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さてさて!
今日のレシピは~

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昨日今日とずいぶんと寒くなりましたが皆様風邪などひいていませんか?
我が家の娘はお腹を出して寝ていて・・・
気づくと布団をかけるのですが案の定風邪を引きました😑


おーまいがー


温かいものでしっかりあたためて風邪よ!いなくなれ!



今回のスープはもやしでシャキシャキとした食感もプラスしたスープ!



YUI満足度
★★★★★

あったかいスープはいつ食べても美味しいね!!


tegaki_cooking_11437【ふんわりたまごの中華風わかめスープ】


【材料】 (2~3人分) 調理時間:10分
乾燥わかめ 小さじ1
たまご 1~2個
A もやし 1/2袋
A 水 600ml
A 鶏ガラスープの素 大さじ1
A しょうゆ 小さじ1
A 
ごま油 小さじ1/2~
A にんにくチューブ 少々

白ごま お好みで

【詳しい作り方】
1.鍋に【A】を入れ中火で加熱し、煮立ってきたらわかめを乾燥のまま加える。

2.わかめがひらいたら、溶いたたまごを沸騰した状態で入れ、ふんわり浮いてきたら大きく混ぜ完成。

3.器に注ぎ入れ、お好みで白ごまをふる。


【ポイント】
*鍋の中がグツグツと沸騰している状態でたまごは入れてください!そうすることでたまごがふんわり仕上がります。



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今日のレシピは~我が家でも大人気のわかめごはんです

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最近主人は朝ごはんを食べないので
朝ごはんのおかずをそのままお弁当にスライドは当たり前


ということで主人のお弁当はこうなりました


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生姜焼きも大サービスで入れてあげた
優しい私

【弁当の中身】
*わかめごはん
*たまごやき
*焼いただけウインナー
*ピーマン入り生姜焼き
*美味しい梅干し


大きい梅干しは言ってるだけで美味しそうに見える気がする



YUI満足度
★★★★★

わかめごはんめっちゃ好き



tegaki_cooking_11437【わかめごはん】


【材料】  (作りやすい分量) 調理時間:5分
ご飯 2合分程度
乾燥わかめ 大さじ1
A 顆粒和風だし 小さじ1
A 塩 小さじ2/3~
A 砂糖 ひとつまみ
A 白ごま 好きなだけ


【詳しい作り方】
1.わかめは水で戻しみじん切りにする。

2.ごはんと1【A】をよく混ぜて出来上がり。


【ポイント】
*炊いたご飯でできるので思い立ったときにできるのがおすすめ♡もちろん塩蔵ワカメでもできます!しっかり水洗いして使ってください!



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今日のレシピは~

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我が家の超定番過ぎてブログも出てくる頻度高めですが
わかめご飯です!!!


こちらはYUIからのリクエストというよりも
私が食べたくなるので作ることが多いかな??


でももちろんYUIも大好き!
炊いたご飯で作れるので気が向いたときに作れるのも良いです!


わかめご飯って給食を思い出しませんか??
私だけ?


小学校の時の給食のわかめごはん美味しかったな~ってふと思います。笑


もし思い出したときにはぜひぜひ作ってみてくださいね!!


tegaki_cooking_11437【給食の味わかめご飯】


【材料】 (作りやすい分量) 調理時間:5分
ご飯 2合分
乾燥わかめ 大さじ1
A 顆粒和風だし 小さじ1
A 塩 小さじ2/3~
A 砂糖 ひとつまみ

【詳しい作り方】
1.わかめは水で戻しみじん切りにする。

2.ごはんと1【A】をよく混ぜて出来上がり。


【ポイント】
*炊いたご飯でできるので思い立ったときにできるのがおすすめ♡もちろん塩蔵ワカメでもできます!しっかり水洗いして使ってください!


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さぁ!今日は我が家で人気ナンバーワンのわかめごはんおにぎり!!!
わかめごはんって給食に出るとテンション上がったけど、大人になってもそれは変わらない


なんなんでしょうね?
ご飯で陥るやみつきが一番困る
でも
飽きない旨さで永遠に定番なのがこのわかめご飯な気がします!


そしておにぎりを型をつかわずに作ってみたんだけど
あまりにもむずかしすぎる
何故か不細工になるおにぎり
人の見てるとできそうなのに全然できない


センスの問題か・・・
必死に三角にしてるつもりがやっぱり丸になっていく謎
がんばります

tegaki_cooking_11437【給食みたいなわかめご飯で作るおにぎり】


【材料】 (2合分) 調理時間:分
ご飯 2合分
乾燥わかめ 大さじ1
A 顆粒和風だし 小さじ1
A 塩 小さじ2/3~
A 砂糖 ひとつまみ

【詳しい作り方】
1.わかめは水で戻しみじん切りにする。

2.ごはんと1【A】をよく混ぜて出来上がり。


【ポイント】
*炊いたご飯でできるので思い立ったときにできるのがおすすめ♡もちろん塩蔵ワカメでもできます!しっかり水洗いして使ってください!

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わかめごはんっておいしいよね♡
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そういえば久しぶりにマックに行ってきました!!

夏休み中お昼作りたくない
なんてことはよくあることで久しぶりにマックに行ってきた


でも私はオートミールでいいや
と思っていたので娘の分だけを買って帰ろうとおもって並んだドライブするー


そして娘に確認しようとおもちゃを見てみたら!!!
まぁもちろんYUIはりかちゃんを選択するんですけどね


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今回のおもちゃで目を引くおもちゃが!!!
そう
図鑑です!!!


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日本のマクドナルド50周年記念みたいでマクドナルドの図鑑が!!!
これは私が気になる!欲しい!!!
ということで私までハッピーセットにしちゃいましたw


買わない予定からのハッピーセットw
マックの戦略にまんまと引っかかる


そして意外と知らないのが
大人もハッピーセットが頼めること!!!


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以前にインスタにのせたときに
大人も頼めるの??
とお問い合わせを頂いて
頼めないとも思っていなかった私がおかしいのか
結構聞かれたので一応書いておきます!!!


普通に頼めますよ^^
なんならハッピーセットの飲み物をマックシェイクにすることもできます!!!


そして!!!
これも!!!


ナゲットを買ったときについてくるソースですが
おひとつ選んでください!って言われるけど
実は2種類選べるっていうもの


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1箱に付き2つもらえるんです
私がマスタード使いたくて娘がバーベキューソース
これがポテトにつけても美味しいからめっちゃほしくていつも2種類もらう


もちろん期間限定でソースがでてるやつがあるときももらえます!!!
これは意外と知らない


昔学校にマックが入っていてうちの学校だった人は多分みんな知ってる情報
でも意外と知らなかったりするのでぜひ今度2つもらえるか聞いてみてください!
普通にくれるはずですよ♡



とか言ってめっちゃ普通だし
って人がめちゃくちゃいたらそれはそれで恥ずかしいw
知らない方のために!
という事でお許しください♡



暮らしのプチ情報でした♡




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こんにちは!
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今日は我が家定番の酢の物です!!
これ!
本当におすすめでこれからの季節に最高なやつ!!


わかめときゅうりとカニカマ!!
節約にも良いですし
これから暑くなって食欲がない日なんかにもおすすめです!


よかったらお試しくださいね~~



tegaki_cooking_11437
【カニカマときゅうりの酢の物】
【材料】 (人分) 調理時間:分
きゅうり 1本
乾燥わかめ 5g
カニカマ 50g

A 砂糖、酢、しょうゆ 各大さじ2
A 白だし 大さじ1

白ごま 適量

【下準備】
乾燥わかめは水で戻して水気を切っておく。

【詳しい作り方】
1.きゅうりは輪切りにし、ボウルに【A】をあわせたらきゅうりを入れカニカマをてでさきながら入れてわかめも入れて混ぜる。

2.白ごまはお好みで

【ポイント】
*汁気多めが良い場合は倍量でも!ただ砂糖の量が・・・笑
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飲み干したい♡
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さて♡
YUI!!1年以上ぶりに髪の毛切りました!
生まれてから4回目のカットは20センチくらい切ってきました!!

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すっきり~~♡
シャンプーの量減るわ♡

てかせっかくかわいい髪型をのせたかったのに・・・
あまりの強風でぐっちゃぐちゃ


どのくらい強風だったかと言うと


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人生で初めて傘が壊れるくらい
警報級の大荒れってなっていたのでビニ傘をもっていってよかった・・・


しかも傘が壊れたらママが可愛そうってYUIが大泣き・・・笑
私が泣かせたみたいになってたわww


傘がやばくなりすぎて閉まらなくて
ボタンで閉じてるんですが
電車の中は傘が開いちゃわない恐怖と戦っておりましたw


予約した日に限って大荒れw
日頃の行いがどうやら悪いみたいです




どんまい



最後までご覧いただきありがとうございます^^


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お休みの日に珍しく登場!!
今日はわかめおにぎりの日の朝ごはん


こちら我家の定番メニュー
考えないでできるのでお気に入りの朝ごはん


定番のウインナーと玉子焼き
これでばっちり!!


【献立】
◯わかめおにぎり
◯玉子焼き
◯ウインナー
◯ブロッコリー
◯大根の味噌汁


ちなみにおにぎりの型の使い方のコツを聞かれることが多いので
動画にしてみたんですけど
結構サイコパス感がでてしまっててやばいかな
と思いながらアップしてみました!!


サイコパス動画はこちら




ちなみに結論から言うと
コツではない感じ?
ただ雑なだけです。笑


そしてこんな雑で壊れないの?
とも思われそうですが今の所壊れてはいませんが
たまたまかもしれないので真似される方はそのへん考慮した上で真似していただけるとありがたいです。


よかったら作ってみてくだささいね!!

tegaki_cooking_11437【給食みたいなわかめごはん】
【材料】 (2~3人分) 調理時間:5分
ご飯 約1.5~2合分
乾燥わかめ 大さじ1
A 顆粒和風だし 小さじ1
A 塩 小さじ2/3~
A 砂糖 ひとつまみ

【詳しい作り方】
1.わかめは水で戻しみじん切りにする。

2.ごはんと1【A】をよく混ぜて出来上がり。


【ポイント】
*おにぎりにする時は500g程度(1.5合程度)で作っています。
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わかめごはん美味しいよね♡
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さて!!
楽天お買い物マラソン皆さん順調ですか??





私はひとまず自分のものと主人のものを購入しました!!





自分のものはこれ
画像のようにやると
あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛ぁ~~~
ってなるやつです


そして主人は新しいキーホルダータイプのキーケースみたいなそんなのがほしい
と言っていたのでこれを購入してみた





今使ってるお財布もだいぶ古そうだから
これとおそろいのお財布も買おうかな~~と思っていえるところです


そして…YUIのものを物色しているうちに値落ちしたので…
今日も引き続き楽天の旅に出ようと思います。


かわいいものがありすぎて選びきれない
という嬉しい悩み中






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給食でわかめごはん出るとすごい嬉しかったな・・・
YUIはどうなんだろう?
なんて思ったりしながら作るわかめごはん

ちゃちゃっと手軽に作れるから
朝ごはんとかにすごく良くて我が家では定番品

いつからか娘がちゃんと
おにぎり
っていうようになってしまいちょっとさみしい

また娘の
【おににに】が聞きたいとふと思う

(笑)

レシピはインスタグラムでご紹介しています^^
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/飲み干す\
本当にリアルに飲み干しちゃうんですけど・・・
これ飲み干す際は覚悟が必要!

なぜかって結構砂糖入ってるから(笑)

でも本当に飲み干しちゃいたいくらいの美味しさ!
うちのYUIもこれは本当に前から大好きで出せば飲み干しちゃいますw

よかったら一度飲み干すべく!!!
作ってみてくださいね^^

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材料 (2人分) 調理時間:10分
たこ 80g
乾燥カットわかめ 5g(大さじ2程度)
きゅうり 1本
A 砂糖、酢、しょうゆ 各大さじ2
A 白だし 大さじ1

詳しい作り方
1.きゅうりは輪切りにし、塩蔵わかめは食べやすく切って水につけて戻し水気を切っておき、たこは食べやすく切る。

2.【A】を合わせて1も混ぜて完成。

ポイント
*汁気は飲み干す前提で少し少なめですが、もっと飲み干したいという場合は量を増やしてくださいね^^(笑)

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夏の間我が家では何回登場するか・・・・
疲れたなぁ・・・と思ったときにはぜひ♡

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本日3度めの更新m(_ _)m
通知多めの1日ですいませんm(_ _)m

本日最後の記事はスープ!!!
今スープがほしい。。。
でも作るの面倒!!!

そんなときが我が家にはしょっちゅうあるんですけどw
皆様はそんなときありませんか??

でも市販品の買い置きはない!
でも食べたい!!でも面倒!!!でも食べたい!!!
\食べたい!!!!!!熱望!!/

そう!食べたいが勝ってしまったとき・・・
そんなことを思っている間に作れるこちらのレシピはいかがでしょうか???

器に材料を入れてあとはお湯を注ぐだけなのでめちゃくちゃ簡単です!!
全部小さじで記載するのは大さじの計量スプーンを汚すのが嫌だから、、、
洗い物も賢く減らしていきましょう♡

それではレシピのご紹介です♡
ちなみに・・・1つの器ごとに作るので分量は1人分で記載させていただきますね♡

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材料 (1人分) 調理時間:3分 ※一人分ずつスープカップなどに作る分量です
カットわかめ ひとつかみ
ねぎみじん切り 1~2センチ
A 鶏ガラ 小1 1/2
A しょうゆ、ごま油 小1
A 白ごま 適量

お湯 180ml前後

詳しい作り方
1.スープカップなどに乾燥したままのカットワカメとねぎのみじん切りをお好みで加え【A】も入れてお湯を注ぎ完成。

ポイント
*マグカップや味噌汁椀などお好みのものにいれてお試しくださいね!!
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スープが今すぐ欲しい!
そんなときにぜひ思い出していただけたら嬉しいです♪

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今日の朝ごはん・・・
2日前くらいにやったとんかつの残り物を使って作ったカツ丼です!!!

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めんつゆ手抜きバージョン!!!
ここ1ヶ月・・・コロナの影響もあってかなりの勢いでめんつゆがなくなる・・・
そうめん率がいっきに増えたのもありますけど・・・
使いまくりなめんつゆ!
そして改めてめんつゆの美味しさにいつも感謝するのでした♡

そして・・・
ついにレシピ本の校正という名の大仕事がやってきました!!!
一文字一文字丁寧に確認作業がんばります!!!
というわけで娘はパパの書斎で一緒にお勉強m(_ _)m
家族の協力に感謝!パパもYUIもありがとう♡

それではまた♪


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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず*我が家の肉だんご♡#おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました! ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい?と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい! と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから /あ♡すきなやちゅ♡\ と隣で大興奮 ・ やったぁ~~~と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから /お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう\ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です! それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね^^ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します! ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを3つご紹介させていただいております! *かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ *さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ *ボリューム満点おうち居酒屋レシピ*厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね^^ ・ 材料 (4~5人分) 調理時間:15分 A 鶏ひき肉 400g A たまご 1個 A 片栗粉 大1 A しょうがすりおろし 小2 ・ B 水 300cc B しょうゆ、みりん、砂糖 各大3 ・ 詳しい作り方 1.ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ 2.鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め1をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております! @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します! ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます! ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します! 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます! ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します! ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません! 問題ないからフォローしてね!って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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今朝驚きのニュースが入ってきた我が家・・・
それはそれはまさに絵に描いたような飛び起きっぷりだった私(笑)

そのおかげで今日は朝ごはんを作る時間がない!!!
というわけでニュースの話はまたあとにするとして今朝の朝ごはんはYUIの大好物そうめん!!

本当は冷たいほうが好きなYUIだけど朝から冷たいそうめんとか夏じゃないしね(笑)
ということで簡単にちゃちゃっとできすぎるレシピです!

ワンポットなのでランチタイムなどにもおすすめです!!
ぜひぜひご活用いただけたら嬉しいです♡

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icon_recipe_orange
材料 (2~3人分) 調理時間:5分
そうめん 2束
ツナ 1缶
たまご 2個
乾燥カットわかめ 2つまみくらい

A 水 800ml
A めんつゆ 100ml

詳しい作り方
1.ツナは汁気を切っておく。
2.鍋に【A】を入れて強火にかけ煮立たせ中火にしたらそうめん、ツナ、わかめを入れて1分ほど茹でる。
3.鍋を煮立たせ溶いたたまごを回し入れ、たまごがお好みの硬さになれば完成。
*POINT*
めんつゆは3倍濃縮を使用しました。
そうめんは揖保乃糸を使用しました。
ツナはオイル缶を使用しました。
たまごを入れたあとは煮立たせたつゆに任せて火を通すとふんわりたまごが仕上がります!いじらないのがおすすめ!

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ワンポットで作るのでそうめんにもともとある味によって少し濃くなるため、スープは少し薄めに作っていますが、お好みなので調節してください!

インスタのストーリーズにはのせましたが、一旦鍋が煮立っている状態でたまごを入れると、ふわ~っとたまごが浮いてくるので、簡単にふんわりたまごが作れます!
とくに入れたあとはいじらないのがポイントです♡


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そう!飛び起きるほどのニュースは
野球に興味のない人には全然わからないであろうニュース!!!

元阪神の鳥谷選手!!!
無事に千葉入が決まりました♡
ありがとう千葉!
そして隣の県という嬉しさ♡

しかも二軍の練習場所はさいたま!!!!!!!!!!
今から二軍の話とかだめだけど・・・w

嬉しくて嬉しくて涙を流した朝・・・
/今日の雨は阪神ファンの嬉し涙だよー\
とアホなことを言って過ごす1日のはじまり
そんな日の雨は不思議と嫌じゃない(笑)
もう病気w

そんなポンコツ状態でしたもので。。
今日はこんな朝ごはんになってしまったわけなんですけど

IMG_1086-21

たまにはこんなのもありですよね・・・
と声を大にして言いたい!(笑)

さて!今日の夕飯は何にしようか。。。

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冷凍庫から発見・・・
さぁこれを使おうか。

それでは夕飯作り頑張りましょう♡


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この記事はレシピのみの投稿です!

乾燥わかめをつかった簡単レシピです!
ぜひご活用ください!

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icon_recipe_orange
材料 5分
ご飯 約2合分
乾燥わかめ 大さじ1
A 顆粒和風だし 小さじ1
A 塩 小さじ2/3~
A 砂糖 ひとつまみ

詳しい作り方
1.乾燥わかめはポリ袋に入れて麺棒でゴロゴロと潰し細かくなったら水で戻し水気を切る。

2.ご飯にわかめと【A】を入れてよく混ぜ完成。

*POINT*
作ったご飯がぴったり2合ではなかったので塩の量調節してください。

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朝ごはんやおべんとうなどにもおすすめです♪

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そろそろエアコンにもぐったりしてくる方も多い頃でしょうか?
でも今日も涼しくてなんだかこのまま夏が終わるのか?
という不安もありますが(笑)
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料 (2人分) 調理時間:10分
たこ(刺身用)、塩蔵わかめ 各適量
きゅうり 1本
A 砂糖、酢、しょうゆ 大2
A 白だし 大1

詳しい作り方
1.きゅうりは輪切りにし、塩蔵わかめは食べやすく切って水につけて戻し水気を切っておき、たこは食べやすく切る。

2.【A】を合わせて1も混ぜて完成。
*POINT*
塩蔵ワカメを使用しましたがカットわかめなどでOK!
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疲れた身体にしみる~~~
うちのYUIはこれを作ると飲み干します(笑)

さっぱりしてて美味しいんだ~~
3歳児でも喜ぶ酢の物は、私が昔連れて行ってもらっていたお寿司屋さんの酢の物を目指して作っているものです♡
これ!本当におすすめです!

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そして先週末
今年の夏最大級のイベント行ってきました!!!

とりあえずサプライズ手始めに
とりあえず美味しいものが食べれるよ!
といって大好きなかき氷を~~~

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/あっかき氷食べに来たの?\と言いつつ
ちらほら見える周りの様子にちょっと期待が顔に浮かび始めるYUI

そうです!
人生初のコンサートに行ってきました~~~♡
サプライズは大成功!!
ニタニタが止まらないYUI

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大好きなチョロミーとあずきお姉さんに会える!!!
ということでテンションがダダ上がり!!

眠いはずだったのに一気に目が覚めて嬉しそうな姿を見て
とりあえずは一安心

最近ミラクルチューンズとか・・・マジマジョピュアーズとか
ファントミラージュという女性戦士シリーズにドハマリしてたから
おかあさんといっしょは喜ばないかも?
とちょっと不安だったけどそんな心配は無用でした

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大好きな歌をいっぱい歌っていっぱい踊って
楽しいね楽しいね~~~と盛り上がり始めたオープニング
ガラピコとムームー、チョロミーのキャラクター登場とともに発せられた
ひとことは

/チョロミーのお顔だよ~~~\
と嬉しそうにチョロミー(YUIがもっている風船)をふりまくる
若干前の人に当たりそうでヒヤヒヤしながら見ていて
そしてまた叫ぶ

/チョロミーのお顔だよ~~~~~~~~~~\
そしてまた風船をふる!!!
激しくふりまくってるからおじさんに当たらないか心配し
/ちょっと気をつけてふって!\
というとおじさんに聞こえたようで
/あたってもいいんだよ!\とにっこり~~
仏~~~~~~~~~~
大仏様のようだったわ!


あっという間の1時間で大人的には物足りなさがある感じだったけど
子供は大満足!!

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YUIは終わって3秒で寝ましたw
楽しい夏の思い出になっていたら良いなと願うばかり



いつの間にか夏休みもあとわずか!
うちは前半は預かり保育いかせていなかったんだけど
後半はいかせてもらってたのであっという間に終わりそうな感じです!


明日は預かり保育行かせようかと思ってたんだけど
娘と二人の時間を作りたくてお仕事はせずゆっくり二人で遊ぼうかと思います!
塾の宿題もしないとねw

それでは♡







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我が家定番のお湯を注ぐだけスープ
超簡単!
これを覚えておけばあの地味に高い即席スープの素を買う必要が有りません!
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料 (1人分) 調理時間:3分 ※一人分ずつスープカップなどに作る分量です
カットわかめ ひとつかみ
ねぎ 適量
A 鶏ガラスープの素 大さじ1/2(小さじ1と1/2)
A ごま油 小さじ1
A しょうゆ 小さじ1/2~1
A 白ごま 適量

お湯 約200ml

詳しい作り方
1.スープカップやお椀に乾燥したままのカットワカメ、ねぎのみじん切り、【A】を入れお湯を注ぎ入れる。
*POINT*
しっかり鶏ガラスープが入っているので味の濃さはお湯としょうゆで調節してください!
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何度作ってもやっぱり便利なのがこのスープ
チャーハンとか作るとスープほしいなぁって思うんだけど
結構チャーハンってフライパンにつきっきりになるから
他のことに時間を使うなんて無理!
いや無理じゃないにしてもぶっちゃけ
/面倒!!!!\
そんなときはやっぱりお湯を注ぐだけだとありがたい~~~
楽~~♡

カットわかめは常備しておくとこんなときに便利なので
ぜひ買い置きを!!(笑)

うちはこのスープすっごい作るからキッチンにコルクボードを置いてるんだけど
そこにレシピを貼っているほどよく作ります!

冷蔵庫でも良いですよね!
貼っておくのおすすめです♡


そして昨日は…
ブログで大変お世話になっている青山金魚さんにお誘いいただいて
STAUBの新定番カラーのに山本リコピンさんといってきました♡

私一人だったらこんなお披露目会に行けるわけもなく・・・
もちろん金魚さんのおかげ!!
本当いつも思うけど青山金魚さんの行動力と人脈はすごいなぁと思うばかりで
私なんか金魚さんの影に隠れ人見知りを発揮しないように必死だったってはなし

いやそんな話じゃないw

行ってきたのは都立大学駅にある素敵なカフェ
ICHI no SAKA さん


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お店を入るとSTAUBの新定番カラー
/カンパーニュ\でお出迎え♡
※昨日はStaub、ソーダストリーム、日清オイリオさんのコラボ企画でした♡

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可愛いやわらかグレーのSTAUBたち♡
すっごいかわいい~~~~~
カンパーニュって/田舎風\
という意味らしく私にぴったりなんだけど

(笑)

新定番カラーのようなので
これからたくさんいろいろな場所で出会えそう♡


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そして今回このイベントで
STAUBを使って美味しい料理を紹介してくださったのが
【てとてと】ご夫妻
旦那様をサポートされる奥様が本当に素敵であこがれちゃう♡


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写真はさ・・・
携帯しか持っていなかったしあれとして
最高だったんだこれ


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説明端折り過ぎな人
さすがは私

そしてガサツな私はケーキを写真撮ったというのに
ゴミも映り込む悲しさよw


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どや!圧巻のSTAUBまつり
全部美味しいくて大満足♡
贅沢な時間でした♡

そして何より驚きなのが
ヘンケルスと
ツヴィリングの知らない新しい知識

ツヴィリングといえばあの人のマークなんだけど
実は1人のもの2人のものがあって
1人のものがヘンケルス
2人のものが
ツヴィリング
という驚きの事実!
知ってました???(笑)

昨日一番の衝撃だったw

私・・・実はSTAUBほしかったのがあったんだけど
赤がほしいと悩んで絞ったところだったのに
和食にも洋食にも合いそうなこのカンパーニュに心惹かれ中
かわいくてかわいくて気になりすぎて
・・・誕生日まで本気で悩みますw


そしてお土産まで♡

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そして高級イメージなグレープシードオイル!
実は量と値段見るとオリーブオイルより安いとか??
うっそ?
私の高級イメージは・・・(笑)
さっそくドレッシングに使いたい♡
ありがとうございます^^

素敵なイベントに誘っていただきありがとうございました♡



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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず*我が家の肉だんご♡#おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました! ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい?と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい! と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから /あ♡すきなやちゅ♡\ と隣で大興奮 ・ やったぁ~~~と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから /お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう\ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です! それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね^^ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します! ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを3つご紹介させていただいております! *かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ *さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ *ボリューム満点おうち居酒屋レシピ*厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね^^ ・ 材料 (4~5人分) 調理時間:15分 A 鶏ひき肉 400g A たまご 1個 A 片栗粉 大1 A しょうがすりおろし 小2 ・ B 水 300cc B しょうゆ、みりん、砂糖 各大3 ・ 詳しい作り方 1.ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ 2.鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め1をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております! @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します! ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます! ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します! 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます! ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します! ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません! 問題ないからフォローしてね!って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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今日はお知らせです♡
macaroniさんで連載をさせていただくことになりました♡

テーマはお弁当!!
お料理が苦手な方や忙しい方のお弁当作りが
少しでも楽しくなるようなレシピがご紹介できたらと思います^^

第一回目はそうめんレシピ!
とってもお手軽で火を使わずに準備できるのも嬉しいお弁当です!

しかもめんつゆだけの時よりもさっぱりなのに
さっぱりしすぎていなくて、もっともっと食べたくなるような味になっています♡

ぜひぜひレシピご活用ください^^
レシピはこちらです
  



ぜひ作ってみてくださいね~~~♡



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おうち焼肉であったら嬉しいのは
スープ系!!!
ユッケジャンスープは焼肉屋さんにいったら必ず頼みたいスープな私ですが
皆さんはいかがですか?😋
おうちで作るならもりもり具沢山がおすすめ!
これからの暑くなる季節にも間違いない😊
まずはレシピをご紹介します❤️


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材料 (3~4人分) 調理時間:30分
焼肉用牛肉 100g
もやし 1袋
塩蔵わかめ 適量
たまねぎ 1/2個
大根 2~3センチ
しいたけ 2枚
たけのこの水煮 100g
キャベツ 2~3枚
小松菜 1/2袋
たまご 2個

A 水 1000ml
A ダシダ 大さじ2
A コチュジャン 大さじ1~1.5
A 粉唐辛子 お好みで
A にんにくチューブ 1~2センチ


詳しい作り方
1.もやしはさっと洗いザルにあげ、たけのこの水煮と塩蔵わかめは水洗いし食べやすく切り、たまねぎ、しいたけは薄切り、キャベツはざく切り、大根は薄切りにして細切りにし、小松菜は3~4センチ幅に切る。

2.鍋にごま油を入れて焼肉用牛肉を両面焼き、焼き色がついてきたら1の具材をすべて入れてさっと炒める。

3.鍋に【A】を入れて具材が柔らかくなるまで煮込む。

4.溶き卵を回し入れお好みのかたさになれば完成。

*POINT*
粉唐辛子を使用しましたがお好みで粗挽きでも一味などでもOKです!!なくても◎
具材はお好みのものをご使用ください!
ダシダを使用しましたが鶏ガラスープの素などでも代用可能です。

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次の日の楽しみ❤️
カルビクッパ❤️汁気と辛味を更に足してご飯を投入❤️
最高すぎる🤤🤤🤤🤤

機会がありましたらぜひお試しくださいね~❤️


そしてね
ついにボーリング女子になったうちの娘
てかロン毛🤣🤣
これでも1度入園式のために15センチくらい切ったんだけど
なんでしょうね
髪の毛が育ち盛りです🤣🤣


FullSizeRender


そしてね1度行ったボーリングにハマってしまったようで
今日も
ママ~ボーリングいつ行く?
と。。プロボーラーにでもなる気なのか?
と思うほど小刻みに聞かれる😩

それはそれは説得するのもとてもめんどくさく
お断りすると落ち込む娘

なんだその技
どこで覚えてきた?
落ち込まれても行けないけどね
/遠いからね\
と言うと何故か納得するのはなぜだろうか
そこは聞き分けがいーのか?
/遠いのか~遠いならまたいこうね\
だそうです

行きたいところも
遠い!という一言でいつもわりとすんなり引き下がるあたり
なんだろう
拍子抜けする感じがいつもあります
あっこの言葉だったか!
と気が付くのにまだ時間がかかります(笑)


そしてね肝心のスコアを最後に写真撮り忘れてしまったんだけど
全員どんぐりの背比べ・・・

主人 78
私 82
娘 58
だったかなぁ??

うちの主人さ

FullSizeRender


しょっぱなストライクだったから
実はボーリングは隠れ得意分野なのか?🤩🤩
と思ったけれど・・・

ストライクは奇跡だった🤣🤣🤣
期待した私のあの時間…😩😩😩😩😩(笑)



それでは今日も一日お疲れ様でした~~~❤️


♡おうち焼肉献立おすすめレシピ♡













ぜひぜひご活用くださいね^^

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暑いのにスープ多くない??
と思われそうなほど毎日スープスープスープですが
わたくし最近なんだか激太りし・・・どうにもこうにもならんので
きも~ちダイエット中です(笑)

しっかりやらないあたり・・・

なのでこのレシピも春雨とかじゃない!!
/しらたき\

ちょっと前にいろいろあって
あ~私頭痛の原因わからずもう死ぬのかな
とか思ってた時期があって
※マジなはなし・・・そんな時期はここ→★★

そんな時春雨のカロリーの高さに驚き
しらたきのカロリーの低さに助けられたんですけど
もっと上手にしらたきとお付き合いできたらなと思っておりますので
しばらく見守っていただけたらなと思います♡

そしてこのレシピでももちろん中華麺、そして春雨の代わりにしらたき!
しらたきでもしっかり美味しいスープになりました♡
夏に暑くてピリ辛の酸辣湯スープ!
汗をかきながら食べてもらいたいです♡
機会がありましたらぜひお試しくださいね^^

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材料 (3~4人分) 調理時間:20分
豚バラ薄切り肉 100g
しらたき 1袋
たまねぎ 1/4個
にんじん 1/8本
もやし 1袋
たけのこ水煮 100g
ピーマン 1個
しいたけ 1枚
塩蔵わかめ 適量

A 水 900ml
A 酢、鶏ガラスープの素、しょうゆ 各大さじ2
A ごま油 大さじ1/2

B 水、片栗粉 各大さじ1

たまご 2個
ラー油 適量

詳しい作り方
1.豚バラ薄切り肉は食べやすく切り、しらたきは熱湯をかけて食べやすい長さに切り、にんじん、ピーマン、たけのこは千切り、しいたけとたまねぎは薄切り、もやしはさっと洗ってザルに上げ、塩蔵わかめは洗って食べやすく切る。

2.鍋に【A】を入れて煮立たせ1のわかめ以外の食材をすべて入れて煮込む。

3.しっかりと具材に火が通ったら合わせた【B】を入れてとろみを付けて一旦沸騰させ、沸騰しているところに溶いたたまごを入れてお好みで崩し完成。

4.ラー油はお好みで!
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*POINT*
塩蔵わかめを使用しましたがカットわかめなどあるもので◎
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うちの娘は私に似ていないところがあります
色です色


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くろっ
幼稚園に行ってから毎日お外で遊んでいるのもあるけど
黒すぎである
そこはパパ譲りの地黒ちゃん


しかしなんてしつこい風邪だ
喉が膿んでるっていったいなんなんだ
頑張れ娘よ


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そしてうちの娘が大好きな酢の物!
この酢の物もしっかり汁まで飲み干す
頭ぐちゃぐちゃだけど


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次の日の朝は朝で飲み干すのはもずく
頭ぐちゃぐちゃ裸の大将


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一応言いますがうちの娘は3歳
ハンバーグよりカレーより
酢の物が好きな3歳児!!!


この酢の物にたけのこの姫皮入れたら鬼パワーアップ
姫皮の食感がプラスされて驚きの旨さ
あ~~最高すぎる♡
皆様も是非♡
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材料 (2~3人分) 調理時間:10分
姫皮 適量
乾燥カットわかめ 大2
茹でたタコ 100~150g

A 酢 大3
A しょうゆ、砂糖 大2
A 白だし 大1

詳しい作り方
1.
乾燥カットわかめはお湯または水で戻し、しっかり水気を切る。

2.
茹でたタコは一口大に切り、姫皮は食べやすく拍子木切りにする。

3.
【A】をあわせてよく混ぜ、1と2を入れてよく和えたら完成。
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*POINT*
砂糖が溶けにくい場合はラップをせず電子レンジで30秒ほど加熱して溶かし冷ましてから使用してもOKです!
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この記事では久しぶりに作ったお湯を注ぐだけのわかめスープ♡
これは何度も何度もブログやインスタでも紹介しているのですが
覚えておくと便利な簡単レシピです!

スープを作るのはめんどくさい・・・
今ちょっと鍋とか見たくないわぁ・・・
と・・・もはや料理をやる意味・・・
と問われそうなレベルだし
見たくないというやる気の無さに
心底よくブログをやっているなと自分でも思いますが
ありませんか?やる気スイッチがなかなか見当たらないとき・・・
震えるほどキッチンに立ちたくない
そんなときでも即席で作れるスープです!!

本を出させていただいたときも
クイック系のスープを何種類かご紹介させていただいたのですが
やっぱりこのスープが好き♡

娘もわかめが大好きなので味噌汁ばかりでかわいそうだったので
久しぶりの登場となりました^^
後ろに写ってるのは昨日ご紹介したビビンパ♡
こちらとの相性も抜群です^^
機会がありましたらぜひお試しくださいね^^

そしてレシピのあとにはおすすめレシピを3つご紹介させていただいております!
*ズボラなんて言わせない!サバ缶があれば5分で完成♡さば味噌たまごとじ丼♡
*【レシピ】電子レンジで即席れんこんキムチ♡
*連休中のちょこっとランチにおすすめ♡電子レンジで冷凍鮭とコーンの即席ピラフ♡
こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね^^
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材料 (1人分) 調理時間:3分 ※一人分ずつスープカップなどに作る分量です
カットわかめ ひとつかみ
ねぎ 適量
A 鶏ガラ 小1 1/2
A しょうゆ、ごま油 小1
A 白ごま 適量

お湯 200cc前後

詳しい作り方
1.スープカップなどに乾燥したままのカットワカメとねぎのみじん切りをお好みで加え【A】も入れてお湯を注ぎ完成。
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*POINT*
お湯はお好みで調節してください!
インスタで料理動画はじめました♡
まだまだ下手くそですがご参考になれば嬉しいです^^
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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず*我が家の肉だんご♡#おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました! ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい?と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい! と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから /あ♡すきなやちゅ♡\ と隣で大興奮 ・ やったぁ~~~と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから /お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう\ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です! それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね^^ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します! ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを3つご紹介させていただいております! *かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ *さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ *ボリューム満点おうち居酒屋レシピ*厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね^^ ・ 材料 (4~5人分) 調理時間:15分 A 鶏ひき肉 400g A たまご 1個 A 片栗粉 大1 A しょうがすりおろし 小2 ・ B 水 300cc B しょうゆ、みりん、砂糖 各大3 ・ 詳しい作り方 1.ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ 2.鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め1をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております! @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します! ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます! ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します! 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます! ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します! ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません! 問題ないからフォローしてね!って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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こんにちは^^
韓国記事はまだまだ書きたいこと満載なのですが
まだまだアップしていないで溜め込んだ写真もあるので
この記事ではスープを♡

しかもお湯を注ぐだけのタイプなのでめちゃくちゃ簡単!
朝ごはんとかお昼に、ちょっとスープが飲みたいな・・・
なんてときに覚えておくと便利!

何気に去年出させていただいた本にもクイックスープレシピは
いくつかご紹介させていただいていて
めっちゃ便利で結構作る!
なんて嬉しい言葉をかけていただいたこともあるくらい
やっぱりお湯を注ぐだけは覚えておくといざってときに役に立つんです!

このスープを作ったときは
いつだったか主人が飲みに行って帰ってきた時
ご飯はいらないからお茶漬けとかではなくてなにかスープとかある?
ってことで急遽作ったもの♡

呑んだあとに最高!美味しい美味しい~と言ってくれたので
私も作ってみたらこれは良い!

即席で作れるスープをお探しの方がいらっしゃいましたら
ぜひぜひお試しくださいね^^


そしてレシピのあとにはおすすめレシピを3つご紹介させていただいております!
*ぽかぽかあったまる♡白だし和風スープで豚こまだんごと白菜の春雨スープ煮
*10分でらくらく!めんつゆで失敗なし*白菜とたっぷりきのこのとろみたまごスープ♡
*寒い季節にほしくなる♡フォー風*優しい鶏肉の春雨スープ♡

こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね^^
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 材料 (1人分) 調理時間:3分
カットわかめ ひとつかみ
梅干し 1個
A しょうゆ 大1/2
A 和風だし 小1/2
A 鰹節、白ごま、万能ねぎ 各適量

お湯 200cc

詳しい作り方
1.梅干しは種を取り除き軽くほぐしてお椀に入れる

2.1にカットわかめと【A】も入れたらお湯を注ぎ完成。
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*POINT*
梅干しははちみつを使用していない少し甘めの柔らかい梅干しを使用しました。

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◆おすすめスープレシピ3選◆




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こんにちは^^
この記事では久しぶりに作ったこのスープ♡

わたしのブログでは頻繁に登場するほうだと思いますが
やはりお湯を注ぐだけ系はたすかります!

インスタントのわかめスープって買い置きしておくと便利だと思うのですが
こちらも負けじと便利です♡

切るものはと言えばねぎぐらいなもの・・・
失敗することもなくおすすめです♡

わたし一回失敗したことありますけどね(笑)
しょうゆをなぜか倍量入れたっぽくてめっちゃしょっぱい事件ww
そんなこともありましたね~~~過去に(笑)

このレシピで気をつけることと言えば
ぼーっとしないこと
ってことくらいでしょうか?(笑)

とってもお手軽なので機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです!

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 材料 (1人分) 調理時間:5分
カットわかめ ひとつかみ
ねぎ 適量
A 鶏ガラ 小1 1/2
A しょうゆ、ごま油 小1
A 白ごま 適量

お湯 200cc前後

詳しい作り方
1.スープカップなどに乾燥したままのカットワカメとねぎのみじん切りをお好みで加え【A】も入れてお湯を注ぎ完成。

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*POINT*

お湯は少なめからお好みで調節して下さい!


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そしてこの記事では肩こりについて♡(笑)
万年肩こりの私
数週間に一度のペースでマッサージなどにいっているのですが
肩こりが死にほど辛いってときありませんか??

思い出したんです
結婚式前にエステに通っていたとき
肩こりがひどすぎて流せないと言われ(笑)
肩こり解消にもらっていた針を!!!!
これがすごくすごくよくてまたあれほしいなぁ~って思ってたらありました!

エレキバンよりもサロンパスよりもロキソニンテープよりも
私はこれが一番です!

たまになるんです・・・もう誰か助けて下さい!
ってくらいになるときが!昨日もそんな感じだったのですが
朝になったら忘れてしまうほどすっきり♡やっぱり間違いない効き目♡

もし本当にお困りの方がいたらとおもいブログでご紹介させていただきました(笑)


ちなみに痛くないです!
そして結婚前は黄色を使っていましたが今回はグリーンを購入
ばっちりきいてます♡

※そしてこちら本来は国家資格が必要な方が購入出来るもので、使い方は国家資格を持つ人から教わる必要があるみたいなので、鍼灸院の方に聞くなどして頂くのが良いそうです!
そうすれば自己責任で使用することが可能!
とのこと!
私もブライダルエステで使い方を教わり購入しています!
譲渡などはせずご自身で使うのが条件みたいです!


実はこっそり私きのうアラフォーに突入したので
こーゆーの欠かせないです(笑)
あぁもっとはやく見つけたかった・・・・
よろしかったらぜひ^^


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渡辺篤さんの器です


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