おはようございます^^
今朝ご紹介するのは
やみつきといったら
ごま油×めんつゆ
この組み合わせっ♡
きゅうりをつけたりとか
お豆腐の薬味を作る時に使ったりとか
やみつきな味付け!
とおもうとこの組み合わせが多くなりますね^^
そんな今日は朝からスタミナつけたいな!
ってときにもおすすめのこの炒め物!
給料日近くなると
豆苗のように再生栽培ができる食材はありがたいですね^^
夏場は育ちも早いので
豆苗が大活躍!ぜひ活用したい食材です^^
ではレシピのご紹介です!

・厚切りベーコン 適量
・豆苗 1/4袋
・キャベツ 2枚
・パプリカ 1/8個
・◎めんつゆ(2倍濃縮) 小1.5
・◎にんにくチューブ 少々
・塩コショウ 少々
1.ベーコンは短冊切りにし、豆苗は短めに切り、キャベツは千切り、パプリカは小さめの角切りにしておきます。
2.フライパンにごま油を入れて火にかけベーコンを炒め焼き目がついたら、豆苗、キャベツ、パプリカも加えて炒め合わせる。
3.◎を加えてよく炒め塩コショウで味を整えて完成です!

朝ベジ料理レシピ
詳細は画像をクリック
↓ ↓ ↓
↓ ↓ ↓





































詳しい作り方
















































