
やばい!
春休み前ですが・・・
すでに一日三食地獄がスタートしているので
\もうなにを作ればよいの~~/
状態
笑
はやっ
とりあえず炭水化物でお腹いっぱいになってくれ~ッテ気持ちに共感してくれる人は
拍手お願いします😂
まだ春休みも始まってないのにね・・・笑
頑張ろう
私は後半実家に逃げます😂
というわけで朝ごはんでも昼ごはんでも良いこちらの2食丼!
レンジで手軽に作れるので助っ人ご飯にぜひご活用ください♡
でも・・・
鮭も高くなったよね~~
給料上がってないのにものの値段だけ上がるから
本当に困ります・・・
【鮭とたまごの2色丼】
【材料】 (2人分) 調理時間:10分A 冷凍鮭 1~2切れA 酒 大さじ1~
B たまご 2~3個B 白だし 小さじ1/2B 砂糖 小さじ1
ごはん、大葉の千切り、白ごま 各適量
【詳しい作り方】
1.耐熱容器に【A】を入れふんわりラップをかけ、電子レンジで5~6分ほど加熱し、骨と皮を取り除きほぐしたら再びラップを掛け保温しておく。
2.耐熱容器に【B】を入れてよく混ぜふんわりラップを掛け電子レンジで2分加熱し、マッシャーなどでそぼろ状にする。
3.器にごはんを入れ、1と2を半分ずつのせ、お好みで大葉の千切りと白ごまを乗せる。
【ポイント】
*電子レンジは600wで加熱しました。冷凍鮭はサイズによって火の通り方が違いますので、加熱後割ってみて火が通っていいなければ、加熱時間を追加してください!*鮭は塩鮭を使用しています。生鮭を使用する場合には塩をふりかけるなどしてください。*鮭は保温することでしっとり感が増します!卵が出来上がるまで保温してください。
【ポイント】
\おすすめ愛用品/
◯愛用中の血色マスク
◯おにぎりの型
◯ツナ缶
この記事も最後までご覧いただきありがとうございます^^