今日も見に来てくださってありがとうございます♡
今年も残りわずか・・・
投稿しきれなかったブログをせっせと投稿しているあたしですが
ご存じの方も多いと思いますが・・・
もう間に合わない😂
のんびり過ぎる一年でしたが
今年もお付き合いいただいてありがとうございました＾＾♡
まだ終わってないけど😂
そして今年残りわずかですが
ここにきて春雨レシピあげてるのは私だけな気がします😂
今回はレンジでとっても簡単な春雨のおかず！
これはもう取り合い間違いなしです！
年末に・・・
もう冷蔵庫にお肉がない！なんてときに！
ツナで作れるのでおすすめです！
良かったら作ってみてくださいね😋
【夕飯献立】
＊頂き物の焼売
＊春雨と白菜のうま煮
＊厚揚げのチリソース
＊ホッケ
＊ごはん＆味噌汁＆大根の漬物
今年も残りわずか・・・
投稿しきれなかったブログをせっせと投稿しているあたしですが
ご存じの方も多いと思いますが・・・
もう間に合わない😂
のんびり過ぎる一年でしたが
今年もお付き合いいただいてありがとうございました＾＾♡
まだ終わってないけど😂
そして今年残りわずかですが
ここにきて春雨レシピあげてるのは私だけな気がします😂
今回はレンジでとっても簡単な春雨のおかず！
これはもう取り合い間違いなしです！
年末に・・・
もう冷蔵庫にお肉がない！なんてときに！
ツナで作れるのでおすすめです！
良かったら作ってみてくださいね😋
【夕飯献立】
＊頂き物の焼売
＊春雨と白菜のうま煮
＊厚揚げのチリソース
＊ホッケ
＊ごはん＆味噌汁＆大根の漬物
【レンジで簡単！春雨と白菜のうま煮♡】
【材料】 (2人分) 調理時間：10分
春雨 40g
白菜 150g（1/4カット3枚程度）
ねぎ 1/3本
ツナ 1缶
A 水 150ml
A オイスターソース、酒、砂糖 各大さじ1
A しょうゆ 大さじ1/2
A にんにくチューブ 2センチ
塩、こしょう 少々
白ごま 適量
【詳しい作り方】
１．白菜はざく切り、ねぎは斜め切りにする。
２．ボウルに汁気を切ったツナと【A】を入れて混ぜる。
３．２のボウルに春雨→野菜を入れふんわりラップをかけでんしれんじで3分加熱する。
４．一度取り出し全体を混ぜたら、再びラップをかけ電子レンジで3分加熱し、よく混ぜ塩、こしょうで味を調え白ごまを振る。
【ポイント】
＊ツナはオイル缶を使用しました！
＊電子レンジは600wで加熱しました！
【材料】 (2人分) 調理時間：10分
春雨 40g
白菜 150g（1/4カット3枚程度）
ねぎ 1/3本
ツナ 1缶
A 水 150ml
A オイスターソース、酒、砂糖 各大さじ1
A しょうゆ 大さじ1/2
A にんにくチューブ 2センチ
塩、こしょう 少々
白ごま 適量
春雨 40g
白菜 150g（1/4カット3枚程度）
ねぎ 1/3本
ツナ 1缶
A 水 150ml
A オイスターソース、酒、砂糖 各大さじ1
A しょうゆ 大さじ1/2
A にんにくチューブ 2センチ
塩、こしょう 少々
白ごま 適量
【詳しい作り方】
１．白菜はざく切り、ねぎは斜め切りにする。
２．ボウルに汁気を切ったツナと【A】を入れて混ぜる。
３．２のボウルに春雨→野菜を入れふんわりラップをかけでんしれんじで3分加熱する。
４．一度取り出し全体を混ぜたら、再びラップをかけ電子レンジで3分加熱し、よく混ぜ塩、こしょうで味を調え白ごまを振る。
【ポイント】
＊ツナはオイル缶を使用しました！
＊電子レンジは600wで加熱しました！
１．白菜はざく切り、ねぎは斜め切りにする。
２．ボウルに汁気を切ったツナと【A】を入れて混ぜる。
３．２のボウルに春雨→野菜を入れふんわりラップをかけでんしれんじで3分加熱する。
４．一度取り出し全体を混ぜたら、再びラップをかけ電子レンジで3分加熱し、よく混ぜ塩、こしょうで味を調え白ごまを振る。
【ポイント】
＊ツナはオイル缶を使用しました！
＊電子レンジは600wで加熱しました！
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