは600wで加熱しました。

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