あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。 本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。
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タグサラスパ


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久しぶりにサラスパ作りました＾＾
早ゆでパスタなので１分で茹であがるからすっごい時短でありがたい♡
今回はすでにボイルしてあるいかが特売になっていたのでそれを使用して手軽にできました＾＾

うちの旦那さま
明太子が苦手と言いつつ・・・全然普通に食べてます！
見た目がだめなだけなのかな？
謎です

明太子のおかげでピンク色がとってもきれいで
ただのサラダなんだけど春を感じる（笑）

水菜をプラスすることで色味のアクセントにもなるのでおすすめです＾＾
機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾

そしてレシピのあとにはおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊【レシピ】市販の青じそドレッシングで♡抱えて食べたい大根サラダ♡
＊塩もみ野菜で超簡単♡ピリッと辛さが嬉しい＊白菜のからしポン酢和え♡
＊エスニックの定番！タイの春雨サラダ♡ピリッと大人味＊おうちで本格ヤムウンセン♡
こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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材料　(2～3人分)　調理時間：10分
サラスパ　80g
オリーブオイル　大1/2
明太子　1/2腹
ボイルいか、水菜　適量

A　マヨネーズ　大4～5
A　粉チーズ、牛乳　各大1
A　砂糖　大1/2
A　塩こしょう　少々

詳しい作り方
１．サラスパはたっぷりのお湯に分量外の塩を入れ表示通り茹で、ザルに上げ水気を切ったらボウルにうつしてオリーブオイルをまぶしてよく混ぜ、水菜は食べやすく3～4センチに切り、明太子は薄皮を取り除き【A】と合わせておく。

２．サラスパと【A】をよく和え水菜とボイルいかも加えさっと和えたら完成。
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＊ＰＯＩＮＴ＊
明太子はお好みの量で調節してください＾＾今回は大きめの１腹を贅沢にたっぷり使いました！
インスタで料理動画はじめました♡
まだまだ下手くそですがご参考になれば嬉しいです＾＾
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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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◆おすすめレシピ３選◆




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使用した器

詳細は画像をクリック

　　

益子焼です


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こんにちは＾＾
昨日ご紹介させていただいたたまごサラダのリース！
このときのたまごサラダをわたしたまご5個で作ったので余ってしまったのでたまごサラダ救済です♡

昨日のレシピ
　　
クリスマスにピッタリ♡見た目以上に超簡単！目分量でもできるたまごサラダのリースパイ♡ : あいのおうちごはん

たまごサラダと言ってもマヨネーズと塩こしょうだけでつくったシンプルなサラダだったので
そこにちょいちょいプラスしてサラスパにしました♡

なんならサラスパって子供にも人気なのでこちらもパーティーレシピに加えてもよいほど
娘が必死になって食べてくれました＾＾

アスパラも後入れでサラスパと一緒に茹でたので二度手間になること無くラクラクです♡
とても簡単に出来ますので機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです＾＾


そしてレシピのあとにはアスパラを使ったおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊めんたいマヨネーズを使って＊生クリーム不要！アスパラと鮭のクリームパスタ♡
＊お弁当にも＊冷めても美味しいアスパラの豚肉巻き＊
＊おどろくほどしっとり♡鶏むね肉とアスパラのマヨポン炒め♡

こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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　材料　(2～4人分)　調理時間：10分
サラスパ　60g
アスパラ　3本
たまご　1～2個
A　オリーブオイル、酢　小1

B　マヨネーズ　大4～5
B　粉チーズ　大1
B　砂糖　小1～1.5

塩、ブラックペッパー　少々
　

詳しい作り方
１．アスパラは1センチほど根本を切り落とし、根本からピーラーで3センチほど皮をむき、3～4センチ幅に切る。サラスパは分量外の塩を入れて表示通りに茹で、残り１分半でアスパラを加えて茹でてザルに上げ水気を切り【A】で和える。

２．たまごは10分茹でてゆでたまごにし、マッシャーで潰したら1に加え【B】も加えよく混ぜ塩とブラックペッパーで味を調える。

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＊ＰＯＩＮＴ＊
少し甘めなのでお好みで砂糖の量は調節してください。

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使用した器

詳細は画像をクリック

　　

セリアの器です


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こんにちは♡
本日2度目の記事は
久しぶりのサラスパです！


お弁当の白いおかずとしても
とっても活躍してくれるので
わが家ではよく登場したりします



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最近はサラスパも茹で上がりが早いものが
出回っているので
朝の時間がないときには
とっても助かります！



サラスパに入れるものも
わざわざ買ったりせず
冷蔵庫にあるもので！



ぜひ機会がありましたら
ご参考にしていただければ嬉しいです！
ではレシピのご紹介です！



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材料(2～4人分)　調理時間：10分
・サラスパ　70g
・ブロッコリースプラウト
・紫玉ねぎ
・ハム
・にんじん

・◎酢、オリーブオイル　大1/2
・◎塩こしょう　少々

・◯粉チーズ　大1
・◯マヨネーズ　大3～
・◯砂糖　小1/2



詳しい作り方

①サラスパは時間通りに茹でてしっかり水洗いし水切りしたら◎と和える。
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②玉ねぎは水に晒して水切りする。


③ハムとにんじんは食べやすくきっておき◯とすべての具材を合わせて和えたら完成です！
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あるものを上手に使ってあと1品♡
ぜひお試しくださいね＾＾
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heart_brown-thumbnail2使用した器heart_brown-thumbnail2

3COINS購入品
だったと思います・・・ｗ

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ご参考になれば嬉しいです。

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こんばんは♡
本日2度目の更新です！

この記事では今朝アップしたお弁当にもいれていた
サラスパですよぉ♡

突然食べたくなるマヨネーズ系のサラダ♡

マヨネーズを入れるだけでも美味しい
マヨネーズマジック♡

マヨネーズさまさまなんですが！
ちょっとした工夫でワンランクアップ♡


2016-07-08-16-49-22


しかもしっかり水洗いしているパスタなので
くっつきにくくなっています♡

なのでお弁当にもとっても良いんです♡

ではちょっとだけワンランクアップした
サラスパ♡
レシピのご紹介です♡


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材料(2人分)　調理時間：10分
・サラスパ　70g
・きゅうり
・カニカマ
・ハム
・にんじん
・玉ねぎ 

・◎酢、オリーブオイル　大1/2
・◎塩こしょう　少々

・◯粉チーズ　大1
・◯マヨネーズ　大3～
・◯コーヒーミルク　1個
 

詳しい作り方

①サラスパは時間通りに茹でてしっかり水洗いし水切りしたら◎と和える。
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②玉ねぎは水に晒して水切りする。
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③ハムときゅうりとにんじんは食べやすくきっておき◯も①と②も合わせて和えたら完成です！
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そぉです♡
粉チーズとコーヒーミルクを使ってコクをアップさせました♡

マヨネーズだけで作るより
ちょっぴり濃厚で満足感もアップです♡

 
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もしサラスパを作る機会がありましたら
ぜひぜひこちらお試しいただけると嬉しいです！

もちろん！
普通のパスタでもお試し頂けますよ♡


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こちらは和風なサラスパです♡
こちらも機会がありましたらぜひチェックしてみてくださいね♡
 

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それでは♡
本日も最後までご覧頂きありがとうございました♡
おやすみなさぁい♡

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