あいのおうちごはん

どの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。 本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。
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タグ豚ひき肉

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主人がいない日は何もやりたくないよ～～～
お決まりね
だからやる気のなさは節約という言葉でごまかすｗ

ひき肉はあえて崩しすぎないことで食べごたえアップ！
これも満足度アップのためのポイントです♪
まずはレシピをご紹介します❤️

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icon_recipe_orange
材料　(2～3人分)　調理時間：10分
ご飯　人数分
もやし　1袋
豚ひき肉　250g

ごま油　大さじ1/2

A　水　300ml
A　しょうゆ　大さじ3.5
A　砂糖　大さじ2
A　酢　大さじ1/2
A　ほんだし　小さじ1/3

Ｂ　片栗粉、水　各大さじ1

ねぎ　適量

詳しい作り方
１．もやしはさっと洗って水気を切り、ザクザクと食べやすい大きさに切る。

２．フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて炒め少しほぐしながら火を通す。このときほぐしすぎず少し塊が残るくらいが良い。

３．もやしも入れて全体がしんなりとしてきたら【A】を入れて味をなじませ、よく混ぜた【B】を入れてとろみを付けて完成。

４．器にご飯を入れ３をたっぷりのせてお好みでねぎを散らす。
＊ＰＯＩＮＴ＊
ポイントはひき肉を崩しすぎずあえてボリューミーに仕上げることです！案外難しいのでひき肉を片面しっかり焼いてから崩すのも◎
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もやしとひき肉でこんな大満足な丼ものができるなんて！
ありがたすぎる神レシピ♡

YUIとふたりならこれで全然かまわない！
いやむしろうちの主人もこれ絶対大好きだと思う！！！
そんながっつりなのに節約丼レシピです！
ぜひ作ってみてくださいね♡

ちなみに付け合せのきゅうりはKALDIで買ったぬか漬けのもとで作ったぬか漬け♡

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ぬか漬けってハードルが高すぎてなかなか手を出せないけど
この商品のおかげで我が家はぬか漬けがいただけるようになりました♡
おすすめ♪

このいぶりがっこの素も美味しいですよ～～～

このレシピの保存はこちらから♡
　　

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そしてもう9月も終わりが近づいていますね！！
ふと11月にある益子陶器市を思い渡辺さんの器を使いました♡
やっぱりかわいい～～～♪

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もやし丼をこんな素敵に見せられるのはやっぱり渡辺さんの器のおかげだと思うんだ
器って大事だよね！！！

11月の陶器市に向けてお金を貯めようと思っていたのに
貯めるどころかつかいまくりでどうしようかと・・・ｗ

作家さんたちがどんどん焼き上げる器をインスタで見れるのもなんだか嬉しいです♪
秋の陶器市までもう少し♪
楽しみのために日々がんばります！！




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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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渡辺篤さんの器です


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今日はレシピブログさんで連載させていただいている
おいしい水を使った簡単レシピです！

もう夏も終わりかけですが
本気の残暑を迎えている関東ｗｗ

昨日もキッチンに立つ気力がなかったんだけど
今日も引き続きキッチンに立つ気がしないしなんなら食欲が・・・

今回のレシピはそんな食欲がない日でもするする食べれてしまうレシピだし、作り方もすごく簡単！
鍋に入れて煮るだけですからね♡

ぜひぜひ作ってみてくださいね！！！
レシピはこちらです！！
　　

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白い器はよしざわ窯さん
ブルーの方は益子焼


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今日弁当なの忘れてた・・・
って日ありませんか？
そんな時におすすめ！ちょっぱやでできます！
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料　(１人分)　調理時間：５分
豚ひき肉　100g
なす　1本
ピーマン　2個

ごま油　大さじ１
塩、こしょう、焼肉のタレ　各適量

詳しい作り方
１．なすは半月切り、ピーマンは千切りにする。

２．フライパンにごま油を入れて熱し強火で豚ひき肉を炒め、形をあえて崩さないように炒め、火が通ったら全体に塩、こしょうをしてなすとピーマンもくわえて炒め、火が通ったら焼肉のタレを入れてよく絡め完成。
＊ＰＯＩＮＴ＊
豚ひき肉はあえて崩さないように炒めています。お好みで！
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いや。
コツとかないんですけ豚ひき肉をあえて形を崩さないように炒めるのって案外難しい。

しっかり焼き目を最初につけることで崩れにくくなる気がするので、しっかり焼くことがポイントかな？？？

時間がなかったので強火で炒めたんですが、中火でも可！
あとはすべて焼肉のタレのポテンシャルなのでお好きな焼肉のタレなら美味しいこと間違いなしです！！！

５分で作ったにしては上出来だろ！！！というかなり上から目線ですが、焼肉のタレ最高♡
ぜひ作ってみてくださいね！
この食材の組み合わせも間違いなし！！！！


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そして！！
実はこの度ブログをリニューアルしていただきました♡
ライブドアブログに引っ越して何年だ？？3年半くらいかな？？
実は水面下で色々と動いてはいたものの・・・なんだか考えがまとまらないとか・・・優柔不断とか・・・
そんな理由からまさかのリニューアルの話を始めてから
／9ヶ月＼

やっと着地です
諦めないでくれてありがとう・・・ライブドアブログの担当者様

最初にやり取りをしていた担当者A
そろそろなんとかせねばと連絡をした年明け
まさかの私のことは完全スルーで退社していったことにはぎょっとしたし、その結果また私のリニューアル意欲が失われｗｗと人のせいにした冬

そして春を越しそろそろ夏おわるんじゃね？っていうギリ夏な夏バレの今日
／大安吉日＼
やっとやっとリニューアル♡おめでとう私
これで開放された担当者Ｍさんも本当にありがとう


時間をかけただけある！
かわいくて愛おしくてまじで大好きなブログになった♡
携帯からもリニューアルは見ていただけるのですが、お気に入りはやっぱりパソコンで記事に飛んで頂くときのちょっとした仕掛け

大好きなるぅさんのブログのパクリなんじゃないか？というところが若干気がかりでｗ
いやでもね！パクってたとしても大目に見てほしい！
尊敬しすぎて似ちゃう！
／いやいや全然似ちゃいない＼
というどこからともなくツッコミも聞こえてくるけど、今までより私らしいブログになっていたらな・・・と思います＾＾

これからおニューなブログでもぜひぜひ仲良くしていただけたら嬉しいです＾＾
どうぞよろしくおねがいします♡





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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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電子レンジで作る簡単そぼろ！
難しいことはなにもない！！
メチャクチャ簡単！
ひき肉のそぼろは味付け2つ
たまごは1つ！！
それだけでお手軽です♡
まずはレシピをご紹介します❤️

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材料　(1～2人分)　調理時間：10分
A　豚ひき肉　100g
A　えのき　1/3袋
A　焼肉のタレ、めんつゆ　各大さじ1.5

B　たまご　1個
B　砂糖　小さじ1/2

詳しい作り方
１．えのきは１～1.5センチ幅に切って、耐熱ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、ラップをし電子レンジで2分加熱し、一旦取り出して全体を混ぜたらラップを外し更に3分半加熱し、フォークなどでほぐしパラパラにする。

２．耐熱ボウルに【B】を入れてラップをせずに電子レンジで1分加熱しマッシャーでよく混ぜたまごがお好みの細かさになったら更に30秒加熱する。（加熱については注意事項を確認してください）
＊ＰＯＩＮＴ＊
めんつゆは3倍濃縮を使用しました！
たまごはLサイズを使用しました。
電子レンジは600wで加熱しました。
加熱時間は水分によって調節してください！ひき肉の方はえのきの水分により加熱時間が少し変わると思います！たまごはまだ加熱が足りなければポロポロになったあとに加熱してください！
十分に火が通っている場合には追加加熱は不要です！

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こんな感じのお弁当に仕上がりました♡
楽ちん～～♡
YUI（娘）もちゃんと全部完食してきました～～

お弁当が空になって帰ってくるのは
嬉しいけれど

YUIから一言
／えのきはいらないよ～～～＼
YUIは若干きのこが苦手な人種

そう言いつつ食べたことをほめろと言わんばかりの顔で
／どや＼感ひどい

とりあえず無視

数秒後聞こえなかったのだろうと判断したYUI
／ママ！えのきはいらないよ～～～＼
2回目

そうっすね
100gしか肉がなかったから仕方なかったんだよ！
かさ増しって大事で、ひき肉だけだとお弁当いっぱいに肉を広げられなくなるから
しかたなくえのきを入れたんだよ！
と3歳娘に真面目に答えた私に

／へ～～～＼
と答えたYUIは明後日の方をむき興味なし
ATARIMAE

今回えのきを入れたのは本当にかさ増しの意味なので
ひき肉のみでもなんら問題ないです！
ぜひ作ってみてくださいね！！！


今日も幼稚園に行ったYUI
さぁ今から水着とか制服の洗濯が待っている・・・
それに加えYUIの幼稚園楽しかった演説を聞きながらの
晩御飯の支度タイム・・・

やだぁ～もう全然やりたくない…
昼間揚げ物して汗だくだからもう寝たい・・・

そして昼間も揚げ物してたくせに
今日の夕飯はとんかつです（笑）


また揚げ物！！！！！
っと思った方はポチお願いします♡

　　

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iwakiの保存容器です


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この度レシピ本を出版させていただくことになりました！
山本ゆりさんとの共同で付録つきのお得なレシピ本♡
Amazon／楽天ブックス
書店にて
6月5日発売＾＾

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ライブドア料理ブロガーではおなじみ
るぅさんから頂いたたけのこ
もう遠い過去のことのような夢のたけのこ生活
来る日も来る日もたけのこのことを考えていたあの日々・・・

最後のレシピをあげようと思っていたのに
すっかりたけのこの季節を逃し
最後のレシピが宙ぶらりんになっておりました
あぁ姫皮が恋しい～～～涙

そんな中
そんなにたけのこ好きならどうぞどうぞ
と送ってくださった株式会社タケマンさま♡
名前からして素敵でしょ♡
たけのこマン参上！てきな・・・ｗ

私がひたすらたけのこの記事を書いている時
さぞ変態だとおもったであろうタケマンの担当者様

でも変態になれたからこそ送っていただけた
幸せ者め！なわたし
それもぜんぶるぅさんと株式会社TAKENOKOのみなさんのおかげ♡
ありがとうございます！土下座

そんな幸せいっぱい私が頂いたたけのこで作ったのは
ジャージャー麺
だってるぅさんがめっちゃ美味しそうなの作ってたから
私作り忘れてがっかりしてたときだったし
それが忘れられなくてどれだけブロッコリーの茎で作ろうかと悩んでいたところ
たけのこがやってきてくれた♡

これはやるしかあるまい！と早速作りました♡
あぁ最高
麺は冷凍庫にいて超邪魔だったつけ麺用の麺を使ったから
太過ぎ麺だったんだけど
これはこれで食べごたえもあって男子的にはあり
体重右肩上がりのワタシ的にはなし


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そして余ったものについては自動的に２日後のお弁当
ジャージャー麺と佐藤錦のセットなんて！！
昼間っから！なんて贅沢なんだ！
と詰めるだけだったお弁当は3分でできた楽ちん弁当♡
毎日余り物麺でいきたいほど楽だったなぁ
一応麺がくっつきそうだったから太白胡麻油を絡めました♡


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やっぱりぶっかけ系のそうめんとかうどんもそうだけど
ジャージャー麺も私はグチャ混ぜが好き♡


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お皿が汚れたって気にしない
やっぱり最高♡
機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾
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材料　(3～4人分)　調理時間：15分
中華麺　人数分
豚ひき肉　100g
たけのこ水煮　100g
しいたけ　3個
にんにく　1かけ
ねぎ　1/2本

ごま油　大さじ1
豆板醤　小さじ1

A　水　200ml
A　甜麺醤　大さじ3～
A　酒、しょうゆ　各大さじ1
A　砂糖　大さじ1/2
A　鶏ガラスープの素　小さじ1/2

B　水、片栗粉　各大さじ1

きゅうりの千切り、ゆでたまご　各適量


詳しい作り方
１．鍋にたっぷりお湯を沸かし中華麺を表示通り茹でてしっかり水洗いしザルに上げる。

２．ねぎは半分はみじん切り、半分は白髪ねぎにし、しいたけとたけのこの水煮はさいの目切り、にんにくはみじん切りにする。

３．フライパンにごま油、にんにく、豆板醤を入れて熱し香りが立ってきたら豚ひき肉を入れて炒め、肉の色が変わったらねぎ、しいたけ、たけのこも入れて炒めしいたけがしんなりしたら【A】を入れてさっと煮込み【B】でとろみをつけて完成。

４．お皿に麺を入れたら３ときゅうりの千切り、ゆでたまご、白髪ねぎをトッピングしてお召し上がりくださいね＾＾
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＊ＰＯＩＮＴ＊
たけのこがない場合はブロッコリーの茎でも美味しく召し上がっていただけます！
にんにくはチューブで代用可能です！その際は最初に入れると油で跳ねるので肉と同時もしくは【Ａ】に混ぜて入れてください。
インスタで料理動画はじめました♡
まだまだ下手くそですがご参考になれば嬉しいです＾＾
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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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ついに梅雨入り
せっかく幼稚園にプールの準備をしていったのに・・・
今日から予定していたお外遊びはおそらく・・・いや・・・絶対中止

あんなに楽しみにしていたのに・・・なんて思うといても立ってもいられなくて
娘のおやつに久しぶりのアンパンマンチョコ買ってきた

しかし梅雨って嫌ですね
心も体もジメジメ
どうやって爽やかになろうか考えた結果

せっかく楽天SS（スーパーセール）だしトランポリンでも買うかと
我が家にトランポリンがやってきた

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案外でかくて邪魔かともおもったけど
娘も楽しそうだし私もちょっと運動になるとおもってやったら
少ししかやってないのにぜぇぜぇおえおえ
少しどころかめっちゃ運動になる・・・

娘なんてトランポリンがやりたすぎてやりたすぎて
幼稚園から帰ってきたらトランポリンへダッシュ！！
ご飯中もトランポリンがやりたくてやりたくてうずうずしちゃって
モザイクいらないくらいの躍動感
一日中汗だくｗ


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そしてなによりこのトランポリンの良いところが
／スプリングがない＼こと
うちの実家にも昔トランポリンがあったんだけど
実はスプリングに挟まって怪我した経験者のため
ずっと３歳時には危ないなって思って買えずにいたんだけど
良いもの見つけたよ～～～
ちなみに昼寝もここ

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しかも110キロまでいけるから私でも余裕！ｗ
自身を持ってジャンプする
SS期間中少し安いから買うか迷ってる人は今がチャンス♡





少し体力つけて蓄膿症に立ち向かおうと思う！！

さて！
レシピはおうちガパオです
カプレーゼにしようかと思って買っていたバジル
どうしてもカプレーゼ気分になれずにガパオになった
オクラ入り！しかもピリ辛♡
今回も大好きなあらびき唐辛子を使って♡
※入れなくてももちろん大丈夫♡娘の分はあらびき唐辛子を入れる前に取り除いてます

暑くなってくると身体が欲してくる辛いもの♡
今年の夏はあらびき唐辛子活用しまくる予定♡
皆様もぜひ燃焼系ガパオお試しくださいね＾＾
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材料　(2人分)　調理時間：15分
豚こま肉　250g
オクラ　5本
パプリカ　1/2個
たまねぎ　1/2個
にんにく　１かけ
バジル　5～6枚

オリーブオイル　大さじ１

Ａ　オイスターソース、ナンプラー　各大さじ1
Ａ　しょうゆ、砂糖、粗挽き唐辛子　各小さじ1
Ａ　塩、こしょう　各少々

ごはん、目玉焼き　各人数分

詳しい作り方
１．豚こま肉は食べやすく細かく切り、たまねぎは薄切り、パプリカはあらみじん切り、オクラはガクとヘタを取り斜め切り、バジルはトッピング用を取り除いたら粗みじん切り、にんにくはみじん切りにする。

２．フライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れて熱し、香りが立ってきたら豚肉を炒め火が通ったらたまねぎとパプリカ、オクラを入れてしっかり火を通すように炒める。

３．具材にしっかり火が通ったらバジルを入れさっと炒め【Ａ】を入れてしっかり馴染めば完成。

４．ご飯に３をのせ目玉焼きなどはお好みで＾＾
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＊ＰＯＩＮＴ＊
にんにくはにんにくチューブで代用可能です。
バジルはドライのもので代用可能です！お好みで入れてください！
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私は未だに蒼井優とやまちゃんの結婚報道が信じられませんが
世の中何が起こるかわからない！
私が糖質オフに興味を持つなんて！これまた信じられない！（笑）
つながった？？？ｗ

そして糖質オフがなんなのか未だよくわかっていないうえに
／高カロリーバンザイ！＼
みたいな感じで生きてきた私からすると
とりあえず低糖質って美味しくなさそうなイメージがぶっちゃけあって・・・
でもそうじゃないらしい！というのが今の状態

とりあえず商品の裏表記にある成分表をすごく気にして見るようになり・・・
よくわかっていないのにわかったふりして
ふふふ～～～んってしてるところです

今わかっていることは１日あたりの糖質量は80～100gにおさえ
商品に糖質の記載がない場合は炭水化物から食物繊維の数字を引くと糖質量が出て
書いていない場合は炭水化物の量が糖質の量になるらしい
ということ

今回チャプチェ作ろうと思って春雨の成分表見たらぎょっとした・・・・
1日に抑える糖質量を考えたらありえない数字
低糖質を気にしていたらもう一生春雨にありつけないのかと不安になったんだけど
食べるよ！食べる！大好きだもん春雨！
春雨サラダをしらたきサラダになんかしたくないもん！！！

がしかし今回はまだ体調不良が続いているのもあるので
そっとしまって冷蔵庫にあったしらたきにシフトしたんだけど
これはあり！
今回はひき肉を使ったけどこれもまた美味しい♡

あんなことがあってからちょっと心配でゆるっとならできるかも！
と思い少し始めてみた糖質オフが案外気になっちゃってる人

今まで撮りためた写真そっちのけで昨日の夕飯をだしちゃうわたし・・・
とりあえずこの低糖質レシピは美味しいリスト入りで♡
主人にもやたら好評で案外しらたきいけるんじゃないか説浮上
ダイエット食品でも人気だしね！しらたき
機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾
ちなみに！！！！！！！！！春雨でも作れます♡（笑）
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材料　(2人分)　調理時間：20分
しらたき　1袋
豚ひき肉　100g
乾燥きくらげ　適量
たまねぎ　1/2個
パプリカ　1/2個
ニラ　1/2束

ごま油　大1

A　水　100ml
A　オイスターソース　大さじ1.5
A　酒、すりごま　各大さじ1
A　砂糖、しょうゆ　各大さじ1/2
A　粗挽き唐辛子　小1～
A　にんにくチューブ、しょうがチューブ　各少々


詳しい作り方
１．しらたきはお湯をかけて水切りし食べやすく切り、乾燥きくらげは水で戻しておき、たまねぎは薄切り、パプリカは細切り、ニラは３～４センチ幅に切る。

２．フライパンにごま油を入れて熱し豚ひき肉を入れて炒め、たまねぎ、パプリカも入れて全体がしんなりしてきたらしらたきと戻したきくらげを入れ炒める。

３．しらたきの水っぽさがなくなってきたら【A】を入れて煮含めるように炒め水分がなくなってきたら完成。
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＊ＰＯＩＮＴ＊
粗挽き唐辛子はキムチなどを作るときに使うようなものです！一味唐辛子や粉唐辛子でもお好みのもので代用可能です！辛さはお好みで！
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昨日は何を思ったか体調が回復していないにもかかわらず
いろいろやりたくなっちゃって
普段絶対やらないであろう窓拭きをしてみたり
雑巾がけをした結果
まじ気持ち悪いとぶり返す寸前になり早めに寝ました

そして今朝
ご飯の準備とかいっさい考えずに寝たので
どうしようどうしようとあたふたしつつ作った朝ごはん

たまごもなかったから昨日の朝ごはんで余ってたたまごサラダとか
作り置きしてた鮭フレークでパンにしました！
あとは体調悪いときにどうしても食べたくなるみかんの缶詰の残り（笑）


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そして何かと便利な昨日に引き続きおかずスープ♡
低糖質とか考え出すとよくわかんないけど具材たっぷりでいくらでも野菜が食べられる系スープは
ダイエットにもきっと良いはず！！！
冷蔵庫にあったものをどんどん入れた割にすっごい美味しくできた具だくさんスープ
ズッキーニもクタッとしてて最高♡
そして何より決め手は豚ひき肉！！！
やっぱりお肉が入っているだけで満足感が違います！！
このスープだけでも充分お腹いっぱいになれるからおすすめ！
ゆるっと糖質オフ感に自分が一番満足してる
パン食べたけど（笑）

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材料　(2～3人分)　調理時間：25分
豚ひき肉　80g
大豆の水煮　100g
たまねぎ　1/4個
ズッキーニ　1本
パプリカ　1/3個

A　水　500ml
A　和風顆粒だし　大1/2

味噌　大さじ1.5
kiri　1個
七味唐辛子　お好みで

詳しい作り方
１．たまねぎは薄切り、ズッキーニはヘタを取りピーラーで数ヶ所皮をむいたら輪切りにし、パプリカは粗みじん切りにする。

２．鍋に【A】を入れて煮立たせ１と豚ひき肉、大豆の水煮を入れてよく煮込みズッキーニがしっかり柔らかくなったら火を弱め味噌を入れてkiriを入れてしっかり溶かす。

３．七味唐辛子はお好みで！
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kiriはクリームチーズです！1つ18gのものを使用しています！kiriを入れるときは分離を防ぐためお玉で溶かし入れるのが良いですが、一度ラップをせずに耐熱容器に入れて電子レンジで20～30秒ほど加熱しクリーム状にして入れても失敗が防げます。
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久しぶりにピーマンの肉詰め作りました♡
しかも今回はあごだしつゆを使って作ったあんかけをしっかりと絡ませて♡

あんかけがしっかり絡んでるから旨さは倍増♡
お酒が進むことま間違いないのですが
ご飯が進みすぎてしまうのです

ごはんと一緒にピーマンの肉詰めをがぶり
あごだしのあんかけがただでさえうまいピーマンの肉詰めをさらにうまくする

夏前のダイエットには不向きすぎるおかずです

そして味付けに使ったのがミツカンあごだしつゆ

前回に引き続きミツカンさんのあごだしつゆを使用しました＾＾
機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾
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材料　(3～4人分)　調理時間：20分
豚ひき肉　350g
たまねぎ　1/2個
ピーマン　6個
A　パン粉　1カップ
A　牛乳　大さじ3
B　たまご　1個
B　塩こしょう　各少々

小麦粉　適量
サラダ油　大さじ１

C　水　大さじ6
C　あごだしつゆ　大さじ2
C　片栗粉　小さじ1

白ごま　適量

詳しい作り方
１．ボウルに【A】を入れてパン粉に牛乳を含ませておき、たまねぎはみじん切りにする。

２．ボウルに豚ひき肉と１を入れ【B】も入れたらよく混ぜる。

３．ピーマンのヘタと種を取り除き、水気を軽く切ってピーマンの内側に小麦粉を振り入れ肉ダネを詰める。

３．フライパンにサラダ油を入れて熱し、３を肉ダネの方を下にして入れ蓋をして4分焼き、裏返して更に蓋をし3分加熱する。

４．合わせた【C】を回し入れピーマンの肉詰めによく絡めば完成。白ごまはお好みで！
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＊ＰＯＩＮＴ＊
ミツカンのあごだしつゆを使用しました。※４倍濃縮

ピーマンの肉詰めのとろみあんかけ♡
あんかけがしっかり絡んでるから旨さは倍増♡ お酒が進むことま間違いないのですが ご飯が進みすぎてしまうのです 機会がありましたらぜひお試しいただけると嬉しいです！

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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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この前の娘の入園式のために作ったそぼろです♡
実はそぼろを作るときめっちゃ簡単なコツというか
使うのにおすすめなキッチン道具があります
それはマッシャーです♡

じゃがいもとか潰すときのあれですあれ
ずっとこの方法を紹介しようかどうか悩んでたんですが（笑）
言っちゃう（笑）

軽く潰してるところもあるけどｗ
できるだけふんわり仕上がるように押し付けるのではなくて
上手に混ぜるとしっかり美味しくできます♡

母にこの方法を話したとき
良いんじゃない？と後押しされのせることにしました（笑）

これなら菜箸でやるよりも
結構時短でぽろぽろになってくれるから
忙しい朝も時間がかからずできるのでおすすめです！
動画も作ってみたのですが
なにせ片手にカメラを持ってそぼろ作ってたので（笑）
なんで私置かなかったんだろうってあとから思って
とっても見にくいとは思うのですが
ご参考になれば嬉しいです（笑）

しかもきれいにポロポロにならないってことがない気がしてるので
今までちょっと上手にポロポロにできない！ってかたも
これなら簡単にできると思いますので＾＾
機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾
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材料　(2人分)　調理時間：10分
Ａ　たまご　2～3個
Ａ　砂糖、白だし　各小1

Ｂ　豚ひき肉　200g
Ｂ　砂糖　大1.5
Ｂ　
しょうゆ、酒、みりん　各大2

詳しい作り方
１．鍋に分量外のサラダ油を入れて熱し【A】も入れてマッシャーでよく混ぜポロポロになれば完成。

２．鍋に【B】を入れてマッシャーでよく混ぜ火が通りポロポロになれば完成。
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＊ＰＯＩＮＴ＊
マッシャーを使わない場合は菜箸を4～5本使って混ぜてください！



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つい先日お弁当に入れたオイマヨつくね

このとき半分余ったつくねのたねをつかって
夕飯のおつまみを作りましたよ＾＾

黒ごまを入れただけで色味のアクセントになるから良いですね＾＾
お弁当にもおすすめです＾＾

そして今回味付けは黄金比で照り焼きにしました！
照り焼き黄金比はレシピがなくても簡単にできるので本当に便利！

ついついこのあじつけにしちゃいますが
具材の方に変化をつけることで同じ味付け感をなくすのもひとつの手ですね＾＾
機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾

そしてレシピのあとにはおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡
＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡
＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡
こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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材料　(2人分)　調理時間：20分
【つくねのタネ】
A　豚ひき肉　300g
A　ねぎ　10センチ
A　もやし　1/4袋
A　たまご　1個
A　しょうがチューブ　3センチ
A　片栗粉　大1
黒ごま　大1
サラダ油　小1
B　しょうゆ、酒、みりん、砂糖　各大１

卵黄　お好みで

詳しい作り方
１．
ねぎともやしはみじん切りにし、ボウルに【A】と黒ごまを入れてよく混ぜつくねの形に成形する。

２．フライパンにサラダ油を入れて熱し、１を焼きしっかり中まで焼けたら【B】を入れてよく絡め味が馴染んだら完成。卵黄はお好みなのでなくてもOKです＾＾
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＊ＰＯＩＮＴ＊
このレシピの調味料の量はつくねのタネの半量で作った量です！タネを使う量によって調味料の量は調節してください！
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◆おすすめレシピ３選◆




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使用した器

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スタジオmのお皿です


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今日のお弁当に入れたつくね
もやしでかさ増ししたんですがシャキシャキが良い♡

オイマヨで超こってり味なのですが
もやしがはいることでもったりしすぎない感じがします

オイマヨのしっかりとした味で冷めても美味しさがキープされるので
お弁当のおかずに本当におすすめです♡

今回つくねのタネはひき肉300gでつくりましたが
つくねはおひるようだったので約半分だけを焼きました！
残った分はまた別のことに使おうかと思います＾＾

全量をつくねにする場合は調味料の量を少し調節してくださいね＾＾
機会がありましたらぜひぜひお試しくださいね＾＾

そしてレシピのあとにはおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊ひき肉入りで満足度アップ！黄金比＊れんこんの味噌きんぴら♡
＊今日のガパオ風お弁当♡野菜たっぷり肉味噌のご紹介♡
＊初心者さんでも失敗しにくい方法をご紹介！我が家の定番そぼろ丼♡
こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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材料　(2人分)　調理時間：20分
A　豚ひき肉　300g
A　ねぎ　10センチ
A　もやし　1/4袋
A　たまご　1個
A　しょうがチューブ　3センチ
A　片栗粉　大1

サラダ油　小1

B　マヨネーズ　大1.5
B　オイスターソース　大1
B　しょうゆ　小1

詳しい作り方
１．ねぎともやしはみじん切りにし、ボウルに【A】をすべて入れてよく混ぜつくねの形に成形する。

２．フライパンにサラダ油を入れて熱し、１を焼きしっかり中まで焼けたら【B】を入れてよく絡め味が馴染んだら完成。
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＊ＰＯＩＮＴ＊
オイスターソースが苦手な場合はオイスターソースとしょうゆの分量を逆にしても美味しく召し上がっていただけます！
もやしでかさ増ししてますがなくてもOKです！またれんこんなどでも食感が良くなります！


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◆おすすめレシピ3選◆




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使用した器

詳細は画像をクリック

　　

渡辺篤さん、よしざわ窯さんの器です


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　使用したお弁当箱　

新しく仲間入りした
シーガル２段♡

　　





700ccお弁当箱はこちら
　　





ゼブラ社のステンレス製お弁当箱
16センチ　650ml
詳細は画像をクリック
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わっぱはこちら
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桜柄・丸型（茶）　650cc
桜柄・小判（白木）　600cc
　

こちらで購入しました！
詳細は画像をクリック

※セット内容は変わる場合があるので
予めご了承下さい
参考まで＾＾



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質問の多いこちらもご参考下さい♡
お弁当に使っているふりかけです

　　




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いつだったかの朝ごはんに出したスープ♡
ひき肉入りだから満足のボリューム感♡

豆腐とレタスを入れることでボリュームがあるのにさっぱりしたスープなので
朝ごはんにもぴったりな重すぎないスープになります

レタスのシャキシャキがやみつきになりそう♡
機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾

そしてレシピのあとにはおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊【レシピ】お湯を注ぐだけ＊簡単わかめスープ♡#わかめスープ
＊【レシピ】ポン酢だから失敗なし♡具沢山が嬉しい酸辣湯風スープ♡
＊朝ごはんにおすすめ♡落とし卵のあったか具だくさんスープ♡
こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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材料　(2～4人分)　調理時間：15分
豚ひき肉　50～80g
レタス　2～3枚
豆腐　1丁
コーン　適量

A　水　600ml
A　固形コンソメ　2個
A　カレー粉　小1/2強
A　砂糖　小1/2
A　にんにくチューブ　少々

詳しい作り方
１．鍋に【A】を入れて火にかけ煮立ったらレタス以外の具を入れて煮込み火が通ったらレタスをちぎっていれ完成。
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豆腐は絹豆腐を使用！スプーンですくっていれました。
豚ひき肉を使用しましたが、ウインナーやベーコンでも美味しく召し上がっていただけます！
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◆おすすめレシピ３選◆




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使用した器

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渡辺篤さんの器です


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昨日の朝ごはんに入れてたかぶのあんかけ！
和食な仕上がりなので和食プレート朝ごはんにピッタリ♡

味付けはとても定番な調味料しか使わないので
どこのご家庭にもあるかな？というものばかり＾＾

ちょっとほっとするおふくろの味みたいな感じなので
ぜひご活用いただければ嬉しいです＾＾

かぶのトロッとした感じとか
朝から贅沢です♡
機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾

そしてレシピのあとにはおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊最後まで飲み干す美味しさ♡ご飯もお酒も進むこと間違いなし！厚揚げのおろしあんかけ♡
＊鍋に入れて煮込むだけ！ピリ辛が食欲をそそる＊鶏肉と大根のコチュ煮♡
＊煮崩れしない♡電子レンジで５分！あとは放置＊かぼちゃの煮物♡
こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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材料　(2～3人分)　調理時間：15分
かぶ　2～3個
豚ひき肉　80g
A　水　300cc
A　しょうゆ　大2
A　みりん、酒　大1
A　砂糖、ほんだし　各小1

B　水　大2
B　片栗粉　大1

詳しい作り方
１．かぶは皮をむいて1センチ角に切り、かぶの葉があれば細かく切っておく。

２．鍋に【A】を入れて煮立たせかぶと豚肉を入れて煮込み、しっかりと火が通ったら【B】でとろみをつけ、最後に彩でかぶの葉の部分を入れサッと煮て完成。
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＊ＰＯＩＮＴ＊
かぶは小さめに切りましたが大きめに切ってもとろっとしているので食べにくいことはないので切り方はお好みで！
インスタで料理動画はじめました♡
まだまだ下手くそですがご参考になれば嬉しいです＾＾
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【レシピ】我が家人気ナンバーワンおかず＊我が家の肉だんご♡＃おもてなし #お弁当 #イベント #人気 #肉だんご ・ 昨日まとめ記事でご紹介したばかりだったのですが 超簡単なことを動画でご紹介したくて記事にしました！ ・ 今回のひなまつりももちろんこの肉だんご♡ 私の母がよく作ってくれていたものなんですが 私この肉だんご大好きで 運動会に誕生日、クリスマスなどなど 何が食べたい？と聞かれたときには絶対にこの肉だんごが食べたい！ と言っていたことを思い出すほど好きだったし 今も好き ・ そしてその血を受け継いだかウチの娘もめっちゃ好き 作ってるそばから ／あ♡すきなやちゅ♡＼ と隣で大興奮 ・ やったぁ～～～と飛び跳ねております ・ 小さい頃は作り方なんて知らないから ／お母さんこんな手間のかかる料理をありがとう＼ なんて思っていたけど 違います めっちゃ簡単です！ それなのにこのうまさ・・・脱帽すぎる ・ 読者様からのリピ率もすごく高いレシピなので 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾ ・ 動画は後ほどインスタグラムにアップしたあとこちらのブログも更新します！ ・ そしてレシピのあとにはおすすめひき肉を使ったレシピを３つご紹介させていただいております！ ＊かぶとれんこんの食感が楽しい♡ご飯が進みすぎる焼き野菜のそぼろ炒め♡ ＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ ＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡ こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾ ・ 材料　(4～5人分)　調理時間：15分 A　鶏ひき肉　400g A　たまご　1個 A　片栗粉　大1 A　しょうがすりおろし　小2 ・ B　水　300cc B　しょうゆ、みりん、砂糖　各大3 ・ 詳しい作り方 １．ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 ・ ２．鍋に【B】を入れて煮立たせ火を弱め１をスプーン2本で成形し鍋に入れていき、落し蓋をして煮汁が減るまで煮込み完成。 http://s.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/17891815 ・ 🍳レシピはのポイントなどブログにてご紹介させて頂いております！ @ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕 リンクからお気に入り登録も出来るのでぜひご活用下さいませ❤ ・ 🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤ 当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦 よろしくお願い致します！ ・ 🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます！ ⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します！ 作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤ ありがとうございます！ ・ 🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します！ ・ 🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません！ 問題ないからフォローしてね！って時はお声掛けください😊💕 ・ 🍳カメラはCanon EOSkiss x7 ・ #おうちごはん #うちごはん #自炊 #節約レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #料理動画 #飯テロ #運動会 #手料理 #ひなまつりごはん

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我が家の母の味♡
ひき肉を使った基本の肉じゃがです！

我が家の母はチキンコンソメを使用して作るこの肉じゃがですが
チキンコンソメを常備されているご家庭はおそらくすくないのではないかな？
と思っております

なので今回は代用として鶏ガラスープの素を使用しました＾＾
この肉じゃが本当に美味しくてもりもろご飯が進んでしまうこと間違いなしなのです＾＾

普通の肉じゃがに飽きたら
日々のおかずのアクセントとしてご活用くださいね＾＾
機会がありましたらぜひお試しください＾＾

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＊最後まで飲み干す美味しさ♡ご飯もお酒も進むこと間違いなし！厚揚げのおろしあんかけ♡
＊煮崩れしない♡電子レンジで５分！あとは放置＊かぼちゃの煮物♡
＊味付け簡単＊ちょっとの工夫でおつまみ風＊白だしおでん♡
こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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材料　(2～3人分)　調理時間：25分
豚ひき肉　150g
じゃがいも　2～3個
たまねぎ　1/2こ
にんじん　3センチ
しいたけ　3個
ピーマン　1こ

サラダ油　小1

A　水 300cc
A　鶏ガラスープの素　小2
A　しょうゆ 大3
A　砂糖 大2

B　片栗粉 大1
B　水 大1

詳しい作り方
１．じゃがいもは4等分ほどに切り、たまねぎ、にんじん、しいたけ、ピーマンはそれぞれ1センチ角に切る。

２．鍋にサラダ油を入れて熱し豚肉を入れて炒め色が変わってきたらピーマン以外の具材を入れて炒め【A】を入れて落し蓋をしじゃがいもがやわらかくなるまで煮込む。

３．最後にピーマンを入れてさっと火を通し、合わせた【B】を入れてとろみをつけ完成。
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＊ＰＯＩＮＴ＊
いつもはチキンコンソメを使用していますが、使用率の少ないチキンコンソメは避け鶏ガラスープの素でつくりました。ほんだしなどの和風だしでももちろんOK！お好みで。
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使用した器

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益子焼です


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昨日のお弁当に入れていたドライカレー！
ドライカレーというと贅沢感あるけどただのズボラ（笑）

朝作っても間に合うほど簡単！
野菜を切るのが面倒？と思いますがそれは
チョッパーで解決！


これめっちゃ優秀！
朝急いでるときとかは一気にざっとみじん切りに出来るから
お弁当の準備など大助かり！
しかし最近もう少し大きいのがほしいところ

いろいろな具材を一気に入れてがーーーっとみじん切りにしたい♡
きっとそのうち新しいの買う予感がしています！

これさえあれば時短も間違いなしです＾＾
だから朝作るドライカレーもちょっぱやです＾＾
機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾

そしてレシピのあとにはおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊【レシピ】カレー味が食欲をそそる＊具沢山カレー風味おかずスープ♡
＊子供が喜ぶこと間違いなし＊鶏むね肉×豆腐でカレーマヨナゲット♡
＊まろやかカレーで子供も食べやすい♡我が家のツナたまカレーうどん♡
こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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材料　(5人分)　調理時間：20分
豚ひき肉or合挽き肉　500g
たまねぎ　1個
にんじん　1/3本
ピーマン　2個
しいたけ　2個

サラダ油　大1/2

A　水　100cc
A　めんつゆ　大3
A　ケチャップ　大2
A　ウスターソース　大1.5
A　カレー粉　大1～1.5
A　オイスターソース　大1/2
A　砂糖　小1/2

目玉焼き、ドライパセリ　各適量

詳しい作り方
１．たまねぎ、にんじん、ピーマン、しいたけはみじん切りにする。

２．フライパンにサラダ油を入れて熱し、たまねぎとにんじんを入れてしんなりするまで炒め、豚ひき肉or合挽き肉とピーマン、しいたけも入れて炒め全体に火が通ったら【A】を入れて味付けし汁けがなくなるまで煮込み完成。

３．目玉焼きやドライパセリはお好みで！
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＊ＰＯＩＮＴ＊
めんつゆは3倍濃縮を使用しました！2倍の場合は1.5倍、4倍の場合は3/4に減らしてください！

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使用した器

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よしざわ窯さんの器です


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こんばんは～＾＾
今日は珍しくタイ料理レシピです！！！

皆さんタイ料理って馴染みがありますか？

パクチーとか臭いし
多分だめな人って言うのはナンプラーの香りも嫌で
どうしても無理です～～～
となると思うのですが

結婚する前は週5でタイ料理
なんてこともよくあったほどタイ料理が大好き

パクチーとか好きすぎるし
何が好きって

グリーンカレー
ソムタム
トムカーガイ
カオソーイ
などなど

だいぶ王道な感じのラインナップですが
現地人並に好きだし
おふくろの味として取り入れたいほど好き

癖があるものがあればあっただけ嬉しいし
パクチーもどっさりが好き

パクチーを食べた後は娘が口をきいてくれないけれど
それでも食べたくなるのがエスニックの不思議

今回は辛みを効かせてお酒が進むこと間違いなし♡
機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです！


そしてレシピのあとにはエスニック系おすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊パクチー好き必見♡もりもり食べたい＊パクチーのエスニックレモンサラダ♡
＊ポリ袋でもみもみ＊おうちで本格エスニック♡にんじんソムタム♡
＊今日のお弁当＊おうちカフェの定番！鶏もも肉でガパオライス弁当♡

こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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　材料　(2人分)　調理時間：10分
春雨　30g
エビ　10尾
豚ひき肉　20～30g
トマト　1個
アーリーレッド　1/4個
パクチー　適量
干しエビ　大2～

A　ナンプラー、レモン汁　大2～3
A　砂糖　大1
A　唐辛子粉　適量

塩こしょう　少々


詳しい作り方
１．エビは殻を取り除き背わたをとって分量外の片栗粉を大1ほどと水を入れてよく洗い水気を切り、トマトはくし形切り、アーリーレッドは薄切り、パクチーはざく切りにしておく。

２．鍋にたっぷりのお湯を沸かし春雨→エビ→ひき肉をそれぞれ茹でて火を通し水気を切る。

３．ボウルに【A】をあわせ２とパクチー以外の食材も入れて混ぜたら塩こしょうで味を調え最後にパクチーを入れてさっと混ぜ完成。


＊ＰＯＩＮＴ＊
唐辛子は新大久保で買ったこのキムチ用を使用♡あとは一味唐辛子も少し入れて！辛みはお好みで＾＾
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使用した器

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よしざわ窯さんの器です


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こんにちは＾＾
この記事では昨日のまさかのハプニングからできた肉味噌をご紹介いたします

そしてタイトルがガパオ風なわけ
それは見た目がガパオ風なだけであって
味は肉味噌なため味噌味

視覚と味覚で若干プチパニックをおこしそうなお弁当
しかものってるのは（だんな様の嫌いな）パクチー
※弁当に入れること了承済

肉味噌は冷蔵庫の半端に残っていた野菜を入れて野菜たっぷり栄養満点
お弁当にも手軽に使えるしおすすめです♡
機会がありましたらぜひぜひお試しくださいね＾＾


そしてレシピのあとにはひき肉を使ったおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡ 
＊ひき肉入りで満足度アップ！黄金比＊れんこんの味噌きんぴら♡
＊豚ひき肉でも満足おかず♡酢豚嫌いの子供にもおすすめ♡厚揚げとれんこんの酢豚炒め♡

こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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icon_recipe_orange
　材料　(3～4人分)　調理時間：10分
豚ひき肉　200g
にんじん　1/4本
セロリ　1/6本
ピーマン　1個

A　味噌、みりん　大3
A　砂糖　大1
A　しょうゆ　大1/2


詳しい作り方
１．にんじん、セロリ、ピーマンはすべてみじん切りにする。

２．鍋に豚肉を入れて炒め油が出たら軽くクッキングペーパーで拭き取り１を入れて炒め、全体がしんなりしてきたら【A】を入れてしっかりなじんで、野菜から出た水分がなくなれば完成。

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＊ＰＯＩＮＴ＊
野菜はお好みのお野菜をご使用ください！
みじん切りにするときにこれがあるとめっちゃ早くて便利！
小さめにカットして全部まとめて入れたら超高速でみじん切り♡


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ゼブラ社のステンレス製お弁当箱
16センチ　650ml
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わっぱはこちら
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桜柄・丸型（茶）　650cc
桜柄・小判（白木）　600cc
　

こちらで購入しました！
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※セット内容は変わる場合があるので
予めご了承下さい
参考まで＾＾



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こんにちは＾＾
この記事では今年最後であろうそぼろ丼を♡
なんだか色がきもちわるい感じに写ってしまいましたが（笑）
甘めの味付けで子供も喜ぶこと間違いなしなそぼろになりました＾＾

味噌ベースでとてもしっかり味なのでお弁当にもおすすめです！
普通の定番のそぼろも良いですが
たまには味噌味も良いですよ～＾＾

機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです＾＾


そしてレシピのあとにはのおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊厚揚げで煮崩れ防止＊たまごでまろやか！子供も食べやす麻婆厚揚げ♡
＊さらっと飲み干せる♡ひき肉と豆腐の和風あんかけ♡
＊ボリューム満点おうち居酒屋レシピ＊厚揚げそぼろの温玉添え♡

こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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　材料　(2～3人分)　調理時間：10分
ごはん　適量
ゆでたまご　2個
豚ひき肉　200g
A　水　大3
A　味噌、みりん、酒　大2
A　しょうゆ　大1/2

詳しい作り方
１．鍋に豚ひき肉と【A】を入れてよく混ぜて全体に馴染んだら火にかけ菜箸を4本ほど使ってそぼろ状にし完成。
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２．ごはんのうえに１をのせ、ゆでたまごをお好みで切りのせてお召し上がり下さい！
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＊ＰＯＩＮＴ＊
汁気をしっかりなじませてから火にかけるのがポイントです！


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16センチ　650ml
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桜柄・小判（白木）　600cc
　

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この度レシピ本を出版させていただくことになりました！
山本ゆりさんとの共同で付録つきのお得なレシピ本♡
Amazon／楽天ブックス
書店にて
6月5日発売＾＾

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こんばんは＾＾
クリスマスイブにまさかのもやしで登場♡（笑）
今頃皆様素敵なパーティーをお楽しみの頃でしょうか？
我が家は昨日パーティーを終え今日はまったりモードです

残り物をみんなで食べながら
ダラダラ～～

そんな日の夕飯はズボラに済ませたいのが頑張ったママさんたちの思いなはず♡
ということで今日はもやしなんてどうでしょうか？
しかも包丁もまな板も、ザルだって使わないズボラさが売りです！！
年末に向けてまた胃の調子を調えるにもあっさりレシピが活躍しますね＾＾
機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです＾＾


そしてレシピのあとにはのおすすめレシピを３つご紹介させていただいております！
＊もやしのシャキとえのきのシャキがダブルで楽しい♡たった60円で節約もやしのレンチンユッケ風ナムル♡
＊節約代表もやし×豆苗でボリューム満点副菜＊豆苗とウインナーとやみつきおつまみ炒め♡ 
＊お肉なしでも大満足♡お鍋入れて煮るだけ♡夏に食べたい＊麻婆風ピリ辛スープ♡

こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね＾＾
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　材料　(2～3人分)　調理時間：10分
豚ひき肉　200g
もやし　１袋

A　水　300g
A　めんつゆ　大3.5
A　砂糖　小2
A　しょうゆ、酢　小1

B　片栗粉　大1
B　水　大1～2



詳しい作り方
１．鍋に【A】を入れて煮立たせ豚肉を入れ全体をほぐしながら煮込みもやしも入れて火を通す。
このときもやしを入れてすぐに木べらなどで長さを切るようにザクザクもやしを切る。
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２．もやしに火が通ってきたら【B】で水溶き片栗粉を作りとろみを付けて完成。ごはんにたっぷりのせてお召し上がり下さい＾＾
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＊ＰＯＩＮＴ＊
もやしを洗うときは袋の中に水を入れて振る程度でOKです＾＾
めんつゆは3倍濃縮を使用しました。

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使用した器

詳細は画像をクリック

　　

よしざわ窯


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